浙江嘉興2024放寒假時間

2023學(xué)年第一學(xué)期于2024年2月2日結(jié)束，2月3日寒假開始。

全市普通高中學(xué)校、中職學(xué)校(含技工院校)、義務(wù)教育中小學(xué)校、幼兒園、特教學(xué)校學(xué)生于2024年2月25日報到，2月26日開學(xué)，寒假共23天。

寒假學(xué)習(xí)作息表

上午

07:00——08:00早餐，晨讀

晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。

08:30——09:30 寫作業(yè)

報了興趣班的同學(xué)就不用嚴(yán)格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學(xué)習(xí)時間，防止假期之后的知識滑坡。

09:30——10:30休息

可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。

10:30——11:30 寫作業(yè)

11:30——14:30午餐，午休

下午

14:30——15:30課外延伸閱讀

閱讀的書目不限，主要培養(yǎng)形成良好的讀書習(xí)慣，拓展思維。

15:30——16:00休息

16:00——18:00戶外活動

可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱憻掑憻捝眢w。

18:00——19:00晚餐

晚上

19:00——20:00興趣時間

自我規(guī)劃，做自己感興趣的事，培養(yǎng)興趣愛好，比如：彈琴、下棋、美術(shù)，在緊張的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)愛好，能夠提高學(xué)習(xí)興趣。

20:00——21:00溝通時間

嘗試著和父母交流，到了中學(xué)階段，很多學(xué)生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營造和諧的家庭氛圍。

21:00洗漱、睡覺

暑假期間要保證充足、規(guī)律的睡眠時間，中學(xué)階段正是長身體的階段，只有休息好了，才能健康成長，也才能有更多的精力面對學(xué)習(xí)。

寒假假期安全出行教育

1、要注意飲食衛(wèi)生安全。寒假期間，適逢春節(jié)，各種食物比較豐富，千萬不要吃沒有健康保障的食品，特別是不要買街上無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故的發(fā)生。

2、要注意交通安全。要自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，外出活動不要在路上玩耍，過交叉路口等要注意過往車輛，靠右行走，騎自行車不違規(guī)帶人等，禁止乘坐無證照車輛、違章車輛，避免交通事故發(fā)生。

3、要注意活動安全。禁止私自結(jié)伴外出游玩，或到海邊、河邊、水坑邊活動;寒假春節(jié)外出游玩、走親戚、訪友等活動，要有家長帶領(lǐng)，并要切實注意游玩安全。希望同學(xué)們共同做好防火、防盜、防破壞、防事故工作，嚴(yán)禁燃放__等危險性活動，確保安全。

寒假室外活動要注意什么

1.課間可適當(dāng)開展一些有益的健身運(yùn)動，如跳繩、踢毽子等。

2.如果下了雪之后，走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3.在排隊下樓梯時要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。

4.中午在學(xué)校就餐的同學(xué)更要注意安全，吃完飯在校內(nèi)有秩序地玩一玩或進(jìn)行休息，預(yù)防打鬧現(xiàn)象發(fā)生。

中學(xué)生寒假要有效率的學(xué)習(xí)

尋找屬于中學(xué)生自己的最佳寒假時間段要提高學(xué)習(xí)效率，中學(xué)生除了保證充分的休息以外，還必須通過一段時間的實踐，寒假中中學(xué)生尋找出自己大腦活動的規(guī)律，什么時候記憶力最好，什么時候邏輯思維最活躍，中學(xué)生自己擅長形象思維還是抽象思維。然后，根據(jù)自身規(guī)律安排自己學(xué)習(xí)各學(xué)科的時間，確定寒假具體的學(xué)習(xí)方法。一般來說，中學(xué)生尋找最佳時間段有以下幾個步驟：首先，應(yīng)明確最佳寒假時間段是整塊的時間，而非零散的時間。至少要超出一節(jié)課的時間，才稱得上是一個整塊的時間段，才值得中學(xué)生們?nèi)ふ摇?0分鐘、8分鐘的時間段，只能稱為“零散的時間”。