人們所稱的暴雨，是指一定時(shí)間內(nèi)強(qiáng)度很大的降雨。根據(jù)氣象部門規(guī)定，每小時(shí)降雨量16毫米以上或連續(xù)12小時(shí)降雨量30毫米以上、24小時(shí)降水量為50毫米或以上的雨稱為“暴雨”。下面給大家分享關(guān)于暴雨洪災(zāi)最全自救指南，歡迎閱讀!

暴雨洪災(zāi)最全自救指南

1、前往高處避險(xiǎn)

當(dāng)洪澇出現(xiàn)，需要尋找穩(wěn)固的高地或者建筑高層進(jìn)行避險(xiǎn)，注意是高地不是高山，因?yàn)楦呱綍?huì)有泥石流風(fēng)險(xiǎn)，也不要到橋梁上避險(xiǎn)，橋梁雖高，但有被沖垮的風(fēng)險(xiǎn)。

2、避免進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域

暴雨洪水來臨時(shí)河堤比如避免登上河堤以及建筑物的地下部分等都是非常危險(xiǎn)的地方，超強(qiáng)洪水有可能沖垮堤防或者漫過堤防，而建筑物地下部分可能水可能會(huì)漫進(jìn)去。注意不要在低洼處避險(xiǎn)，低洼處包含地下室、隧道、地鐵等地，不要往防汛設(shè)施上爬，防汛設(shè)施同樣會(huì)被洪水沖走。此外不要靠近危險(xiǎn)建筑，包括老舊建筑、樹底下、廣告牌等不穩(wěn)定的建筑旁，這些建筑容易被大水沖垮。

3、不要使用交通設(shè)施

在暴雨天不要使用交通設(shè)施，如汽車、公交車等，因?yàn)樵诘叵峦＿\(yùn)的地鐵、在低洼地帶的公交車都非常危險(xiǎn)。也不要自己開車到處跑，盡量避免乘坐這些交通工具，因?yàn)楸┯陼r(shí)地面情況完全被掩蓋，無法準(zhǔn)確判斷積水情況，一旦滑入低地，十分危險(xiǎn)。

4、遠(yuǎn)離電力設(shè)施

電力設(shè)施浸泡在水中，容易引發(fā)有觸電風(fēng)險(xiǎn)，因此大家在避險(xiǎn)過程中一定要遠(yuǎn)離電力設(shè)施，遠(yuǎn)離高壓線、高壓電塔、變電器，遠(yuǎn)離有供電危險(xiǎn)標(biāo)志的一切物品。如果是在戶外遇見暴雨，那么在救援人員抵達(dá)前，要確保自己手機(jī)有電，因此要節(jié)約用電，到安全后要能力和親友聯(lián)系報(bào)平安。

5、社區(qū)自救和居家自救

在家里碰到洪澇，要關(guān)閉門窗，盡量避免進(jìn)水，關(guān)閉家里所有通電設(shè)備，并往房屋最高層走，并撥打救援電話。低樓層的人員應(yīng)立即做好轉(zhuǎn)移的準(zhǔn)備，斷掉家中的電源，避免家中進(jìn)水導(dǎo)致設(shè)備短路和電線短路，造成電火災(zāi)，關(guān)閉各級(jí)燃?xì)忾_關(guān)，避免燃?xì)庑孤?/p>

在駕車時(shí)遇到洪水怎么辦

1、在水中要非常小心地駕駛，觀察道路情況;

2、在洪水中出現(xiàn)熄火現(xiàn)象，如果洪水還在不斷上漲，應(yīng)立即棄車，因?yàn)樵诓粩嗌蠞q的洪水中試圖驅(qū)動(dòng)一輛拋錨的車，是十分危險(xiǎn)的;

