洪水到來時，無法轉移就快速往地勢較高的地方暫避，那么為了方便大家更好地進行學習，下面給大家分享關于遭遇暴雨洪災該如何自救，歡迎閱讀!

遭遇暴雨洪災該如何自救

暴雨如何保命自救?醫生分享經驗，請收好

最近河南遭遇極端強降雨，洪水災害已經造成一些人員傷亡，時刻牽動著全國人民的心。那作為醫務人員，我們也參與過好多次暴雨中的救護，遇到暴雨，我想給大家提醒，要注意以下6件事：

1、大家記住最簡單的一句話，水往低處流，在這個時候我們要努力地人往高處走。第一個，不要再去低洼的地方，比如坐地鐵，這次鄭州的暴雨第1天就已經造成了十幾位乘坐地鐵的市民遇難;第二個，不要走隧道，之前我們也看過好多新聞報道，包括在廣州、北京，就是暴雨開車還去鉆隧道，結果呢車熄火、水淹沒車輛，最后也是造成了人員傷亡和財產的損失;第三，不要去堤壩這些地方，一定要向高的地方走。

2、走路的時候要注意離開高樓，不要貼著樓走，因為暴雨的時候往往伴有大風，可能有高空的墜物，很容造成砸傷。

3、如果能夠不走水里，盡量不要走水里、3年前廣州也有因為暴雨造成一個電箱漏電，一位學生不幸被電擊以后去世，當時我們還有同事正好路過他旁邊，把他拉過來馬上就進行心肺復蘇，但是已經來不及了。所以如果看到水面上有一些電線，千萬不要去靠近，盡量的離遠。

4、如果車輛被淹了，不要舍不得車，不要總想著去發動車輛，如果車已經死火了，我們要及時開窗逃生，盡快人跑出來，不要還在車里去努力發動車輛或者待在車里不動。如果水勢越來越高，你在車里尤其是在低洼的地方，有可能會造成一定的生命危險。當然如果這個水勢并不是太高，沒有淹過車輪，那我們在車里可能還相對比在外面會安全一點。

5、如果一旦被水沖刷，如果大家會游泳，盡量要放松心情，放松下來盡量仰面呼吸，避免被嗆水，如果反復被嗆水，即使會游泳也很容易出危險。不會游泳的看到河面上漂流的東西，盡量的去抓住它，抓住這個障礙物以后慢慢向岸邊靠。

所以暴雨有時候是突如其來的，大家要多關注天氣預報，有這樣的暴雨，我們要做出一些適當的調整，不要說還是按照原來的方式進行下去。

遇到暴雨洪澇怎么辦

山洪泥石流暴發前的預兆

●在山體附近坡面有不穩定因素的情況下易發生山崩和泥石流。

●在降雨達到最大時，上游的降水激烈，泥沙災害顯著，溪溝出現異常洪水。

●山地發生山崩或溝岸侵蝕時，山上樹木發出沙沙的擾亂聲，山體出現異常的山鳴。

●上游河道發生堵塞，溪溝內水位急劇減少。

●由于上游發生崩塌，溪溝的流水非常渾濁。

●在流水突然增大時，溪溝內發出明顯不同于機車、風雨、雷電、爆破的聲音，可能是泥石流攜帶的巨石撞擊產生。

●上游發生山崩，有異常臭味出現。

●有樹木的斷裂聲。

●在人還沒有感覺出有異常現象時，動物已有異常的行動，例如，貓的大聲嘶叫等。

如何辨別泥石流?

一看，河(溝)床中正常流水帶有樹枝，突然斷流或流量突然增大，并夾有較多的柴草、樹木，可確認河(溝)上游已形成泥石流;

二聽，深谷或溝內傳來類似火車轟鳴聲或悶雷聲，哪怕極微弱也可認定泥石流正在形成。另外，溝谷深處變得昏暗并伴有轟鳴聲或輕微的振動感，也說明溝谷上游已發生泥石流。

如何自救?

