心得是一種對自己經歷和感受的總結和反思，可以幫助自己更好地理解和掌握知識和技能，也可以為未來的工作和學習提供參考和借鑒。寫好大學實訓心得體會總結要注意什么？小編給大家分享大學實訓心得體會總結，希望對大家有所幫助。

大學實訓心得體會總結篇1

在這一周JSP程序設計的實訓的時間里，實訓老師針對我們本學期的學習，有針對性地對我們進行了很有價值的實訓工作，從最基礎的JSP程序設計中的界面設計，到一般的JSP程序設計中的查詢，添加，修改等語句，給我們細心講解，雖然JSP程序設計的課已經學習了一個學期了，但對其簡單的知識點運用的都不是很熟練，沒能真正去融會貫通。

通過本次課程設計，我感受頗多，盡管上課時也認真聽了老師的講課，但是已開始面對自己的題目時，還是有些不知所措，都不知道如何下手，后來去圖書館借了幾本相關的書籍，心里在感覺有了一些底。不過，經過為期一周的針對性實訓，我學到了很多知識，把以前學的所有知識點都貫穿到一起，又溫習了一遍，讓我們能從真正意義____解到JSP程序設計的用處，總算還是收獲不少，對jsp的認識也更加的深刻了。在這個過程中，我感覺就像人生的一個縮影，充滿了酸甜苦辣。當一個問題想了好久也無法解決時，我感到沮喪與無助。

當經過努力解決了一個程序上的難題時，我感到無比的喜悅。當經過每天為了編寫代碼一坐就是四五個小時，我感到無比的痛苦。但艱難痛苦已成往事，燦爛的明天向我走來，今天我總算迎接了勝利的果實，以前的辛酸與痛苦化作我堅強的力量，將在我將來的人生歷程中，為我的美好明天打下堅實的基礎。經過了這次磨練，我又一次感受到只有付出才能有收獲，成功永遠是屬于不懈努力的人們的。

大學實訓心得體會總結篇2

“遠在遠方的風比遠方更遠”，這是一句海子的詩，也是自從來到這里后我突然想到的一句話。對于一群大學剛過一半的學生來說，一個月的高仿真工作生活或許無法改變太多，但它卻給我們展示了一個遠景，正如遠在遠方的風一樣，我們能清晰地看到遠方的每一棵樹，每一朵花。在回到原點之后，我們深刻的理解了自己想要達到什么樣的地方，以怎樣一種具體的方式。

小以學術，大以學道。

來到惠文，感受最深刻的是一種“道”的傳授。

關于成功

和社會上流行的各種玄而又玄成功學相比，我想，沒有一種方式比親身體驗能更加深刻理解。在這里，我第一次覺得，成功是一種那么具體的事情。

當就業部經理魏穎老師站在講臺上向我們介紹公司近期推介就業的情況的時候，我心潮澎湃，因為我幾乎在那些故事中看到了自己將來的愿景。

于是在這里，我們第一次以一種具體的方式規劃我們的未來，因為我們做出的規劃有了依托，不再是紙上談兵。我們看得到先來者們走過的足跡，以此為據，我們有了自己的方向。

惠文，他在教導我們如何成功，如同他的名字一樣。

關于心態

在職業素養課上，督導給我們灌輸了一個十分重要的理念：作為一個職業人，心理素質，心態和品質，是勝任一切的工作的基礎，也是作為一個職業人最基本的素養。而技術，才能，人際關系，都要排在其后。

關于這個觀點，我一開始接觸的時候，感到很震撼，但在隨后之后，我越來越認可它。來到這里，我感覺到最大的收獲，不是學到怎樣的技術，而是認識到要以一種怎樣的心態去面對日常的生活和學習。

每個人本質上是為自己工作的，你以怎樣的心態對待工作，你就是以怎樣的心態面對自己的人生。當焦慮，悲觀，失望，頹廢于事無補的時候，我們應該以怎樣的心態完成自我超脫。當面對巨大壓力時，我們應當以怎樣的方式自我解壓。當同事關系出現矛盾時，我們應該以一種怎樣的心態緩解矛盾。

