在面試環節個人的禮儀是特別重要的,如果幾位應聘者的能力都相近,面試官會優先選擇錄用更注重個人禮儀的那個人。下面是小編為大家收集的關于面試的基本禮儀介紹(通用10篇)。希望可以幫助大家。

面試的基本禮儀篇1

敲門禮儀

考生進入考場前，無論門是開著還是關著，都應敲門，敲三下，敲門力度大小應適中，間隔為0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不禮貌的行為。敲門后要等待考官應答，如果沒聽到考官說"請進"，考生應等待3秒鐘再次敲門，如果仍沒有聽到考官應答，則可以3秒后推門進入。進入后，無論考生進來前門關還是開，考生都要關門，關門時盡量避免整個背部正對考官，輕輕側轉身約45度關門即可，然后，緩慢轉身面對考官。

走路

走動時應當身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側自然擺動，擺動幅度不要過大。應控制腳步聲，不要兩腳擦地拖行。走路時身體有前俯、后仰或左右搖晃，或者兩個腳尖同時向里側或外側八字形走步，都是不規范、不雅觀的舉止。

問好鞠躬禮儀

考生進入考場見到考官后要主動向考官問好，不要邊走邊問好，給考官留下毛躁緊張的不好印象。考生進入考場后，走到距離考生座位3—5步的位置站定，沉著冷靜的看一眼所有考官并問候"各位考官好，我是X號考生"，最終眼神落在中間主考官上，行鞠躬禮。行禮時，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處，女士的雙手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上)。伸直腰，以腰部為軸，整個肩部向前傾15°—30°之間，彎腰速度適中，眼神隨身體自然下看，切忌鞠躬時仍抬眼看向考官，之后抬頭直腰，目視考官，等待回應。當考官應答“請坐”時，考生應說“謝謝”，之后速度適中的走向考生席，輕輕拉開座椅，自然坐下。

站立

站立時身形應當正直，頭、頸、身軀和雙腿應與地面垂直，兩肩相平，兩臂自然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合。

坐姿

坐姿要端正。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。坐在主考人員的`指定座位上，不要挪動已經安排好的椅子的位置。復試時的坐姿，有兩種極不可取：一是全身癱倒在椅背上，二是戰戰兢兢地只坐椅邊。在身后沒有任何依靠時上身應正直稍向前傾，頭平正，目光平時，兩膝并攏。雙手放在桌面上，不要放在桌子下方。

發型

發型最能直接地反映考生的精神面貌，也能看出考生的品味和對細節的關注程度。考生頭發的長度有講究，并且發色不易挑眼;發型凌亂不堪，頭發留的太長或油膩，都會給導師留下不夠振作、邋遢的壞印象。

男生的發型發式，一般要求干凈利落、整潔自然。不宜過長，但也不要光頭。建議在面試一周前，進行發型的修整。

女生長發短發皆宜，但是長發的女生最好選擇扎起來，不要披頭散發，盡量把整張臉漏出來，這樣會顯得干凈利落，否則會給人一種慵懶的感覺。盡可能不要染發和燙發，如果已經染了很夸張的顏色，一定要染回黑色。

面容

男生在面容方面注意一定不要留胡子，保持面頰的干凈。

女生關于面容方面，主要涉及到是否要化妝。在這里給考生的建議：如果平時有化妝的習慣，在面試時可以化淡妝，這樣顯得人比較有精神，也是對人的尊重的表象，但切忌不要濃妝艷抹，更不要涂抹顏色過于艷麗搶眼的指甲油。如果平時沒有化妝的習慣，就不用刻意去化妝，反而會分散注意力，影響面試發揮。

坐姿禮儀

坐姿是體態美的主要內容之一，端正優美的坐姿，會給人以文雅穩重、自然大方的美感，其特點為安詳、雅致、大方、得體。面試考場主要推薦兩種坐姿：

(1)垂腿開膝式。多為男性所使用，也較為正規。要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得超過肩寬。

(2)正襟危坐式。又稱最基本的坐姿，適用于最正規的場合，更適合穿短裙子的女士。要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應當成直角;小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏。無論哪種坐姿，雙手可以選擇十指交叉也可以右手搭在左手之上平放于桌面。

告別禮儀

當考生對于面試問題回答快結束時，以一句“考生答題結束”作為結束語，之后主考官示意面試結束后，應微笑起立，然后道聲"再見"，沒有必要握手(除非考官主動伸手)，自然離場，關門。

