蜂王漿和什么混吃最好?蜂王漿混蜜能不能泡水喝?
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蜂王漿是介于食品跟藥品之間的一種高級滋補營養品,幾乎含有人體一天所需的所有營養物質,有“液體黃金”之稱。那蜂王漿可以和什么一起吃?蜂王漿和什么混吃最好?
蜂王漿是由工蜂頭部王漿腺分泌出來的、用于飼喂蜂王及幼蟲的一種特殊乳漿狀物質,具有酸、辣、辛、澀的味道,并不適口,許多人在剛開始接觸蜂王漿的時候會感覺味道怪怪的,一時接受不了。
大家可以在吃的蜂王漿的時候淋上一勺蜂蜜,這樣可以改善口感,幫助人們食用,并且還可以促進人對蜂王漿的吸收,形成營養互補,可以更好的為人體補充營養物質。
王漿、花粉、蜂蜜三合益,又稱蜂三寶,這三樣東西是可以混合在一起食用的,可以使三者的活性成分和營養物質相互作用和補充。如花粉中的黃酮類和酶類,可以使王漿酸、核酸等活性物質更活躍,有利于人體的吸收和轉化。并且食用方便,口感好,特別適合老年人強身健體和養顏排毒。
其實蜂王漿也可以用溫水送服,但是不要用開水,因為開水會破壞蜂王漿的活性成分,造成營養流失。一般在早、晚空腹食用蜂王漿效果更佳,因為沒有食物占據大量的消化液,也正是人體需要補充營養的時候,有利于人體對營養成分的吸收,不會造成營養浪費。