這些具體的事情，無時無刻不在考驗著我們這些初學者的心態，而我們也把鍛煉的成果表現到了實際的生活工作中。每天早7點到晚8點雷打不動的工作時間，守時，守紀的職業理念，每天保持飽滿的熱情投入到工作中。這些，就是我們在這里學到東西。積極，努力，團結，自律。

關于技術

一個月的時間里，我們能實際學到的技術其實并不是很多。前兩周的windowsserver和后兩周的linux服務器架設。當將所學的東西實際應用到實驗和項目設計中時，我們第一次有了一種與以往不同的學習感受。學以致用，在這里，這個詞得到了很好的體現。

通過處理在具體工作中遇到的問題，我們也第一次如此深刻的明白了什么叫融會貫通。一個月的實訓生活也教會了我們一種新的學習方式：以應用為導向的，用以解決問題的學習方法。我想，這些應該是比知識本身更重要的。

大學實訓心得體會總結篇3

為期一個星期的實訓已經結束，透過這次的實訓，我懂了怎樣才是真正的理論聯系實際，實踐出真理。這星期，我們主要是拼裝一臺報警器，做報警器不僅僅是簡單的拼裝，還包含了多種知識與技能的訓練，如電路圖識圖潛力、元件識別潛力、電阻值的讀取潛力、安裝焊接潛力、萬用表運用潛力、器件的選型等等。給平日只學理論知識的我們以很好的實踐機會，讓我們在自己動手的過程中逐漸掌握一些相關的知識，于無形之中，提升自己的動手潛力，也給了我們在課堂上簡單的理論中學不到的東西。實訓遠比課堂上的清晰深刻，讓我們能一下記住很多比理論更實際的東西。在此要感謝學院領導對我們的關心與支持，感謝學院為我們撥付了超多的資金購置器材，分派了雄厚的師資來指導我們。現場指導老師不厭其煩的`講解，強烈的職責心讓人感動，也讓我們學到了許多許多。在汪老師、葉老師、陳老師的耐心指導和鼓勵下，我掌握了很多知識，我將從以下幾方面來說說我的體會:

(1)識別色環電阻的阻值及感悟

第一節課，汪老師在多媒體教室給我們介紹了實訓的具體過程及實驗過程該注意的事項，還給我們介紹了實驗器材的使用方法、功能及其組成。個性還教我們怎樣識別色環電阻。色環電阻有四道環，每道環的顏色表示必須值的電阻，四環電阻的第一、二環分別代表阻值的前兩位數；第三環代表倍率；第四環代表誤差。快速識別的關鍵在于根據第三環的顏色把阻值確定在某一數量級范圍內，例如是幾點幾k、還是幾十幾k的，再將前兩環讀出的數“代”進去，這樣就可很快讀出數來。而且還要注意要從哪一端讀起，汪老師教我們:在色環電阻中有一端是有金、銀、無色，而要算電阻阻值的就要先看好哪里是第一環。如果有看到金、銀、無三中顏色就要從另外一端開始算，這樣就不會算錯，如果剛好第二環是黑色的話那么第三環就為整數，例如:一個色環電阻是橙、橙、紅、金，那么第一環就是橙色，而橙色所代表的阻值是3，紅色代表的阻值是103，金色表誤差能夠忽略不計，所以這個色環電阻是33kω，當把每個電阻都算完后，感覺很自豪，不再是盲目的欣賞者，而是會運用到實際中去了。這只是一個小小的成功，我相信我在接下去的實驗中能學到更多。

(2)認識元器件得到的感悟:

此次的實訓的主要元器件有:色環電阻、電容(瓷片電容、電解電容)、變壓器、二極管、三極管、熱敏電阻、pir熱釋電紅外傳感器等，色環電阻上面已介紹了。電容主要分為電解電容和瓷片電容，它們之間最重要的區別是:電解電容有分正負極，而瓷片電容沒分正負。電解電容除了有正負極之外，還有一個重要的參數:耐壓值。電容的耐壓值有10v、16v、25v等，新電解電容有兩個腳，短腳那端為負極。三極管主要是要學會怎樣看它的c、b、e極，三極管是半圓柱形的，而且有一個壁，三極管朝上，應對著壁面，從左往右，依次是c、b、e極。熱敏電阻跟電阻是一樣的，但是它的正中間有一條縫，能感知熱量，電阻值不固定，由熱的強度決定，光線越強，電阻越小；溫感電阻有正溫度系數、負溫度系數之分。正溫度系數:溫度升高，光線增強，電阻增大，負溫度系數則反之。還有pir熱釋電紅外傳感器，它的工作原理主要是進行能量轉化，把光能轉化成電能。以上這些都是透過實訓所得，邊動手邊結合理論知識，更好的掌握了知識。把各元器件的工作原理掌握了，也更有利于焊接過程順利進行。

(3)手工焊接的感悟:

手工焊接是一項實踐性很強的技能，在了解一般方法后，要多練；多實踐，才能有較好的焊接質量。我們剛開始焊接的時候，速度很慢，而且也都留意翼翼的，就怕等下會虛焊或假焊。汪老師給我們說了手工焊接的四個步驟:

①準備焊接:清潔被焊元件處的積塵及油污，焊接新的元器件時，應對元器件的引線鍍錫。

②加熱焊接:將沾有少許焊錫和松香的電烙鐵頭接觸被焊元器件約幾秒鐘。

③清理焊接面:若所焊部位焊錫過多，可將烙鐵頭上的焊錫甩掉(注意不要燙傷皮膚，也不要甩到印刷電路板上!)。

④檢查焊點:看焊點是否圓潤、光亮、牢固，是否有與周圍元器件連焊的現象。汪老師還一向強調，不能虛焊，有些人雖然焊接的時候焊錫加了很多，但有可能都沒包住焊點。而且焊錫量過多，造成元器件的焊點之間短路。有的人怕焊壞，烙鐵一碰就抽起來，這也是不可能焊好的，焊錫都沒有充分熔化，而且很容易假焊。焊的時候手會有些不自然或者說技術不夠，不是焊錫加多了就是過少了。我剛開始焊的時候很留意，就怕會焊錯，拿著電烙鐵手有點抖，畢竟是第一次接觸電烙鐵陌生感很強，汪老師一向給我們鼓勵說，不要心急，剛開始慢慢來。在老師的細心、耐心指導下，我還是順利的完成焊接工作，雖然不是很完美但我自己覺得還是不錯的，有些焊錯了，就用電烙鐵把焊頭融化然后用吸錫器把焊錫吸起。虛焊的就再加些焊錫。整個焊接過程給我們很大的鼓舞和對實訓產生更大的興趣，這是一個核心部分，在實際動手的同時也教會我們耐心和細心，我想這是平時課堂上學不到的。也為我們接下來的工作做了一個很好的鋪墊。

(4)萬用表的使用:

萬用表主要是用來測量交直流電壓、電阻、直流電流等的儀表，我們在實訓的過程中，主要是用萬用表測量電阻和電路中五個點的電壓值。色環電阻有些顏色看不清楚就用色環電阻測一下，以免焊接上不對等的電阻使電路燒壞。使用萬用表時要注意的幾個事項:

1)在使用萬用表之前，應先進行“機械調零”，這是很重要的步驟；

2)在使用萬用表過程中，不能用手去接觸表筆的金屬部分，因為有可能會產生誤差，使測量的結果不精確；

3)在測量某一電量時，不能在測量的同時換檔，尤其是在測量高電壓或大電流時，更應注意。熟悉了注意事項，在測量的時候就能夠減少不必要的麻煩出現。當色環電阻讀不出來的時候當把整個報警器組裝完后，根據實訓手冊的要求要算出指定的五個點的電壓值，透過之前的學習我很快的測出了電壓值。