面試的基本禮儀篇2

(一)準時赴約

守時是一種美德，也是一個人良好素質修養的表現。因此，面試時一定要準時守信。遲到，既是一個人隨隨便便、馬馬虎虎、缺乏責任心的表現，同時也是對一種不禮貌、對主考官不尊重的行為。特別是外資企業，對不守時的員工都隨時會解雇，更何況是在面試的時候呢。一般最好提前15-20分鐘到達，這樣既可以熟悉一下考場周圍的環境，也有時間讓自己調整心態，穩定情緒，以避免倉促上陣。

(二)尊重接待人員

到達面試地點后，應主動向接待人 員問好，并做自我介紹，同時要服從接待人員的統一安排。要知道，有些單位對你的考核從這一刻就已經開始。

(三)重視見面禮儀

首先，進門時應先敲門，即使房門虛掩，也應禮貌地輕輕扣擊兩三下，得到允許后，輕輕推門而進，然后順手將門再輕輕地關上，整個過程要自然流暢，不要弄出大的聲音，以顯示個人良好的習慣。其次，進入面試室后，先向各位主考人員問好，當對方說“請坐”時，一定要說了“謝謝”后，方可按指定的位置坐下，并保持良好的坐姿。

(四)注意表情禮儀

面試的時候，大多數人都會很緊張，這會使應試者的表情不自然。其實，保持自信的微笑，從容鎮定，把自己的真摯和熱情“寫”在臉上，才能讓人產生值得信賴的好感。另外面試時的目光也很重要，應大方地注視著對方，不可游移不定，左顧右盼，讓人懷疑你的誠意。

(五)適時告退

當考官有意結束面試時，要適時起身告辭，面帶微笑地表示謝意，與考官等人道別，離開房間時輕輕帶上門。出場時，別忘了向接待人員道謝、告辭。

(六)致信道謝

面試結束后，為給對方加深印象，

或彌補面試時的不足，最好再給主考人員

寫封感謝信，篇幅要短，在信中一方面致謝，另一方面可再次表達對該單位的向往之情。

面試中有關禮儀的注意事項

一、面試前的準備

首先，你得對自己做出一個正確的定位。選擇一個適合自己的行業，而不是適合自己專業的行業。多和他人交流，聽取他們的意見，最后結合自己的性格特征，興趣取向等方面，搞清楚自己能做什么?要做什么?想清楚了就去準備，去做。永遠不要忘記“機會總是留給那些準備好的人的”。

其次，通過各種渠道查找有關用人單位的信息，包括公司的主要產品、經營項目、管理方式，以及他們期望職工在這個特定的崗位上應該具有的素質。這對你在面試時應對面試官的提問會很有幫助的。必要時還可以提前去一次面試地點，以熟悉環境，你甚至要搞清楚廁所的方位。

第三，設計良好的個人形象。我給的建議是著裝最好與用人單位盡量保持一致或相似，以給對方一種親切感，讓面試官覺得你是他們的一份子，你想成為他們的一份子。如果這方面有困難的話，也可以按以下建議著裝，最終目的都是要展示自己的精神面貌，給用人單位留下一個良好的印象。

1、男士可以穿西裝，以毛料的深藍色西裝為宜，全身顏色最好不要超過三種，可以配一雙黑色皮鞋、一雙深色襪子和一條領帶。西裝要平整、清潔、有褲線;西裝口袋不放任何東西;必需拆除西裝商標。面試前應理發、修指甲、刮胡子、去鼻毛，務必處理好這些細節。

另外面試當天記得洗兩次臉，稍稍用些護發、護膚品，以淡雅的香氣為佳;西裝上也可以適當噴些香水，最好是前一天晚上就噴好，保證不要太刺鼻，否則會讓面試官感到不舒服。無論是護發、護膚品，還是香水務必保持氣味一致。

求職時帶上公文包會給人以專業人員的印象。公文包不要求買很貴重的真皮包，但應看上去大方典雅，大小應可以平整地放下A4紙大小的文件。

2、女士可以穿正規套裝、套裙，也應遵守三色原則。套裙最好不要高過膝蓋三厘米，穿絲襪，配一雙系帶皮鞋，不宜穿高跟鞋。可以配一個小巧耳環或胸針，切忌有太多的飾物。做到大方、得體。發型文雅、莊重、梳理整齊、長發最好用發夾夾好，不能染鮮艷的顏色。化淡裝，不留長指甲，最好涂自然色的指甲油。

