三伏天熱射病的高危人群
三伏天“熱射病”的高危人群是哪些呢?下面給大家分享一些關于三伏天“熱射病”的高危人群是哪些?希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。
三伏天“熱射病”的高危人群是哪些?
1、 最容易是熱射病的人是年老體弱的人,因為這些人的自已的身體溫度調節功能比較差,天氣炎熱的時候,自身的散熱能力不夠,出汗少,所以就特別的容易產生中暑的現象。
2、 第二種就是長時間在室外進行工作的人員,這些人員里面尤其是一些室外的工地上的工人更加容易得熱射病。因為長時間的進行體力勞動,又是在太陽的暴曬下進行的,沒有時間休息,也補充不了足夠的水分,是及容易引發熱射病的。
3、 肥胖的人,還有小孩子和孕婦都是會產生這種現象的,因為自身的耐熱能力比較差。所以以上人群到了高溫天氣的時候,要注意多補充水分,多吃蔬菜和水果,保證身體的健康,多注意休息,避免中暑現象。
熱射病人員中暑現場應急措施
1、立即將患者移到通風、陰涼、干燥的地方。如走廊、樹蔭下休息。
2、讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開患者的衣服,如果衣服己經被汗水濕透,應更換干凈衣服,同時打開電扇或空調,以盡快散熱。并補充含鹽的清涼飲料。
3、盡快用物理方法降溫,使體溫下降到38度以下。
4、如果患者意識清醒,或者經過降溫外理后意識清醒,可以給患者服用綠豆湯、淡鹽水等解暑食物或飲料,還可以服用霍香正氣水等解暑藥物。昏迷者可針刺人中、十宣穴等人體穴位,嚴重患者須迅速送往醫院進行處理。臨床上中醫刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿見影的效果。
5、發現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部涂抹清涼油、風油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥,及時上醫院靜脈滴注鹽水。
6、對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外,還應該迅速拔打120電話,將其送至醫院,同時采取綜合措施進行救治。
熱射病防暑降溫知識
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
熱射病中暑的四大禁忌
1、過量飲水:中暑后須大量補充水分和鹽分,但過量飲用熱水時會更加大汗淋漓,反而造成體內水分和鹽分進一步的大量流失,嚴重時會引起抽風現象。如此便是得不償失。正確的方法應是少量多次,每次飲水量以不超過300毫升為宜。
2、過量進食:不能吃油膩勞腥的食物,過多的食用會增加消化系統的負擔,使大量血液滯留于胃腸,而輸送到大腦的血液便相對減少,營養物質也不能被充分吸收,所以應盡量多吃一些清淡爽口的東西,以適應夏季的消化能力。
3、偏食辣椒:夏季陽浮于外、陰液不足,而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽,而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而,少吃,當然不吃是更好的。
4、冷食傷身:身體干渴的時候,冷飲和瓜果類食物讓人愛不釋口,很可惜,中暑后這兩樣東西也不能多吃,涼性食品會損傷你的脾陽。
熱射病快速測量體溫
建議使用直腸溫度來反映核心溫度,如果現場不具備測量核心溫度(直腸溫度)的條件,也可測量體表溫度以做參考。注意,如果腋溫或耳溫不高,不能排除熱射病,應10分鐘測量一次體溫或持續監測體溫。