從學校通知我們五年級要參加國防教育綜合實踐活動的那天起，我就又興奮又緊張，我很好奇那該是一種怎樣的經歷呢?

活動開始的那一天早晨，我來到教室集合，一上樓就看見教官筆直筆直地站在班級門口，他的長相讓人覺得他不茍言笑。

乘坐了2個多小時的大巴，來到了__國防教育基地，開始了第一天的國防教育。第一次離開爸爸媽媽，要在這呆上5天心里無時無刻都想早回家，每天都問今天是第幾天啦?在這五天里我們學會了吃苦耐勞，堅強意志，團結友愛。每當我們站軍姿時都會很苦很累，特別想休息可是一想到我們是個集體時，便打破休息的念想繼續筆直的站著。

在烈日酷暑下暴曬，皮膚便成黑黝黝的，雖然很苦。但蘇軾曾說過：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話的意思是成功的大門是從來都是向意志堅強的人敞開的。堅持就是勝利!這次國防教育是苦的&39;，收獲卻是甜的，它讓我明白了不經歷風雨，怎能見彩虹的道理。

這次國防教育中我要感謝教官教給我們的知識，我更想感謝的是我們班的班主任，她每天背著包，只要有哪位同學不舒服，她就會立馬從她的萬能百寶包里給同學涂藥，每天都到宿舍里細心問候我們。她就像我們的媽媽一樣對待我們。有同學腳起水泡了，她還會幫忙把膿挑掉。因為有黃老師，所以我們的心里總覺得很踏實!

我們的教官雖然看起來嚴肅，可他卻很幽默。我們問他姓什么，他說他叫清明上人。我們聽了，哈哈大笑。訓練之余他給我們帶來了快樂和知識。

希望下次軍訓能再見到他。

國防教育總結心得體會簡短篇2

這周是國防教育周，我們跟著黃教官一起進行了為期一周的軍訓。在這一周內，我遇到的最大困難就是站軍姿，因為我的背拉不開，所以導致我的肩膀拉伸不過去，始終都站不標準。教官一次又一次地來幫我糾正動作，可我就是改不回來。這不，到了比賽當天，等待時的我，屏息凝視正前方，緊張得連氣都不敢喘了。不過，令人沒想到的是，我居然放開了自我，把肩膀拉到后面去了。而我最喜歡的，就是嚴肅而又莊嚴地在四明山給烈士祭掃了。在那里，我們還緬懷了歷史，表達了自己對烈士們的&39;情感。

短短一周，我們不僅有各種各樣的活動，還有許多感受吧！我們從“爬雪山”的情景模擬中學到了不畏懼困難，團結一致才會成功的道理；從隊列訓練中得到了“只要堅持不懈就會成功”的道理；還從電影《紅海行動》中懂得了無私奉獻、勇于犧牲的精神。要說最讓我有感觸的，就是這七天的隊列訓練了。經過這次軍訓，讓我體會到了：我們祖國的繁榮昌盛來之不易，而這全來源于在前線戰斗的軍人們，以及在后面的醫務團等數不清的，在自己崗位上默默奉獻的人。我要學習軍人們的刻苦努力、無私奉獻以及不怕困難的品質，努力做好身邊的小事，熱愛祖國、勤奮學習、尊老愛幼，爭做新時代好少年。

這次活動真有意義啊！

國防教育總結心得體會簡短篇3

作為新時代鐵路青年的我們應該努力掌握本崗位的知識以實際行動回報社會。

現如今高新科技發展的時代下，我們更應加強我們的國防意識，加強對國家的責任感和民族使命感。當我們落后一時，轉眼之間便會落后一世，也許那句為“中國崛起而讀書”十分老套，但只有當一個國家和諧時，小家才能幸福美滿，所以我們飽覽群書，不僅僅為了提升我們自身能力，也是為了讓國家日益強大，我們每個人的力量雖小，但水滴終能穿石，我相信我們每一個人小小的努力，終能成為國家強勝的基石。