二、面試過程中的注意事項

提前10分鐘到達面試地點，太早或太晚面試方都會覺得你沒有時間觀念。最后檢查一下儀表需不需要補一下妝，看看發型有沒有亂口紅及齒間有沒有雜物等，用小鏡子照一下。在感覺一切準備就緒的狀態下，才能從容地接受公司的面試。這期間還有一些需要注意的細節，現羅列如下：

1、與旁人嘮叨是禁忌，在接待室恰巧遇到朋友或熟人時千萬不可旁若無人地大聲說話或笑鬧;

2、不要吃東西，包括嚼口香糖;不要抽煙;

3、對其它工作人員以禮相待，主動打招呼或行點頭禮;

4、關掉所有通訊設備，以免面試時出現尷尬的場面;

5、可以適當的輕聲于其它應聘者交流信息，這也可以體現出你樂于助人，謙虛好學的品質;

6、不要太觀注非面試官司工作人員的談話，更不可冒失的發表評論;

7、等待過程也應該站有站相，坐有坐相;

8、不煩看看隨身帶來的材料以緩解緊張的心情;

9、不可帶太多東西，一般是拿個公文包裝一些面試材料，或個人簡歷。

等面試官叫到你的時一定要大聲答“是”然后再進去面試。不論門是開著、關著、半開著，你都應該敲門。敲門時以指節輕扣三聲，力度以面試人員能聽到為宜。等到回復后再開門進去，開門一定要輕。進去后面向里邊輕輕將門帶上，向面試人員問好，鞠躬或行點頭禮，并清楚的說出自己的名字。

不要貿然與對方握手，除非他先伸出手來。握手時一定要使手臂呈“L”型，手心向上，從下到上迎向對方，握手時以兩到三公斤的力道，上下垂直晃兩到三下為好。一定要顯示出自己的熱情、自信。

在對方沒請你入座之前，切記不可貿然就座。面試官還沒有開口就順勢把自己掛在椅子上的人，已經扣掉了一半分數了。若對方一直沒請你入座，而那個位置偏偏有個座位，你可以適時提出“我是否可以坐在這呢?”的要求，得到對方允許后要說聲“謝謝”，然后大大方方坐下去。

現分別討論一下男女的坐姿：

1、男士。入座時要輕，至少要坐滿椅子的2/3，后背輕靠椅背，雙膝自然并攏(男士可略分開)，雙手放在膝蓋上。身體可稍向前傾，表示尊重和謙虛。

2、女士。入座前應用手背扶裙，坐下后將裙角收攏，兩腿并攏，雙腳同時向左或向右放，兩手疊放于腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉疊放，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下。

視線的處理，眼睛最好看著對方的眼鼻三角區(即“社交區”)，但不要一直盯著不放，否則對方會以為你很怪，應該時不時的移動一下眼神。若面試人員不止一個人，回答問題時一定要以目光掃視其他人，而將焦點集中在主考官身上。如果其他面試人員對你單獨提問，一定要將焦點轉移到他身上，回答完后再轉移回來。思考問題時可以看著對方身后的墻，不要看天花板或窗戶外邊。

注意力要高度集中。無論談話投機與否，或者對方有其他的活動，如暫時處理一下文件，接個電話等。你都不要因此分散注意力。不要四處看，顯出似聽非聽的樣子。如果你對對方的提問漫不經心、言論空洞，或是隨便解釋某種現象，輕率下斷語，借以表現自己的高明。或是連珠炮似地發問，讓對方覺得你過分熱心和要求太高，以至于難以對付，這都容易破壞交談，是不好的交談習慣。迅速理解對方的問題快速給出答案，當然對于一些比較難的問題可以適當思考一會，千萬別表現出你對對方所提問題不理解而導致對方換一種說法問你，這樣會給對方留下你思維混亂，邏輯性差的印象。

面試的基本禮儀篇3

眼神：

交流中目光要注視對方，但萬萬不可死盯著別人看。如果不止一個人在場，要經常用目光掃視一下其他人，以示尊重和平等。

握手：

當面試官的手朝你伸過來之后，握住它，握手應該堅實有力，雙眼要直視對方。不要太使勁，不要使勁搖晃;不要用兩只手，用這種方式握手在西方公司看來不夠專業。手應當是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現場，用涼水沖沖手，使自己保持冷靜。如果手心發涼，就用熱水捂一下。

