2024南通寒假放假時間是多少

1月29日

2024年寒假放假時間擬定為1月29日，春季開學報到時間擬定為2月18日，上課時間擬定為2月19日。

怎么度過寒假假期

1.保證睡眠充足，作息規律

寒假期間，因為天氣寒冷，大部分的孩子都會睡懶覺，經常晚睡晚起。即使部分生活作息比較有規律的孩子依然保持正常的作息習慣，也會被父母要求晚起。父母心疼孩子，想讓孩子多睡一會兒的心情，我能理解。

2.注意個人衛生和家庭衛生

個人勤洗手、房間勤通風、公筷公勺要常備、同桌分餐少傳染。感冒咳嗽要注意，噴嚏捂肘遮口鼻。少聚餐少聚會，外出口罩要記牢。

3.保護視力，少看手機、電腦和電視

放假期間，家長對孩子平時的管理和監督比較松懈。有些孩子喜歡躺在床上看書，有些孩子一整天都泡在動畫片里，還有些孩子手機、平板電腦不離手，無節制地刷手機、看視頻，一個寒假結束，視力模糊了自己都不知道，家長也不知道。等到開學了，看不清黑板上的字的時候，才發現自己近視了。

寒假室外活動要注意什么

1.課間可適當開展一些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等。

2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3.在排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預防樓梯口踩踏事故發生。

4.中午在學校就餐的同學更要注意安全，吃完飯在校內有秩序地玩一玩或進行休息，預防打鬧現象發生。

寒假假期須知

積極豐富初中生假期生活。充分利用鄉村少年宮、科技館、青少年校外活動中心、圖書館、博物館、文化館等場所，為學生提供更多就近就便、有益的自主探究和實踐活動項目。鼓勵初中生積極參與各類體育活動，引導學生保持暑期鍛煉身體的習慣。

寒假期間父母外出不在家時，一定要提高警惕，不給陌生人開門，不隨意接受陌生人送禮、送物。防止壞人詐騙及發生意外事件。

遵守交通規則，不闖紅燈、不翻越隔離欄。行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在馬路邊或停放的車輛后玩耍、打鬧。

不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物，不將身體探出窗外。不用濕手或濕布觸碰家用電器。發現火情，及時撥打119。

多與父母、家人、同學溝通、交流，遇到問題自己無法解決時，學會請他人幫助解決。多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。多微笑、多自信，遇到挫折不氣餒，開心過好每一天。學會感恩，管理自己的情緒。

寒假安全溫馨提示

1.注意防寒保暖，預防凍傷。冬季天氣寒冷，要適時增添衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒;

2.不要在有積雪、結冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷事故;

3.不在江河湖塘等水邊、親水平臺、工地水坑等區域玩耍;

4.不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、撈水草等。