國防教育總結心得體會簡短篇4

每個人的一生中都會遇到至關重要的一課，這樣的課給人印象深、收獲多、影響遠。20--年9月，我遇到了這人生重要的一課——國防教育。

提起國防教育，每個人都很熟悉，也會想到這么一幅畫面：太陽升起，在空中釋放出強烈而又刺眼的光,那毒辣的火舌仿佛是要將大地烤焦。在這樣的烈日下，站軍姿，練隊列……

當朝陽染上一道金邊在空中，我們學校正式開始國防教育。站在這光天化日之下，心中火辣辣的，不一會兒，便汗流浹背。長時間站得如蒼松一般筆直，我的肩膀和腰很是酸痛。當看到閱兵式上的軍人走得整整齊齊的時候，又不免有些羨慕，甚至嫉妒。

但國防教育這一天下來，雖苦，卻樂。苦就苦在，要忍受酷熱和四肢的疲憊不堪；而樂又樂在收獲巨大，熬過了這一天，克服了困難。國防教育其實是對人的意志的一種磨煉，能讓我們變得更堅強。在這種艱苦的環境下，要忍受各種痛苦。假如沒有堅定的意志作后盾，就根本無法堅持到最后。

在訓練途中，有些人因為種種原因而被困難擊倒了，他們退縮了，也就意味著他們失敗了。而我卻沒有放棄，一次都沒離開過隊伍。如果連這種只對身體上有些影響的困難都不能堅持，那么對精神上的困難就更不能克服了。

當你在絕境中的時候，只需要具備兩個東西:堅定的意志和自信心。想一想國防教育時的苦，想一想紅軍長征二萬八千里，過雪山草地，歷經各種自然災害，他們又是怎樣克服的呢?你要相信自己，一定能突破自己。

困難像彈簧,你強它就弱，你弱它就強——國防教育，這人生中的重要一課，讓我再一次明白了這個道理！

國防教育總結心得體會簡短篇5

一、増強國防意識提高公民素質

公民素質是一個民族、一個國家在長期文化積淀基礎上形成的對公民共同性本質性的要求的總稱，是一個國家存在和發展的基礎和動力。當代中國的大學生代表著中華民族的未來，是先進生產力的開拓者，先進文化的繼承者，又是國家建設的中堅力量。大學教育除了傳授科學文化知識，還必須培養大學生良好的公民素質，使之以積極的態度去為國家服務，對社會負責。世界上許多國家都重視學生的公民素質教育。法國是近代在學生中實施公民素質教育較早的國家之一。早在1791年，法國政府頒布的塔來朗法案中就提出了學校公民素質教育的內容，即學校應向學生講解公民應盡的共同義務，講解每個公民必須了解的法律和道德行為規范。

樹立公民的國防觀念，是公民素質教育的核心內容。瑞士十分重視培養公民的國防觀念，政府一再申明，培養和保持公民的國防意識和尚武精神，將使侵略者看到，向這個國家發動進攻是得不償失的。第二次世界大戰中瑞士之所以能夠免遭納粹德國的侵略，就是因為認識到，要征服眾志成城、訓練有素的瑞士公民，必須付出高昂的代價。今天的大學生，他們的國防觀念、國防素質的強弱，不僅關系到他們能否成為合格的公民，而且決定著他們能否成為祖國有用的建設者和保衛者。意大利非常重視通過國防教育將大學生塑造為合格的公民。按照意大利國家的規定，所有的二年級大學生都要服完兵役(而不是軍訓)才能獲得學分，繼續完成學業。

在我國，高校要從國家安全與發展戰略全局的高度，充分認識新形勢下加強國防教育的重要性和必要性，認清加強國防教育是建設國防、鞏固國防的戰略性舉措，是打贏信息化條件下人民戰爭的必然要求，以此加強大學生對國家、民族的認同感，提高大學生的公民素質。高校國防教育最本質的作用，就是強化大學生的國防觀念。在我國高校國防教育課程中設有關于中國國防的歷史和現代化國防建設的現狀、國防法規等基本內容，可以增強大學生依法建設國防的觀念，增強國家安全意識。大學生通過國防教育不斷強化國防觀念，提高保衛國家安全、履行國防義務的思想意識，從而成為一個合格的公民。

二、培養國防精神提高政治素質

政治素質是指人們在社會生活中處理各種政治關系的行為習慣或習性，是一定階級或社會政治觀念和原則轉化為人們內心信念和意志，并在其言行中表現出來的穩定式和一貫傾向。國防教育是政治素質教育的重要載體。在大學生中開展國防教育是世界各國提高學生政治素質、強化國防精神的基本做法。美國把國防教育作為大學生的必修課，基本目的是使大學生樹立愛國和維護國家根本利益的觀念，保障國家安全。在大學生中突出軍事愛國主義教育是俄羅斯國防教育的主要特點。在俄羅斯，軍事愛國主義教育幾乎等同于國防教育。