(5)報警器的組裝與調試實訓的感受

當把器件都焊接完，就剩組裝了，大家都在等著那報警聲響起，我也迫不及待的裝上，把剩余的如導線的連接，蜂鳴片的安裝及固定，電池夾安裝等等裝好。這一切做好后，又從頭到尾檢查了一遍，確信沒什么錯誤，就把整個報警器組裝上了。我打開開關，發光二極管便泛出了紅光，再將雙手在做好儀器面前來回晃動了幾下，過了20秒之后，報警器里邊便響起了“畢、畢……”的鳴叫聲。當時我真的很高興，因為畢竟是自己組裝的報警器，雖然不是很好看，但還是很高興，第一次實際動手，而且還這么成功，一種自豪感由然而生。

大學實訓心得體會總結篇4

通過近一個月的創業實訓課，雖然時間不長但學到了很多東西。最初被選為總經理就覺得責任很重，經過慎重抉擇，我的團隊一起開了一個婚慶服務業的公司緣夢婚慶公司。

開始覺得很容易，當指導老師給我們講了一些開公司的一些基礎知識后覺得開公司沒自己想的那么簡單，在分析運營的風險和機遇的時候覺得我們的想法很理想化，但我們團隊沒有放棄，經過老師的指導我們團隊討論出了一些對策并做了一些變動，能正常的運營我們的模擬公司。我們一起對我們公司的前景做了預測和規劃。

做為領導人不僅僅只有領導能力就行的，要有責任心，要學會鼓勵自己的團隊成員，要激發他們的積極性，要充分了解自己團隊的每一位成員，適當的安排相應的工作，要學會做團隊的“潤滑劑”及時化解團隊內的矛盾和不利因素，加強團隊的合作能力。在關鍵時刻和突發狀況時要當機立斷做出正確的決定。而且在工作上要嚴格要求自己和團隊分每個人，以身作則賞罰分明。

對于大學生創業，我認為最根本的就是在創業之初就要充分認準和把握自己創業領域的市場飽和度、市場動向和社會環境，既要考慮到社會環境、市場環境，又要考慮到自身的情況，同時要采取各種措施（如與他人合作）盡可能的使風險最小化。在創業基礎打好的基礎上，大學生創業要講究效用，要一步一個腳印，不能夠急于求成。創業必須講究策略性與計劃性，既要對創業過程與發展有一個長遠的規劃，又要這種創業過程中的每一個細節，要針對每一個細節做出全方位的分析和預測。

其次，創業者必須時刻具有危機感，要有危機意識和潛在危機的預警性和前瞻性。在充分考慮到同行業競爭所打來的壓力和危機，要預測當前行業狀況的走向和可能導致的危機，創業者只有時刻具有危機意識，并對潛在的危機做出相應的預警才能夠真正獨立于競爭的大環境中不敗。個人覺得大學生必須同時具備以上綜合能力才能夠真正開始自己的創業實踐。

大學實訓心得體會總結篇5

大學四年間，從大一到大三，再到這次的實訓。我一路的經歷過來，盡管在這段路上遇上了不少的事情，學習了很多的知識。但是最讓我感受深刻的，還是這最后的實訓！

說到底，我們來到大學學習都是為了能在今后更加順利的進入社會，展開工作。而此次的實訓，正是提前的工作體驗！在這短短的三個月里，我的閱歷和經驗都得到了進一步的提升。如今，我將自己在這三個月里的`收獲記錄如下：

一、對社會的體會

初次離開了校園的管理范圍，盡管還沒能完全斷開，但是步入社會的感覺還是讓我感到非常的緊張。實訓階段一開始，我們的第一步就是尋找到一份適合自己的工作。

在此次的社會體驗中，我獨自在社會中到處尋找。因為沒有經驗也沒有前輩能詢問，導致我在初期的時候碰壁連連，甚至前幾天投出去的基本上沒有收到任何回復！當時，我一度感到對自己的失望。但是，好在天無絕人之路。在不斷地堅持和修改之后，我終于開始漸漸的得到一些公司的回應，并在之后順利的通過了_x公司的面試！

