江蘇宜興中小學寒假放假時間

1月29日

全市中小學幼兒園初定2024年1月29日開始放寒假;2024年2月19日新學期開學。

在放假前和開學前，各地各校要切實加強對困難教師家庭的關愛。在保證教師有充足休息時間前提下，集中開展教師培訓，認真學習國家和省“雙減”工作要求;集中開展師德師風教育，引導廣大教師爭做“四有”好老師;要充分發揮一線干部和教師積極性和主動性，聚焦“雙減”工作落地落實、課后服務開展，按照深化教育改革、發展素質教育、提高教育教學質量的要求，群策群力，提早謀劃新學期工作。

寒假里的日常作息時間表

6:30 起床

6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛生(我負責打掃家里的所有樓梯，衛生標準也要像在學堂里的一樣。)

7:20-8:00 早鍛煉(醒獅班每天早上練的基本功)

8:00 早飯

吃完早飯后洗衣服

然后開始上午的學習(閱讀或寫文章)

11:30的時候休息鍛煉一下(練蓮花生動功)

12:00左右 吃午飯

12:30-13:00 自由安排

13:00開始下午的學習

16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間(跑步、跑樓梯、抓踝走等)

晚飯不吃或少吃

19:00-21:00 學習

21:00-21:30 洗漱休息

寒假生活的規劃

1、調適身心，做到生活有規律。寒假期間，休閑、娛樂是少不了的，但一定要有節制，否則，非但不會起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應該注意合理安排各種活動，恰當處理休閑、娛樂與鍛煉、學習之間的關系。看看電視也未嘗不可，因為看電視也能長知識;玩玩游戲也是假期中的常見項目，但是玩游戲不上癮才是聰明之舉。

2、讀書拓展，做到學業有目標。學習是學生的天職，假期一定要安排適當的時間用于查漏補缺。我們可以利用假期，做一些我們平時想做而不能做的事情。可以利用假期，集中精力把自己平時學習上的薄弱環節和積攢的問題，徹底處理一下;也可以把自己平時顧不上閱讀的書籍細細品讀品讀，給自己好好補一補營養，充一充電;還可以把自己的愛好與特長拾起來，再提高提高，進一步拓寬自己發展的空間。

3、敬老扶幼，做到成長有足跡。平時與父母親朋相處的時間比較少，關注自己、關注學業的時候比較多。放假了，閑暇多了，可以幫助家長做些家務，陪父母散散步，走走親戚，輔導弟弟妹妹。在享受濃郁親情的同時，也奉獻出自己的點滴之愛，盡自己的一份責任，用自己的行動給父母、給家人以真情回報。

4、多參加社會實踐和社會義務勞動。對于提高自己的素質和能力都有很好的幫助，最好寫出工作報告或者感想，找出自己還需改進的地方和失敗的地方，在思考教訓和學習中進步。

5、合理安排自己的作息時間，最好要勞逸結合，最好列個行之有效的計劃表，這樣一來，假期便會充實。

寒假放多少天假

寒假是指冬季1-2月份期間的假期。每年農歷臘月初十左右，各學校開始放假，至元宵節后寒假結束。

在中國，學校通常將每個學年分為上、下兩個學期。上學期從秋季九月份開始，到次年農歷臘月初十左右，各學校開始放假，至元宵節后寒假結束。

寒假的意義是什么

寒假對老師來講，意味著更少的會議，沒有上課的羈絆，可以更加專注自己喜歡的事情。因而寒假是自由的。寒假對于學生來講，是希望學生們在寒假里，除了探親訪友，好好放松一下，還要靜下心來，仔細思考一些問題，多讀一些書或者文獻，以做到學習、生活兩不誤。