世界肝炎日是每年的幾月幾日
世界肝炎日主題宣傳活動的意義在于增加對肝炎的認識,提高公眾對肝炎預防和治療的重視,促進肝炎的防控工作。下面是小編為大家整理的世界肝炎日是每年的幾月幾日,如果喜歡請收藏分享!
世界肝炎日是每年的幾月幾日
世界肝炎日是:每年的7月28日
世界肝炎日簡介
7月28日,是已故諾貝爾獎得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日,為紀念這位乙肝病毒發現者,2010年5月世界衛生組織決定,從2011年開始將每年的世界肝炎日從5月19日變更為7月28日。
易患肝炎的人群
嗜酒者。酒精在肝臟進行分解代謝,可導致脂肪酸的分解和代謝發生障礙。因此,飲酒越多,肝內脂肪酸越容易堆積,越容易導致酒精性脂肪肝。 年長者。隨著年齡的增長,人的新陳代謝功能逐漸衰退,運動量也隨之減少,脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時中老年人罹患內分泌疾病者較多,如糖尿病可造成代謝紊亂,最終使脂肪在肝內堆積。
喜葷者。不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請,食用過多的高脂肪食物,會使肝臟負擔加重,肝臟對脂肪的攝取、合成增加,或轉運、利用減少,就會導致肝內脂肪堆積。
少動者。長期不運動會導致體內過剩的養分轉化為脂肪,這些脂肪沉積于皮下時,表現為肥胖,積存于肝臟,則表現為脂肪肝。
饑餓者。經常饑餓的人,由于血糖降低,肝組織中的脂肪酸被調動進入血液,使血液中游離脂肪酸升高,可致肝臟脂肪堆積。
營養不良者。由于蛋白質缺乏,而導致極低密度脂蛋白合成減少,造成肝臟轉運甘油三酯時發生障礙,使脂肪在肝內堆積。
肝炎者。由于攝食過多、運動減少,加之肝功能尚未完全恢復,極易造成脂肪在肝內存積。
肝炎患者應多吃五種食物
疼痛,膚色,性功能發生變化都有可能是肝病早期癥狀,大家在生活中須特別注意。醫生提醒說,人體皮膚顏色的一些微妙變化也是肝病的.早期信號,尤其需要注意。皮膚和眼睛泛黃,是病毒性肝炎的急性期表現;面色晦暗是肝炎信號之一,與太陽曬黑的皮膚不同,肝病病人會面部暗淡而無光澤度;嚴重的黑眼圈也是慢性肝臟疾病的早期癥狀,其中大多數為慢性乙肝;肝病病人與常人的手掌顏色也大不相同,普通人的手掌顏色紅潤,而患有肝病的病人手掌心泛白無血色,大小魚際卻泛紅;軀干皮膚上出現蜘蛛痣(中間有一紅點,周圍有血絲狀)也是信號之一。
肝炎是一種常見的傳染病,一定要提高警惕,做到早發現、早治療。如果不幸患上了肝炎,我們應該積極治療、適當休息和補充營養,這樣也有可能在較短時間內恢復健康。那么,肝炎患者應該吃什么食物,才能很好地補充身體所需的營養呢?以下是專家提倡患者應該多吃的五種食物,這些食物對他們的健康都十分有益:
牛奶:含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。
魚類:其蛋白質與人體的蛋白質結構相似,易于消化和吸收。
蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人體吸收,還含有多種無機鹽和微量元素,容易被人體吸收,利用率高。
雞蛋:蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇。肝炎患者可以合理地攝食蛋類,以每天不超過2個為宜。
蘑菇:含有豐富的氨基酸和維生素,還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。
世界肝炎日宣傳標語
1. 世界肝炎日,讓健康常伴您左右。
2. 愛護肝臟,遠離肝炎病害。
3. 宣傳預防肝炎,預防勝過治療。
4. 健康習慣,預防肝炎。
5. 掌握正確知識,減少患病風險。
6. 保健肝臟,遠離肝病。
7. 健康從肝開始,從今天做起。
8. 每一個肝炎病患,都需要我們的關注和關愛。
9. 肝炎不可怕,預防有關鍵。
10. 守護肝臟健康,關愛家人幸福。