坐姿：

不要緊貼著椅背坐，不要坐滿，坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。這既可以讓你騰出精力輕松應對考官的提問，也不至讓你過于放松。

小動作：

在面試時不可以做小動作，比如折紙、轉筆，這樣會顯得很不嚴肅，分散對方注意力。不要亂摸頭發、胡子、耳朵，這可能被理解為你在面試前沒有做好個人衛生。用手捂嘴說話是一種緊張的表現，應盡量避免。

談吐：

語言是求職者的第二張名片，它客觀反應了一個人的文化素質和內涵修養。面試時對所提出的問題要對答如流，恰到好處，又不夸夸其談,夸大其詞。談吐上應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，并有相當的可信度。語言要概括、簡潔、有力，不要拖泥帶水，輕重不分。其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如用老師、朋友的評論來支持自己的描述。第三，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞。第四要注意語言邏輯，介紹時層次分明、重點突出。最后，盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。當不能回答某一問題時，應如實告訴對方，含糊其辭和胡吹亂侃會導致失敗。以上這些建議希望對應聘者有幫助。

面試的基本禮儀篇4

一、品行不端

研究生復試中，最忌諱的事情，恐怕就要屬這個了。也許你的品行不壞，但是一旦你有了下面這些行為：如編造簡歷，撒謊，不懂裝懂等。則會直接被老師認為你為你品行有問題，把你一票否決。

二、夸夸其談

我們都知道，對于大多數專業，特別是工科類專業，學生往往都是要承擔大量科研任務的。所以每個導師都希望能招一個，認真肯干，腳踏實地學生。萬一碰到一個只會說，不會做的學生，他們也是相當頭疼的。

在研究生復試中，你需要表現的健談，但又不能夸夸其談，關鍵在于度的把握，怎么樣能讓老師覺得你真誠可靠，才是重要的。

三、負能量

因為所有學生后來都要進入課題組的，所以老師們特別怕負能量額度學生，因為這樣的人會影響課題組的同學，讓他們變得消極，這樣非常不利于老師們開展工作。

因此，考研復試中，千萬不要抱怨以前的老師，同學，學校等等，不要讓別人感覺你充滿了負能量。

四、驕傲自大

對于大多數老師來說，他們是來招研究生的，不是給自己找個大爺的。因此，驕傲自大，不聽指揮的同學會被他們第一時間刷掉。

驕傲自大型的同學，經常會過于高估自己的能力，不相信，不接受導師的意見，目空一切。甚至與老師背道而馳。要與這樣的同學相處三年，沒有導師是愿意的。

五、書呆子

在考研復試中，你千萬不能給老師一種“你是書呆子”的印象(特別是那些本科學校不太好的同學)，如果老師對你產生了高分低能的偏見，那可能就麻煩了。因為老師要招的是能做研究的，能干活的，而不是能考試的。考試能力在研究生生涯中沒有用處。

面試的基本禮儀篇5

對于即將走上工作崗位的朋友來說，面試是一道必過門檻。在面試中，一些面試官注重的不僅是求職者有多高的學歷、多強的專業知識，更是細節、禮貌問題。細節就是素質，是體現求著者自身修養的一面鏡子。有時候，在擁有同等學歷的前提下，面試中的禮儀細節能夠增加求職者的軟實力，幫助他們脫穎而出。

參加面試時，著裝要正式，千萬不能隨隨便便找一身休閑裝就往身上套。還要注意服飾整潔、清爽，如果衣服上布滿褶皺、鞋子上滿是灰塵，肯定不會給面試官留下好印象。男士穿西裝不宜將全部扣子扣上，西裝、襯衫、領帶、襪子和皮鞋的顏色搭配總共不超過三種，西裝上衣外袋不裝東西。女士面試時的衣服不能顏色過艷或過素，不穿帶有薄紗的衣服，容易讓人感覺不嚴肅。男士頭發不宜過長，女士頭發不宜過短，女士可適當化淡妝。

在沒有通知進入面試室之前，千萬不要擅自進入。輪到你的時候，無論房門是否關閉，都要先輕輕叩擊門板，得到許可后再進入。同時，不要忘了回身將門關上，動作要輕柔。

面對面試官時，要保持得體的笑容，主動說“你們好”這樣的招呼用語。目光自然，不要左顧右盼、目光閃爍，也不要直勾勾地盯著面試官看。如果有多位面試官在場，應不時掃視全場，用眼神照顧所有人。

