2024年山西大同什么時(shí)候放寒假

初步擬定為2024年1月26日放假

寒假期間飲食注意安全

1.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

2.拒絕不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.

3.購買正規(guī)食品。外出時(shí)請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，仔細(xì)檢查產(chǎn)品標(biāo)簽和生產(chǎn)日期。

寒假開學(xué)前家長注意事項(xiàng)

幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)

在開學(xué)前，家長要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。

有的孩子在開學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。

特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多的鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。

幫助孩子形成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣

培養(yǎng)孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要保證，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要條件。

預(yù)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程，對基礎(chǔ)差的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。

復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識(shí)，還能更好的銜接下個(gè)階段的學(xué)習(xí)。

寫作習(xí)慣：養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，有話則長，無話則短。堅(jiān)持住、寫下去，持之以恒!

適應(yīng)老師：面對各學(xué)科老師，不要有特別情緒，要學(xué)會(huì)用不同的方式、提高自我的方式去適應(yīng)。

閱讀習(xí)慣：讀中外名著或偉人傳記，列個(gè)讀書清單，合理安排閱讀時(shí)間。

寒假假期須知

積極豐富初中生假期生活。充分利用鄉(xiāng)村少年宮、科技館、青少年校外活動(dòng)中心、圖書館、博物館、文化館等場所，為學(xué)生提供更多就近就便、有益的自主探究和實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目。鼓勵(lì)初中生積極參與各類體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生保持暑期鍛煉身體的習(xí)慣。

寒假期間父母外出不在家時(shí)，一定要提高警惕，不給陌生人開門，不隨意接受陌生人送禮、送物。防止壞人詐騙及發(fā)生意外事件。

遵守交通規(guī)則，不闖紅燈、不翻越隔離欄。行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂，不在馬路邊或停放的車輛后玩耍、打鬧。

不在飄窗或陽臺(tái)上玩耍，不往窗外拋物，不將身體探出窗外。不用濕手或濕布觸碰家用電器。發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。

多與父母、家人、同學(xué)溝通、交流，遇到問題自己無法解決時(shí)，學(xué)會(huì)請他人幫助解決。多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。多微笑、多自信，遇到挫折不氣餒，開心過好每一天。學(xué)會(huì)感恩，管理自己的情緒。

寒假安全溫馨提示

1.注意防寒保暖，預(yù)防凍傷。冬季天氣寒冷，要適時(shí)增添衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒;

2.不要在有積雪、結(jié)冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷事故;

3.不在江河湖塘等水邊、親水平臺(tái)、工地水坑等區(qū)域玩耍;

4.不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、撈水草等。