山洪：當山洪暴發時，居民一定要保持冷靜，不要留戀財物，要聽從指揮，迅速撤離危險區，向地勢較高的地方轉移;不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側快速躲避;不要輕易涉水過河;被困時應及時與當地有關部門取得聯系，或發出求救信號，尋求救援。

泥石流：如果是在溝谷內勞動，一旦遭遇暴雨，要迅速轉移到高處，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。發現泥石流襲來時，千萬不要順溝方向往上游或下游跑，要向兩邊的山坡爬;不要在泥石流中橫渡;盡快與有關部門取得聯系，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。

暴雨洪災來襲如何應對

個人戶外和城鄉公共區域的自救

當視線可及區域出現較強流水，應立即判斷是否已經形成洪澇災害。在判斷出現洪澇災害的情況下，立即進行避險：

尋找穩固的高地

1、地勢較高的廣場、堅固的多層高層公共建筑的2樓以上區域(高于水面)。

2、避免在橋梁，尤其是河道上的橋梁上避險，因為河道形成洪澇可能會沖垮橋梁。

避免進入危險區域

1、避免登上河堤等防汛設施，超強洪水有可能沖垮堤防或者漫過堤防。

2、避免進入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。

3、避免進入地鐵等設施。

4、不要進入地下涵洞、過街隧道等。

5、不要進入地下人防工程。

6、不要進入地下商街。

7、避免靠近老舊建筑物。

8、遠離山坡，雨太大可能會造成次生災害，如泥石流等。

9、不要站在樹下和樹旁，不要靠近廣告牌。

10、不要站在下坡道上，以及汽車后面，水沖下來，連車帶水撞到，會很危險。

11、不要穿拖鞋涼鞋，更不要光腳，涉水很容易受傷滑倒。

暴雨天氣不要使用交通設施

1、不要開車到處跑，暴雨之下，地面情況完全被掩蓋，無法準確判斷積水情況，一旦滑入低地，十分危險。

2、盡快離開公共交通設施。暴雨之下，公共交通設施也存在危險，無論是公交車、地鐵、出租車，乃至高鐵等都可能中斷，在地下停運的地鐵、在低洼地帶的公交車，都非常危險，離開交通工具，找到安全位置。

3、如果離開交通工具，最好保持集體行動。全車人一起撤離，最好彼此手拉手，確保無人掉隊。

4、在暴雨下，積極尋找安全位置的時候，不要急著去打電話、發朋友圈、自拍、玩手機等，雨水可能會損壞手機、太早消耗掉存電，后果可能很嚴重。

5、找到高地，在確保自身安全的情況下，再去使用電話和外界聯系。

遠離電力設施

1、避險過程中一定要遠離電力設施，遠離高壓線、高壓電塔、變電器，遠離有供電危險標志的一切物品。

2、遠離電線和繩索狀的物品。

3、遠離電閘、配電箱。

4、在無法確保身體和手干燥的情況下，不要碰觸插座、開關等帶電設備。

5、避免站到露天的高處，避免雷擊。

個人通訊

1、在戶外遇險，要確保手機能支持到救援人員抵達、確保自己在得到安全后還有能力和親友聯系，因此節約用電!

2、在離開交通工具的時候，可以給親友發個消息，無論微信還是朋友圈，標記自己的位置、車輛的位置、自己撤離的計劃，然后和大家一起撤離。

3、到達安全位置后，再發一條信息，標記自己當前的位置和身邊人員的情況，告知大家自己暫時安全，并為了節省電力會減少和外界聯系。

4、如果周圍水情已經導致自己無法離開，可以立刻向警方匯報自己所處位置、有多少人、周圍水情、緊急通訊方式等，然后停止使用手機，等待救援。

遭遇雷電如何安全應對?

1、不要在山頂、狹窄的山谷、高而空曠的地區活動。

2、穿上雨衣避免淋濕，不可奔跑，切勿使用手機。

3、將身上的金屬物放在背包中，必要時應當丟棄。

4、不要在樹底下避雨，離開水面及空曠區域避免走進積水的地方，盡量尋找有避雷措施的場所和山洞避雨。

5、如果發現雷申在頭頂，不要亂動在附近低洼處蹲下雙腿并攏，背要平，頭要低下。

急病防控問題如何應對?

1、準備消毒劑消毒片，家中水淹高度要徹底消毒。次氯酸鈉成分為佳

2、盡早儲備飲用水，買桶裝礦泉水洗臉擦身，做飯。

3、家中儲備腸胃道用藥，腹瀉先止瀉，嘔吐多補液，發燒去醫院，腹瀉伴發燒，嘔吐伴發燒，必須去醫院。水退之后，甲肝，布魯氏菌感染，乙腦，傷寒，痢疾，等等因為排污和牲畜問題引發的疾病較多見，一定要注意飲用水安全。