如果面試官沒有讓你坐下，千萬不要隨便入座。面試官請你坐下時，要先說“謝謝”，再大方落座。要坐在椅子中部，挺胸收腹，不能背靠椅背或者彎腰佝背，不要蹺起二郎腿，也不要抖腿、晃腿。落座后，男士可雙腳分開比肩略寬，手自然放在大腿上;女士應雙膝并攏，穿著裙裝時更應注意坐姿。

在面試中應做到不卑不亢，保持鎮定。在回答問題的過程中不要搶話，不要做太多小動作，當自己沒有聽清楚問題時，可以禮貌地要求對方重復。控制好自己的情緒，無論面試官對你大加贊賞還是很不在意，都要寵辱不驚，不能因為興奮而手舞足蹈，也不能因為沮喪而當場給面試官臉色看。面試結束時，要起身向面試官致謝，并說“再見”。

面試結束后，不必急于詢問結果，一般單位會在三天之內通知面試者結果或者在網上公布。如果沒有接到通知，可以向單位咨詢，但是一定要注意打電話的禮貌。

面試的基本禮儀篇6

面試時，當自己的名字被喊道時，要有力地答一聲“是!”然后再進門。如果門關著的話，就要以里面聽得見的力度敲門，聽到回復后再進去。開門、關門盡量要輕，向招聘人員行過禮之后，清楚地說出自己的名字。

1. 眼神

說話時不要低頭，要看著對方的眼睛或眉間，不要回避視線。不要一味直勾勾地盯著對方的眼睛。做出具體答復前，可以把視線投在對方背景上兩三秒鐘做思考，不宜過長，回答問題時，應該把視線收回來。

2. 握手

當面試官的手主動伸過來之后，握手應該堅持有力，雙眼要直視對方。不要太使勁，不要搖晃。

3. 坐姿

不要緊貼著椅背坐，不要坐滿，坐下后身體要略向前傾。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。這既可以讓求職者騰出精力輕松應對面試官的提問，也不至于讓求職者過于放松。

4. 小動作

在面試時不可以做小動作，比如折紙、轉筆等，這樣會顯得很不嚴肅。不要亂摸頭發、胡子、耳朵，這可能被理解為求職者在面試前沒有做好個人衛生。

5. 談吐

語言是求職者的第二張名片。它客觀反應了一個人的文化素質和內涵修養。面試時對所提出的問題要對答如流，恰到好處，不夸夸其談，不夸大其詞。一般情況下不要打斷主考官的問話，否則，會給人急躁、魯莽、不禮貌的印象。問話完畢，聽不懂時可要求重復，當不能回答某一問題時，應如實告訴主考官，含糊其辭和胡吹亂侃會導致面試失敗。

1.面試必須準時

公司企業很講究辦事效率，如果面試遲到，會讓你的個人形象大打折扣。面試的時候，要清楚地介紹自己，注意保持微笑和眼神交流。

2.選擇正確穿著

不要穿著你從來沒穿過的新衣服去面試，這樣你可能會覺得不習慣而變得不自信。如果你實在不能確定穿什么，首選就是比上班要求的服飾稍微正規一點。

3.保持眼神交流

當面試官說話的時候請專注，不要打斷他的說話，即使在面試過程中，大多數時間都是他在說話。保持一定的眼神交流，別忘了微笑。面試結束后，不要忘記謝謝你的面試官，然后真誠地與他握手。

4.坐姿有講究

當面試官把你領到面試的房間時，請不要在他讓你坐下之前自己坐下，將你的雙手放在自己的腿上或是自己的簡歷上。不要雙手交叉放在胸前(這讓你看上去玩世不恭)，也不要交叉放在背后或是板凳后面(這樣會讓人覺得你很懶散，沒有精神)。

5.不要花枝招展

不要做過于個性和時尚的發型，只要把頭發梳理整齊，保持簡單保守的發型;不要佩戴顏色鮮艷或是造型夸張的耳環、手鏈、項鏈;不要濃妝艷抹或噴太多的香水;不要穿著過短或是皮質的裙子。