3、不要企圖穿越被洪水淹沒的公路，這樣的結(jié)果往往會(huì)被上漲的水困住。

暴雨時(shí)不要在馬路兩側(cè)行走

暴雨來臨時(shí)，城市一些地方會(huì)出現(xiàn)積水內(nèi)澇，市政維護(hù)處工作人員提醒市民這時(shí)候最好不要在馬路兩側(cè)行走。

1、因低洼的地形，馬路兩側(cè)是最易積水的地方，在積水中不易辨別情況;

2、馬路兩側(cè)埋有下水管線及其他管道，當(dāng)井蓋子丟失時(shí)，一旦貿(mào)然踏入，就會(huì)傷及自身;

3、馬路中央積水可能存在其他危險(xiǎn)，如遇漩渦應(yīng)繞行，否則會(huì)落入井中。

洪災(zāi)之后的注意事項(xiàng)

洪水退后，一些地方難免有被淹死的動(dòng)物尸體，怎么辦應(yīng)對(duì)?疾病防控工作人員指出，由于腐爛和水污染會(huì)引發(fā)疾病，格外小心是必要的，把所有的動(dòng)物尸體燒掉——不能冒險(xiǎn)吃它們。

注意十點(diǎn)保水災(zāi)后健康

1、 要喝開水 ,不要喝生水。洪水后飲用水容易被污染，煮沸消毒最簡(jiǎn)便有效。

2、食物要煮熟煮透，不要吃生冷食物。生冷食物容易繁殖細(xì)菌，食后易致病。

3、要吃新鮮的食物，不要吃腐敗變質(zhì)的食物和采食野生的蘑菇。雨后菇，常有毒，不要采食。

4、飯前便后要洗手，不要隨地吐痰和大小便。臨時(shí)居住點(diǎn)要建臨時(shí)廁所，并采取消毒措施。

5、要做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作，不要讓蚊蠅孳生。災(zāi)后環(huán)境改變，容易導(dǎo)致蚊蠅孳生。

6、垃圾、廢墟要及時(shí)填埋、清理，不要食用淹死的禽、畜肉。

7、要做好環(huán)境消毒工作，不要讓臟臭騷擾。盡可能讓災(zāi)后的生活、工作有個(gè)干凈衛(wèi)生的環(huán)境。

8、要防中暑(急診科)、受涼、蚊蟲叮咬，不要貪涼露宿。

9、生病要及時(shí)就醫(yī)，不要忌醫(yī)和迷信。

10、發(fā)現(xiàn)傳染病要及時(shí)報(bào)告，不要知情不報(bào)。任何人發(fā)現(xiàn)傳染病和不明原因疾病，均有義務(wù)向當(dāng)?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生單位報(bào)告，以便及時(shí)調(diào)查處理。

以下是整理的遭遇暴雨時(shí)建議：

1、一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉(zhuǎn)移，如一時(shí)躲避不了，應(yīng)選擇一個(gè)相對(duì)安全的地方避洪。

2、山洪暴發(fā)時(shí)，不要沿著行洪道方向跑而要向兩側(cè)快速躲避。

3、山洪暴發(fā)時(shí)，千萬不要輕易涉水過河。

4、被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系尋求救援。

遇到泥石流如何避險(xiǎn)?

1、在溝谷內(nèi)逗留或活動(dòng)時(shí)，一旦遭遇大雨、暴雨要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

2、留心周圍環(huán)境，特別警惕遠(yuǎn)處傳來的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，留意是否聽到遠(yuǎn)處山谷傳來打雷般聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。

3、發(fā)現(xiàn)泥石流襲來時(shí)，要馬上向溝岸兩側(cè)高處跑，爬得越高越好，跑得越快越好，千萬不要順溝方向往上游或下游跑。

4、暴雨停止后，不要急于返回溝內(nèi)住地，應(yīng)等待一段時(shí)間。 遇到洪水最先采取的措施就是迅速登上牢固的高層建筑避險(xiǎn)，而后要與救援部門取得聯(lián)系。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防，另一方面也是因?yàn)橛械娜瞬涣私馑槎骐U(xiǎn)渡水。所以，洪水中必須注意的是，不了解水情的人一定要在安全地帶等待救援部門的救援。

