2024濰坊寒假放假時間是多少

2月2日

2023—2024學年度第一學期，市區義務教育階段學校為2023年9月1日—2024年1月26日，全市普通高中學校為2023年9月1日—2024年2月2日。

市區義務教育階段學校和全市普通高中放假時間根據市教育局要求統一執行。縣域義務教育階段學校具體放假起止時間由各縣市根據實際情況自行確定。

寒假要怎么有效率的學習

尋找屬于中學生自己的最佳寒假時間段要提高學習效率，中學生除了保證充分的休息以外，還必須通過一段時間的實踐，寒假中中學生尋找出自己大腦活動的規律，什么時候記憶力最好，什么時候邏輯思維最活躍，中學生自己擅長形象思維還是抽象思維。然后，根據自身規律安排自己學習各學科的時間，確定寒假具體的學習方法。一般來說，中學生尋找最佳時間段有以下幾個步驟：首先，應明確最佳寒假時間段是整塊的時間，而非零散的時間。至少要超出一節課的時間，才稱得上是一個整塊的時間段，才值得中學生們去尋找。10分鐘、8分鐘的時間段，只能稱為“零散的時間”。

寒假學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。

這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。

這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

寒假安全教育內容總結

我校成立以唐校長為組長的專項檢查領導小組，明確校長、安辦主任、班主任及有關崗位的安全責任，分工協作，各負其責，認真履行安全管理職責，切實加強組織領導。

一、開展安全檢查

整治安全__的春節、寒假已經全面結束，為認真貫徹落實縣委、縣政府、教育局相關會議精神和有關要求，也為有效防止學校安全事故的發生，確保師生人身和學校財產安全，李場小學在春節及寒假期間就學校安全工作開展以下工作：

1、放假前由分管學生工作的大隊輔導員舒鳳老師帶領大隊委對教學、校內環境及設施進行檢查，由林主任帶領大隊委檢查學校所有室的安全情況，對檢查中發現的問題進行認真的整改。

2、加強門衛人員的管理。

3、防火、防盜、嚴禁賭、毒問題提出明確要求，確保學校不發生問題。

4、檢查消防器材是否完好，消防通道是否暢通，并保證消防器材在有效期內。

二、強化安全教育，提高師生的安全防范意識。

1月17日上午，高妙小學全體師生和部分學生家長在操場上接受寒假期間系列安全教育活動。操場上，所有人員都在聚精會神地傾聽林主任的假期系列安全教育，從交通安全、飲食安全、防煤氣、文明上網等方面進行一系列的安全教育活動，希望所有學生過一個祥和、安全、幸福快樂的假期。為讓全體學生家長都能夠重視安全教育，學校特發放致家長一封信，讓家校合作、共同重視安全教育活動。

通過致家長一封信和致住戶一封信發放和安全教育活動，讓學生、家長和校園里的住戶解地方有關燃放煙花、爆竹的有關具體規定，增強安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等自我保護意識和應對技能。

寒假飲食建議

冬季，天寒地凍。生活在北方的居民，有供暖設施，雖然在室外活動倍感寒冷，但室內溫暖如春。但在南方，室內沒有集中供暖設施，室內室外溫度一個樣，甚至室內還比室外冷，人體對能量的需要增加，需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤-八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經常喝粥。

動物性食物不僅含蛋白質豐富，還含有一定量的脂肪，可增強身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應該有3兩-半斤的動物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經常變換種類。