傾聽，聽什么?可以是同事之間的閑言碎語，從中找到志趣相投的地方。可以是領導會議上的觀點傾向，從中找到公司需要員工的“發力點”。下面是小編為大家收集關于職場中不善交際應該學會傾聽，歡迎借鑒參考。

說的多不如說的巧，說的巧不如做的準

不善交際，有的時候是性格使然，有的時候是心有壁壘。現在讓你敞開心胸打破壁壘，這不現實。那么只要你可以發出聲音，能夠說出話來，那么你就有交流的條件。你的條件比別人要復雜，因此說話的方法和時機就顯得特別重要了，下面推薦幾種實用性強的溝通建議：

1、激烈討論，你有想法急于表達，先沉下心，大家言辭不那么激烈的時候你插上一兩句，如果不想多說而又被人追問，可以選擇類似“還沒有考慮那么遠，XX剛才說的就挺對”或是“您是怎么想的呢?”把話頭牽回去，既不會讓自己感到交際壓力，又能夠給他人面子，讓自己不至于作為話題的終結者存在。

2、碰到感情抒發的節點(說了個有趣的東西，大家笑，說了個社會現象，大家嘆氣的時候)這時你可以適當追兩句嘴，不咸不淡的迎呵，又或是較為中立的評判，參與的不多，但是也證明了你在跟大家的思路在同一條線上。

3、有時候你確實插不上話，沒關系，你走過去跟聊得正歡的同事在言語空隙間打開交流缺口，比如：人家杯子里的水沒了，你走過去問問要不要幫忙倒一杯?有個無關緊要的文件，同事正聊到興頭上，你過去問問自己正好順路，要不要幫忙帶過去?一來一回，你人雖然沒說幾句，但是事情你從一個側面就參與了，有的時候交際不是非要說很多的話，思路活躍想法靈敏，這只是方法之一，還有一種就是參與，巧妙的，切合主題的參與進去，也是一種打開交際平臺的方法。

4、比如你說話口吃，口頭語重復比較厲害，甚至是臉紅。請記住這些不是你的劣勢，從某種情況下反倒是你的優勢，為什么這么說?你是參與互動，有人嘴快，辦公室的話題領袖，那這樣的人從心態上就不太希望有人比他“更能說”。你可能說的慢，表達的不清楚，正好幫著他凸顯出他善于溝通的特點。

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