1、如果預(yù)知洪水即將到來，且不是很嚴(yán)重，無需逃離，為防止洪水涌入室內(nèi)最好用裝滿沙子、泥土和碎石的沙袋堵住大門下面的所有空隙。如預(yù)料洪水還要上漲，窗臺(tái)外也要堆上沙袋。

2、洪水到來時(shí)難以找到適合的飲用水，所以在洪水來之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備干凈的飲用水。如洪水持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)注意在自己暫時(shí)棲身的地方儲(chǔ)備一些食物、保暖衣物和燒水用具。準(zhǔn)備好醫(yī)藥、取火等物品，保存好各種尚能使用的通訊設(shè)施，可與外界保持良好的通訊、交通聯(lián)系。

3、如水災(zāi)嚴(yán)重，所在之處已不安全，應(yīng)考慮自制木筏逃生。床板、門板、箱子等都可用來制作木筏，劃槳也必不可少。也可考慮使用一些廢棄輪胎的內(nèi)胎制成簡(jiǎn)易救生圈。逃生前要多收集些食物、發(fā)信號(hào)用具、如哨子、手電筒、顏色鮮艷的旗幟或床單等。

4、洪水到來時(shí)不要驚慌，冷靜觀察水勢(shì)和地勢(shì)，然后迅速向附近的高地、樓房轉(zhuǎn)移。選擇的避難所一般應(yīng)選擇在距家最近、地勢(shì)較高、交通較為方便處，并有上下水設(shè)施，衛(wèi)生條件較好。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂地勢(shì)較高或有牢固樓房的學(xué)校、醫(yī)院等。

5、離開房屋逃生前，多吃些高熱量食物，如巧克力、糖、甜點(diǎn)等，并喝些熱飲料，以增強(qiáng)體力。注意關(guān)掉煤氣閥、電源總開關(guān)。如時(shí)間允許，將衣被等御寒物放至高處保存，票款、首飾等物品可縫在衣物中，將不便攜帶的貴重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高處，或用毛毯卷好藏在柜子里。出門時(shí)關(guān)好房門，以免家產(chǎn)隨水漂走。

6、如洪水來勢(shì)很猛、就近無高地、樓房可避、可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要時(shí)爬上高樹也可暫避。切記不要爬到土坯房的屋頂，這些房屋浸水后容易倒塌。

7、如洪水沒有漫過頭頂，且周邊樹木比較密集可考慮用繩子逃生。找一根比較結(jié)實(shí)且足夠長(zhǎng)的繩子，也可用床單、被單等撕開替代，先把繩子的一端拴在屋內(nèi)較牢固的地方。然后牽著繩子走向最近的一棵樹，把繩子在樹上繞若干圈后再走向下一棵樹，如此重復(fù)，逐漸轉(zhuǎn)移到地勢(shì)較高的地方。

暴雨到來前應(yīng)做好哪些防災(zāi)準(zhǔn)備?

1.熟悉周邊地形，注意低洼危險(xiǎn)的地方。

2.確認(rèn)避難場(chǎng)所和逃生路線。3.要知道從家到學(xué)校、單位會(huì)經(jīng)過哪些低洼易積水的地方，也要知道哪些地方地勢(shì)較高可以作為臨時(shí)避難的地方。4.參加社區(qū)防災(zāi)演練。5.準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)洪水的物品：防水板、繩子、沙袋、救生衣等。6.準(zhǔn)備防災(zāi)急救包。7.通過圖書、電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等各種途徑學(xué)習(xí)防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)。8.準(zhǔn)備一個(gè)防災(zāi)急救包很有必要，雙肩背的帆布背包內(nèi)放置收音機(jī)和手電筒、穿著方便的衣服和鞋、3天的食品和水、少量衛(wèi)生用品，重量以10～15公斤為宜。