國防教育的實質是國防精神教育。國防精神是在國防實踐中形成的、與維護國家安全和發展利益相適應的意識、思維和心理狀態，是適應國防需要的強大精神力量和銳利的思想武器。從一般意義上講，國防精神主要包括四個內容：一是愛國主義精神。表現為熱愛祖國，熱愛人民，熱愛本民族的優秀文化遺產和優良歷史傳統，堅決保衛祖國的安全、主權和民族尊嚴。二是愛軍尚武精神。表現為關心國防建設，熱愛人民軍隊，對軍事知識和軍事技術有強烈的求知欲；愛軍習武，擁軍優屬，尊重軍人職業，支持軍隊建設，自覺強化國防建設意識。三是犧牲精神。其最高表現是為國獻身。四是斗爭精神。主要表現為抵御外敵入侵、救亡圖存的戰斗精神，反對反動統治階級的精神以及同自然災害搏斗的抗爭精神。

強調指出，要加強國防教育，大力弘揚愛國主義精神，增強民族自尊心、自豪感，形成全黨全國關心國防、支持國防、建設國防的濃厚氛圍。高校國防教育是培養大學生國防精神，進而提高他們政治素質的重要載體。首先，國防教育的目的在于培育國防觀念。高度的國防觀念，既是一個國家現代文明和公民政治素質優良的標志之一，也是軍隊和國防現代化的希望所在。面對競爭日益激烈和多元化的國際社會，我們應該正視國防觀念淡薄和國防教育落后的現實，采取實際措施，強化以愛國主義為主旋律的國防教育。第二，高校國防教育的核心就是愛國主義教育。因為國防教育的直接目的是培育公民的國防意識，增強國防觀念。國防觀念以愛國主義為精髓，是民族精神中最重要的精神支柱，是國防賴以鞏固的精神根基。第三，國防教育的內容是愛國主義教育最生動的話題。國防教育有關國家的安全防務問題，與國家的安危和人民的根本利益密切相關。這樣事關國家、民族命運的大事，最能在大學生中引起強烈的共鳴，激發他們強烈的愛國熱情。

三、影響行為規范培育公德素質

公德即公共道德，是全社會人共同生活及其行為的準則和規范。公德素質教育是引導人們以一定的道德規范處理個人之間、個人與社會之間關系的教育。公德教育隨著社會發展而有所變化，集體主義是社會主義道德建設的重要原則，也是發展社會主義先進文化的重要內容和中心環節之一。高校國防教育是一項綜合性很強的教育，具有知識性、思想性和實踐性的特征，是培養大學生公德素質的核心內容。大學生正處在世界觀、人生觀形成的關鍵時期，學習國防理論有利于提高大學生對國防建設重要性的認識，從而增強保衛祖國的使命感和責任感；學習國防歷史，有利于吸取經驗教訓，牢記國榮國恥，激發廣大青年學生的愛國熱情和自強不息的奮斗精神；學習和觀察國際形勢，特別是世界新軍事變革形勢，有利于大學生了解世界主要國家的國防發展趨勢，增強國防建設緊迫感；學習國防法規，有利于增強大學生的國防法制觀念，自覺履行保衛祖國的神圣義務；參加國防實踐活動，有利于加強大學生的組織紀律觀念，增強體質，提高軍事技能和適應艱苦環境的能力。

高校國防教育無論是教育內容還是組織形式，實施教育的環境條件還是方法措施，如平時艱苦的野外訓練、嚴格的集體生活、標準的內務管理以及經常性的評比競賽等，都將對大學生樹立高度的集體主義觀念和團結協作精神等起到示范、引導和潛移默化的作用。對人民軍隊的發展歷史和光輝的戰斗歷程的學習可以使大學生懂得解放軍是一個高度團結的戰斗集體，任何戰斗行動都是集體行為，個人只有服從集體或在集體的支持下才能獲得成功，否則將一事無成；任何軍事行動都需要大家互相協作，不怕犧牲，團結一致。在軍訓中，大學生通過隊列、戰術、輕武器射擊等項目訓練，特別是在訓練中連與連、排與排、班與班之間的評比、競賽、互幫互學，進一步增強集體主義精神和集體榮譽感。

