蜂王漿舌下含服多久?蜂王漿可以含服嗎?
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蜂王漿舌下含服多久?蜂王漿可以含服嗎?
蜂王漿由于巨大的營養價值，被越來越多的人認可。在搜索蜂王漿的食用方法時，最多的就是舌下含服，有人認為舌下含服效果更好。那蜂王漿舌下含服需要多久?
蜂王漿含服不需要很久，一小會就會慢慢融化。很多人建議含服吃蜂王漿是因為蜂王漿中的許多小分子的營養物質可以通過人體粘膜直接被吸收，含在舌下有利于這些小分子物質被人體吸收。
但是蜂王漿具有酸、辣、辛、澀的味道，舌下含服對口腔有很強烈的刺激性，會引起不適，讓很多人想吃蜂王漿卻不敢吃。其實不用非得舌下含服，在每天早晚空腹時直接吞服蜂王漿同樣有顯著的調理效果。空腹食用蜂王漿，沒有食物和胃酸的影響，腸胃粘膜會直接吸收蜂王漿的營養物質，使其快速進入血液，調理身體。
有一些人的味覺比較敏感，直接吞服也能感覺到很大的不適感，可以將蜂王漿和蜂蜜混合在一起直接食用，這也是最舒適的吃法。蜂蜜的甜味會覆蓋蜂王漿的酸、辣、辛、澀味，而且蜂蜜也是可以直接被人體吸收的營養物質，不會阻礙人體對蜂王漿的吸收。許多蜜友比較喜歡蜂蜜和蜂王漿搭配食用，不刺激的同時還能得到蜂蜜的營養。
不過，提醒，患有糖尿病或者血糖含量較高的人，建議直接空腹吞服蜂王漿，不要添加蜂蜜，長期堅持可以使血糖值逐漸恢復到可控水平之內。