李玟在大家的印象中，一直是很開朗的樣子，在公眾面前出現也總是帶著微笑，在此之前，甚至沒人知道她已經和抑郁癥抗爭許久。下面是小編為大家搜集整理的關于微笑抑郁癥是什么，供大家參考，快來一起看看吧!

微笑抑郁癥是什么

微笑抑郁癥的典型特征就是表面開朗、熱情，內心悲傷、對什么都不感興趣，還會出現思維、行為遲緩，能力下降等情況。

同時，由于長期用微笑壓抑不良情緒，患者還會產生“這不是真實的我”等感受，感覺別人無法理解自己，嚴重時會出現自殘甚至自殺行為。

這類患者因工作、自尊心、禮節等需要，通常在人前面帶笑容只有在獨處或面對親近的人時，才會表現出失落、痛苦等抑郁相關癥狀。

得了微笑抑郁癥應該怎么辦?

由于微笑抑郁癥關鍵在于具有迷惑性，由于患者將消極情緒隱藏在笑容之下。

一方面，身邊的親友無法察覺，忽視了患者內心的悲傷、焦慮等;另一方面，患者自身可能也沒有發覺或選擇置之不理，不良情緒長期得不到釋放和緩解，最終導致崩潰，嚴重時可能會自殺。

所以如果察覺到自己或親友有以下情況，一定要及時就醫，讓醫生作出判斷。

微笑抑郁癥在早期幾乎沒有明顯癥狀，發展到一定階段，典型癥狀包括保持微笑、情緒低落和愉悅感喪失等癥狀。

保持微笑：盡管內心感到悲傷、焦慮、壓抑，但仍然面帶笑容，甚至會塑造出開朗、熱情的假象，這是該病特殊之處。

情緒低落：由于長時間抑制不良情緒，接收到的負面情緒得不到釋放和緩解，導致心情更加壓抑、愁苦。

愉悅感喪失：對曾經覺得有趣或開心的事物失去了興趣，難以在行為和情緒上做出積極的回應。

微笑抑郁癥除了典型癥狀外，還會有思維遲緩、精力下降、睡眠障礙、軀體不適和無助無望等多種伴隨癥狀。

思維遲緩: 反應比之前慢，思考能力和實施行動能力都有所下降

精力下降: 比正常人更容易感到疲憊，睡眠或休息也無法緩解。

睡眠障礙: 可能會引發嚴重的失眠。

軀體不適: 表現為疼痛、惡心等，一般查不到原因，服用藥物、療養和娛樂等方法也無法消除。

無助無望:由于經常微笑示人，患者會產生“別人看到的不是真正的我”的感受，無法信任他人，感到無助。

如何發現并幫助“微笑型抑郁癥”患者?

范滕滕提醒，“微笑型抑郁癥”多發生在公眾人物、高知群體等身上，原因是這部分人群需要對外界展示良好的形象，以及通過社交技能訓練，他們能夠做到在短期內掩飾自己內心的悲傷。

對于如何識別“微笑型抑郁癥”患者的問題，范滕滕表示，這類患者的樂觀狀態大多無法持久，只能在某個時間段或某個特定場合保持住。一天當中，大多數時間其實還是處于悲傷狀態。如果出現情緒低落，做事沒興趣，包括飲食和睡眠變差等細節，或者是流露一些悲觀的想法等等，家人朋友要及時介入了解。

在治療方式上，范滕滕介紹，從藥物治療角度來看，“微笑型抑郁癥”與普通抑郁癥沒有太大不同，主要差異體現在心理層面上，建立相互信任的醫患治療聯盟可能會更有難度。“這一部分人有時很難打開心扉，不愿意主動求助。心理醫生或者是精神科醫生與其建立治療關系時，可能需要更多的“共情”。同時，需要家人更多的支持和理解，幫助患者就醫。”他說。