遵守面試的基本禮儀，可以讓面試官對求職者留下良好的第一印象，也會使接下來的面試順利開展，增加面試成功的幾率。

面試的基本禮儀篇7

面試中的舉止儀表的培訓可以拆分為舉止和儀表兩個部分。舉止主要指我們在面試過程中的的行為是否符合事業單位工作人員的基本禮儀要求，主要分為動態禮儀和靜態禮儀。在事業單位面試中，對于考生的舉止儀表并無硬性規定，但是仍有不少考生因為舉止儀表欠佳而影響了成績，以下是考生一些形式上常存在的問題與解決辦法：

一、舉止

1、動態禮儀

(1)走姿問題：走路不穩、步調不一致(順拐);看地走路;手緊貼褲子走路;端著胳膊走路;走路胳膊擺動過大。

解決方法：在模擬練習中，進行走姿練習;網絡儀態視頻進行模仿。

(2)鞠躬問題：不鞠躬，鞠躬幅度過大;只是點頭;鞠躬時身子沉下而頭卻昂著;男生以空姐的姿態鞠躬。

解決方法：考生入場要先問好再鞠躬;鞠躬幅度15°~30°;男士雙手要自然垂下放在褲縫處，鞠躬時不宜晃動;女士可以以空姐的姿態問好。

2、靜態禮儀

(1)坐姿問題：弓背、抖腿、蹺二郎腿;桌椅間距大坐不穩，趴桌子;坐姿隨意、耷拉腦袋、八字腳、答題時手放在腿上。

解決方法：規范坐姿，通過反復練習逐漸糾正。了解入座或離場時應注意的事項：椅子與桌子距離不能太遠，發現椅子沒有放好，要事先進行調節;坐定后就不要去隨意地拖動椅子;要坐在椅子的三分之二或是二分之一處;退場時需將椅子放回原處。

(2)站姿問題：身體晃;站不直;低頭站立;“捂襠派”(手放在肚子上);背手站立。

解決方法： 錄像或是照相，更直觀地發現問題所在，有針對性地改正。貼墻法和軍姿法，①貼墻法：貼墻站立，保持腳后跟、臀部、肩背、后腦勺緊貼墻面，站立10分鐘左右。②軍姿法：直立、抬頭、挺胸、收腹、提臀、目視前方，保持立正姿勢10分鐘左右。

(3)手勢問題：手放在腿上;手握筆答題;手轉筆;手上動作幅度過大;手擺放過于死板;答題時不停地轉手指。

解決方法：學習正確的手擺放姿勢，但不能絕對化，因人因情況而定;握拳、轉筆、手放腿上要隨時提醒，逐步改正;可以用錄像的方式，或是讓家人監督進行改正。

(4)目光問題：目光游離;無目光交流;目光向下或向上望;始終盯著一個考官看;與考官目光交流時間太短。

解決方法：可以看考官額頭、嘴唇和兩眼中間的位置，減緩目光交流帶來的心理壓迫感。

二、儀表

1、穿著問題

(1)服裝：穿著隨意、顏色過于艷麗;服裝不整潔;衣服褲子不合身;衣服口袋鼓鼓囊囊等。

解決方法：服裝的兩個原則：一是要和職位相吻合;二是要和考場氣氛相適應。要選擇穿適合自己膚色、氣質的衣服為最佳。男性考生：秋冬可著西裝，自選是否系領帶。若不系領帶，則不需要系襯衫第一個扣;夏天，著短袖襯衫，不能系領帶。女性考生：可選套裝或者套裙，夏天建議套裙，但不能過短，一般以到膝蓋附近為宜，不得穿薄、露、透的衣服。冬天建議著套裝，下裝建議褲子為宜。

(2)鞋子：黑皮鞋白襪子;鞋子表明較臟;鞋跟聲音大;鞋跟偏高走路不穩。

解決方法：鞋子的顏色和樣式要與整體服裝風格相符;鞋子要提前穿一兩周適應;選擇穿鞋的注意事項：男士皮鞋應以黑色或深棕色為主，襪子與鞋或褲子顏色相同。女士高跟鞋一般在5cm左右為主或以下，顏色以黑色為主，襪子以膚色為主。

2、打扮問題

(1)妝容問題：發型凌亂隨意;唇部發干有死皮;妝過濃或者素面朝天;鏡架夸張，戴有色鏡片。

解決方法：建議女士化淡妝，男士保持干凈整潔即可。妝容的注意事項：男士發型：前不覆額，后不遮領，兩側不掩耳，建議考試前4—10天理發;女士發型：中、長發用夾子或者發帶把頭發束起來，盡量盤發;短發要干凈整潔。鏡框與臉型相符，顏色不能太鮮艷，忌有色鏡片。

