伏天是夏季消暑的重要時段，人們喜歡食用清涼解暑的食物和飲品，如冰淇淋、西瓜、涼粉等。下面是小編為大家整理的關于今日入伏！全國頭伏中暑指數地圖，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

今日入伏！全國頭伏中暑指數地圖

今天（7月11日）我國正式入伏，這意味著一年中最熱的時候到了。

今年頭伏期間華北高溫先消減再發展

南方部分地區桑拿天超長待機

6月以來，我國北方華北、黃淮等地經歷多輪高溫天氣，北京、天津以及河北、山東等地部分地區最高氣溫突破當地歷史極值，江南、華南等地則多以悶熱高溫天氣為主。三伏還未到來就已經這么熱，今天入伏會不會更熱？

中國天氣網氣象分析師王偉躍表示，今年頭伏期間，華北平原等地高溫將先消減再發展，而南方部分地區將維持大范圍高溫悶熱的天氣格局，桑拿天超長待機。天津、河北、山東、河南、新疆、湖北、湖南、江西、浙江、福建、廣西、海南等地的部分地區熱力值拉滿，在部分時段極易出現中暑天氣。

今年頭伏期間，比較容易中暑的區域主要集中在華北平原一帶、江南華南一帶以及新疆地區。

“頭伏期間，華北平原高溫將經歷先消減再發展的過程。”王偉躍表示，11日至12日，華北平原高溫逐漸被雨水澆滅，14日起這一帶高溫再發展，且從干熱轉為悶熱。其中，北京南部、天津、河北中部和南部、山東西部和北部、河南、陜西關中地區最高氣溫普遍超過32℃，加上濕度較大，不時有35℃以上的高溫天氣現身，較易發生中暑。

尤其在天津西部、河北中部和南部、河南北部、山東西部等局地最高氣溫可能超過37℃，白天體感悶熱，午后又十分暴曬。同樣是炎熱，新疆中北部和南疆盆地、吐魯番盆地一帶頭伏期間主打干熱暴曬，局地最高氣溫或達40℃，上述地區極易發生中暑。

“江南、華南等地受副熱帶高壓控制，頭伏期間氣溫較高、濕度較大，以悶熱天氣為主。”王偉躍表示，頭伏期間，江南、江淮、華南等地多35℃以上高溫天氣，高溫日數一般有7～9天，上述大部地區都較易出現中暑天氣，其中長江中下游、江南大部以及華南中部和東部等地易發生中暑。湖北東部、湖南北部、江西北部、浙江中部和北部、福建西北部、廣西西部、海南島中部等地的部分地區最高氣溫普遍超過34℃，部分地區有37℃以上的高溫天氣出現，同時最低氣溫也多在26℃之上，加上相對濕度較大，極易發生中暑。

總體來看，上述地區頭伏期間暑熱撲面而來，大家盡量避免在上午10時至下午4時這一氣溫較高時段進行長時間戶外活動，如出現體溫持續升高、呼吸急促、心率加快等癥狀應及時就醫，謹防中暑和熱射病。

而黑龍江、吉林、遼寧、甘肅、青海、西藏、貴州、云南等大片區域最高氣溫多在32℃以下，天氣總體較舒適，不易發生中暑風險，屬實令人羨慕。

三伏天防暑必備小常識

三伏天是什么意思？

三伏天是指一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，一般出現在小暑與處暑之間。其中“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。

三伏是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬，大概40天左右的時間。

二、20__年三伏天從什么時候開始？什么時候結束？

20__年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，其中初伏是從夏至后的第三個庚日開始，一共十天的`時間。

中伏是從夏至后到第四個庚日開始，結束的時間則是立秋節氣后第一個庚日的前一天。末伏是立秋后的第一個庚日開始，也是十天的時間。由于中伏的

2023年三伏天比2022年三伏天熱嗎

有可能。

隨著厄爾尼諾不斷增強，2023年夏天很有可能超過2016年夏天，成為歷史上最熱的夏天。

隨著厄爾尼諾現象的加劇，全球氣候模式變得越來越不穩定，災害天氣的頻率和強度也將不斷加劇。如果不采取措施，那么全球氣溫可能會在未來幾年內不斷上升，2023年全球很可能將迎來有史以來最熱的一年。

據氣象學家預測，2023年夏季將是全球有史以來最熱的夏季之一。在過去幾個月里，各地已經出現了異常的高溫天氣，這預示著未來數月的高溫和干旱將給世界帶來嚴重的影響。

關于三伏天的特點

說到三伏天，我們首先想到的就是熱！熱得讓人難以忍受，熱得讓人無法安眠，熱得讓人想要逃離。這種高溫不僅給人們帶來了身體上和心理上的不適，還會影響農作物的生長和收成。