檸檬蜂蜜水的正確喝法
1、大家在制作檸檬蜂蜜水時一定要用食鹽在檸檬表面上多搓一會，這樣才能保證制好后檸檬蜂蜜水完全沒有細(xì)菌，對身體更加有利，另外檸檬是一種酸性很強(qiáng)的水果，在飲用時為了調(diào)整口味可以多加入一些蜂蜜。
2、檸檬蜂蜜水的正確喝法是常溫下飲用，溫度過高和溫度過低都是不可取的，如果溫度過高蜂蜜中的營養(yǎng)會受到破壞，而溫度過低時則會對人體中的胃腸形成強(qiáng)烈的刺激，對身體健康特別不利。
3、檸檬蜂蜜水對于大多數(shù)人來說，是隨時都可以喝的，但是對于那些高血壓人群來說，就有些禁忌存在了，因?yàn)闄幟史涿鬯写龠M(jìn)血壓升高的作用，而早起時正是人體血壓最高的時候，人體本身血壓就高再喝上檸檬蜂蜜水，會上血壓升到很危險的指數(shù)上，危害身體的健康。
4、腸胃不好的人在喝檸檬蜂蜜水時也要注意，因?yàn)檫@種飲品有大量的酸性成分存在，如果在飯前時飲用它，就會讓身體中的酸性成分大量增加，特別是胃酸的分泌量會明顯提高，長時間這樣的話，人們得胃潰瘍的機(jī)率就會增加許多。因此腸胃不好的人群要在飲用再喝檸檬蜂蜜水。