集體主義離不開組織紀律性。嚴格的軍事生活也可以培養大學生的組織紀律觀念。緊張的訓練生活，嚴明的紀律要求，整齊的隊列動作，你追我趕的競賽場面，使大學生看到了集體的力量，領悟了紀律的重要。同時，高校開展國防教育，對提高大學生的各種行為規范能起到潛移默化的作用。在國防教育中，大學生從解放軍英雄模范身上，了解解放軍戰士的人生追求和苦樂觀，學習他們甘愿吃苦受累、任勞任怨的革命英雄主義精神和全心全意為人民服務的高尚品質，從而自覺抵制享樂主義和極端個人主義思想的侵蝕。此外，學習解放軍的優良作風和品質使大學生懂得：一個人只有立德才能立身，只有吃苦才能立志，只有勤奮才能立世，立德、勤奮加吃苦才能永遠立于人生不敗之地。

四、増進體質促進全面發展

國防教育對受教育者的身體素質具有直接的促進作用，因此，許多國家都十分重視通過國防教育加強青少年的體質鍛煉。日本在國防教育中特別強調對學生進行增強體質體能的訓練，進行強身和自衛教育。前蘇聯教育部在20世紀80年代初為全國普通教育機構制訂的統一教學計劃中，全部教學內容分為三個方面：社會政治與人文科學、自然科學和數學物理、勞動和軍事體育，它們占教學總時間的比例分別是43%、39%、18%。美國把與軍事應用相關的體育項目納入國防教育體系，以提高大學生乃至全體公民的健康水平。

沒有一個良好的身體和強健的體魄，就不是一個完全的社會主義四有”新人。對我國大學生體質健康調查結果顯示，大學生身體素質指標呈下降趨勢。產生這種狀況往往與他們參加實踐活動少、身體鍛煉不夠有著直接的關系。而國防教育在這方面卻恰恰能彌補其不足。軍事技能訓練，有著很強甚至超強度的體能運動技能的鍛煉。特別是集中軍訓期間，每天獏、爬、滾、打、練”，對大學生鍛煉體魄、增強體質能起到立竿見影的效果，為以后的體育鍛煉打下良好基礎。國防體育活動，是知識、技能和體能的結合，充滿著激烈的競爭。它融競爭性、知識性、趣味性于一體，青年學生易于接受，是一種較好的體育鍛煉載體和方法。近年來，許多高校還開展了定向越野活動，這不僅增強了大學生的競爭能力和集體榮譽感，同時極大地增強了大學生鍛煉身體的積極性。

五、鍛造意志品質培養健康心理心

理素質是指注意、感覺、知覺、記憶、想象、思維等智力因素和興趣、情緒、情感、意志、性格、氣質等非智力因素的總和。健康的心理是大學生全面發展的基礎。調查表明，一個人的人生是否成功，知識和智力因素僅占30%，而非智力因素（主要是心理素質）占70%，人所進行的一切活動都是在心理活動的支配下完成的。

據調查，我國高校20%的在校學生患有不同程度的心理疾患。加強和改進高校的素質教育，必須結合大學生的心理特征，有效地進行健康心理素質的培養。國防教育對心理素質的提高具有十分重要的作用。軍事教育強調‘自覺性”和強制性”相結合，國防教育所進行的超強度的訓練達到類似實戰的要求，讓受訓者在極端艱苦復雜的環境條件下磨煉，從而樹立起正確的苦樂觀，有效地培養百折不撓的意志、堅韌不拔的毅力和不畏艱難的吃苦精神，培養良好的心理素質。瑞典崔防法》規定：瑞典的防御，包括國防、民防、經濟防御和心理防御。”心理防御委員會領導和組織實施心理防御，實際上是專門負責國防教育的政府機構，平時的任務是了解和掌握社會公眾對國防的心態和意愿，向政府提供心理防御的工作建議，組織各級機構舉辦心理防御訓練班。美國對學生的國防教育經常進行一些軍事技能訓練，目的是為學生培養良好的心理素質，以適應日益激烈的社會競爭。