(2)配飾問題：帶卡通手表;配飾太多，帶多個耳釘或戒指;配飾樣式夸張。

解決方法：考生佩戴手表應以商務手表為主，切記佩戴卡通手表。男、女考生除了手表外，不易佩戴其他配飾。

面試的基本禮儀篇8

一、教師的基本姿勢

(一)站姿——挺拔、輕松、自然

教師在面試過程中表現得最多的姿勢就是站姿。良好的站姿能襯托出美好的氣度和瀟灑的風度。正確站姿的基本要求是：

1、抬頭、雙目向前平視，面帶微笑。

2、胸腹距離拉長，雙臂自然下垂，或相搭放置腹前。

3、軀干挺直，身體重心在兩腿中間，不偏左也不偏右，兩腿直立。男士自然開列，女士雙膝靠攏，做到挺胸、收腹、立腰。不良的站姿：站立時縮脖、塌腰、聳肩，雙手放在兜里或插在腰間。

(二)坐姿——端正、文雅、自如

正確的坐姿給人一種安祥莊重的印象。正確坐姿的基本要求是：

1、入坐時要輕要穩，雙肩平正放松。女士雙膝靠攏，男士雙腿自然開列。女子入座前若是裙裝，應用手稍攏一下。

2、面帶笑容，上身自然挺直。

3、坐在椅子上，至少應坐滿椅子的三分之二，脊背輕靠椅背。

4、起立時，右腳向后收半步，而后站起。

5、談話時，身體不東倒西歪，不前傾后仰。上體與腿可以同時側向對方。

不良坐姿：兩腿過分地叉開或長長地伸出去;蹺起二郎腿;將雙手放于臀下;腿腳經常抖動。

(三)步態——從容、平穩、輕盈、充滿自信

正確的步態給人一種自信穩重的印象。正確的步態要求是：

1、雙目平視，面帶微笑，跨步均勻，上身挺直，步伐穩健有節奏感。

2、雙膝靠近，兩腿的內側落地時軌跡近于一條直線。

不正確的步態：用腳蹭地面;手插褲兜走路;左顧右盼;大搖大擺或左右搖晃。

(四)目光——坦然、親切

在面試過程中，應面帶真誠的微笑并適度地注視對方的眼睛，這是一種最起碼的禮儀要求。這樣做，不但將自己的心情、思想傳達給對方，同時也能從對方的眼神中獲取正確的信息，從而達到心靈交流。 具體要求是：

1、目光要坦然親切，與人交談時，目光應該注視對方，不要躲閃或游移不定。

2、目光注視對方眼睛到下巴之間的區域。

(五)交談——誠懇、大方、平等、謹慎、樸實

1、交談的基本原則是：使用低聲，語調柔和，速度適中，抑揚頓挫，吐字清晰。

2、交談的禮貌用語：

(1)問候語：“您好”、“早上好”、“晚安”、“老師早”等。

(2)感謝語：“麻煩您了”、“非常感謝”、“您辛苦了”等。

(3)道歉語：“對不起，打斷一下”、“對不起，讓您久等了”、“抱歉”等。

(4)請字句：“請您留步”、“請問”等。

3、交談中應注意的問題：

(1)在交談中不要涉及對方的“隱私區”和“敏感區”，以免引起不快。

(2)在長輩、師長面前不可以指手劃腳。

(3)在交流中既不要過分謙卑，也不應趾高氣揚，目空一切。

面試的基本禮儀篇9

(一)服飾的要求

服飾應整潔、素雅、自然大方。這是社會評價教師服飾的基本尺度，也是學校教育教學環境的要求。教職工不應該把穿著打扮看成是個人的事，而應與自己的事業聯系在一起。

1、整潔：整整齊齊、干凈無異味、無異物粘附。

2、素雅：色彩不俗艷，不雜亂，款型端正。

3、自然大方：和諧而得體，自然而樸實。

教師服飾禁忌：臟、破、亂穿、雜(色彩、面料、款式不搭配)、過露、過透、過緊、過小。夏天上裝忌穿背心、吊帶衫;下裝裙、褲不得高過膝蓋15厘米;忌穿拖鞋。

(二)儀容的要求

1、勤換衣、勤洗臉。男士要勤刮胡子，女士要適度使用化妝品。

2、保持口腔清潔，防止口臭。

3、頭發要適時梳洗，發型要大方得體。男士前發不覆額，側發不掩耳，后發不及領;女士前發不遮眼，側發不掩眼，不染彩色發;指甲要經常修剪，保持清潔，不染彩色指甲，不留長指甲。

面試的基本禮儀篇10

接到電話說話有講究

接到應聘單位的面試電話，求職者可不要被興奮沖昏了頭腦，一定要在通話時表現出禮貌。“求職者在接到企業面試電話時，要注意電話用語，應有的‘您好’‘請問’‘謝謝’必不可少，更重要的是要了解應聘的職位、企業名稱以及面試地點等信息。如果所處的環境比較嘈雜的話，可以說明理由后再回電咨詢，切不可大呼小叫表現出煩躁的一面。”就業指導專家苑航提醒。

“在面試前，求職者一定要知己知彼。如果覺得這個單位比較好，去的可能性也比較大，但并不了解單位性質，那就一定查一下。”南開大學教授、社交禮儀專家艾躍進解釋，“如果面試官發現你對他的企業很了解，馬上就對你有好感了。因為你認同他的單位，他就認同你。”

簡歷制作

去封面封底 突出個人潛能

“其實，簡歷中最不實用的就是‘封面、封底、自薦信’，其次是附在簡歷后面各種證件和成績單。”苑航認為如果單位沒有特殊要求的話，不需要附加簡歷封面、封底、成績單和證書等。

“簡歷應該把應聘人所有的亮點反映出來。”艾躍進解釋，“用人單位比較看重的是你將來是不是能夠勝任崗位，有沒有潛力。求職者需要圍繞著這兩個要點制作簡歷。此外還包括英語水平、學分積、發表的論文、社會活動等。”

苑航指出“一份優秀的簡歷，內容精簡到1-2頁足夠。必不可少的內容包括：基本信息、自我評價、求職意向、實習經歷、教育背景以及專業技能等，針對應聘職位進行相應模塊的內容完善。”

面試著裝

不宜穿戴奢華和過多裝飾

符合應聘單位和應聘崗位“氣質”的著裝，除了容易獲取面試官的“第一印象”的好感外，還可以體現出個人對應聘企業認真對待的態度，會獲得面試加分。

“現在的大學生求職時特別容易走兩個極端：一種是穿著打扮太有個性;一種是穿著很高檔，一看就是名貴布料。”李宏飛解釋說，職場是特別理性的地方，除了一些特殊的職位外，穿著打扮比較另類會讓人覺得不適應工作。“特別是有些學生穿著過于奢華，不太符合學生的氣質。”

“其實，應試者在面試禮儀中，最重要的問題在服裝方面。主要表現在穿著不正規，很多細節沒有關注到。”艾躍進舉例說，有的男生穿著一身深顏色西服、白襯衣和黑皮鞋，這都沒有問題。但不能再穿一雙白襪子。而藍色西服，白色襯衣，則是政界、商界等官方場合穿的正式服裝。又比如一些女士，穿著“工裝裙”。但是裙子的下擺在膝蓋以上，這實際上不是職業女性穿的。還有女性穿的鞋前面有裝飾，這也不是正式的工裝鞋。正式的.工裝鞋一般是黑色、無裝飾的高跟長鞋。

面試舉止

坐姿嚴謹 眼神交流

面試時的行為舉止是求職禮儀更深入的一個方面。如果面試官在說話，面試者認為不符合他的意思就說“不對”，打斷面試官的話，或者在面試過程中有很多小動作，這都可能引起面試官的反感。

“面試時要讓身體、表情達到很自然的狀態，對面試官的講話要特別專注。眼神要有一定的交流，聽懂要點頭示意。”李宏飛強調，即使面試官誤會了自己的意思，也不能打斷其講話。而是等他講完后再解釋，并且不能說對方不對，可以說自己可能表達得不夠清楚、貼切。

艾躍進認為，一些求職者在面試過程中的坐姿也有問題。比如有的人的腿一直在抖，還有蹺腿的，甚至還有整個身體完全靠在椅背上的。他的身體應當是放松的，但是坐姿要嚴謹，可以坐椅面的三分之二或者四分之三，并且不能蹺腿。

苑航總結說，在面試過程中一定要避免出現小動作，盡可能做到表情自然、坐姿文雅、抬頭挺胸，在面談過程中眼神要與面試官有一定的交流，不要飄忽不定也不可死盯不放。不要做夸張的手勢，盡可能表現得成熟、穩重。