二、對工作的體驗

在工作方面，我在此次的實訓中充分的體會到了作為一名工作者的感受。從生活中開始，除了改變每天的生活習慣，還要熟悉常常會面對的堵車和晚起的困擾。而到了公司，也要對自己一天的工作仔細認真的去處理。對于還是實訓生的我來說，圓滿的處理好工作就更是困難了。

但除了困難之外，我也感受到了不少幫助我的力量。在工作前，領導會細心的給我們這些新人講解工作的難點和技巧，而當我在工作時遇上問題的時候，身邊的熱心同事_x也總能給我適當的建議。在這段工作中，我不僅體會到了工作的辛苦，同樣也感受到了這個團隊熱情又團結的氣氛。

三、結尾心得

我對這次實訓的感受真的很復雜，盡管一開始的時候我抱著學習專業知識的心態進來，但是在這里，我卻感到了比知識更加重要的東西。那就是一個團隊的團結！

一個人能做的事情始終是有限的，更何況是我這樣的實訓生！但是只要我們團結一心，我也能在工作中幫到大家，能給公司貢獻自己的力量！

此次的實訓我真的收獲了很多，在未來，我相信我一定能很快的超越現在的自己！

大學實訓心得體會總結篇6

清華大學是全國人民心目中的最高學府之一，能在這所百年名校參加領導干部實訓班，我倍感榮幸，倍加珍惜。行前，我曾跟領導說：“出門旅游我可以放棄，但到清華學習我不愿放棄，因為這很可能是我一生中接觸最高學府的唯一機會”。更令人難忘的是，在清華學習期間，我接到通知，經過筆試、面試、體檢、政審，我將調到省委辦公廳工作，由此我對清華的感情自然又深了一層。清華大學的短暫學習，受益非淺、體會頗多，是我一生中難得的財富，也對我在新單位新崗位、開展新工作注入新能量。

清華大學果然與眾不同，名不虛傳。在這里，沒有枯燥、呆板的教學，更多地感受到清華的人文氛圍、深厚的道德底蘊和強烈的歷史使命感、報國心。“自強不息，厚德載物”的校訓，特別是崔國文教授激情澎湃的開學典禮講話，使我深入思考個人前途與國家命運、做人與做官、奉獻與索取的關系;專家學者的上課，或諄諄教導，或啟發引導，都使我強烈地感受到時代的腳步、知識的樂趣;古色古香的建筑、單純的校園生活、學生們的笑聲，又使我尋找到青春和活力。參加工作十幾年的我，重回校園，在這短暫的十幾天里，真正懂得“少小不努力，老大徒傷悲”的含義。

我是抱著學習“充電”的態度，來到清華學習的。這些日子以來，我認真聽、仔細記、靜心思，收獲很大。主要體現在“長、寬、高”三個方面：

一、“長”，就是增長了知識，有助克服“本領恐慌”

平時自己忙于工作，時常感到“知識短缺”、“本領恐慌”，力不從心。這次到清華，聆聽中國最高權威學術專家的講座，增長了知識，見識了“世界”。一是增長科學管理知識。管理出生產力，管理也出凝聚力。管理是一門大學問，溝通與協調是管理的核心環節。通過學習，使我系統了解了公共管理、依法管理、應急管理等方面的知識，不少是我以前未知的。印象尤為深刻的是，彭向剛教授在《領導者科學與藝術》中，把“東北二人傳”的語言藝術引入課堂教學，通俗易懂地闡述了領導者的角色定位、能力要求，對我們基層同志進一步提高科學執政、依法執政、民主執政水平很有幫助。二是增長現代經濟知識。

比如，《中國宏觀經濟分析》一課，專家用了大量數據和事例，說明中國經濟運行與國外的聯系和區別，說明中國再也不能延續“資源換增長”傳統方式，而要利用宏觀調控“倒逼”機制，加快經濟轉型發展，不斷增強經濟整體實力、核心競爭力和可持續發展能力;再如《紡織品進出口貿易現狀》一課，對全球經濟一體化趨勢掩蓋下的貿易摩擦作了深入淺出地分析，使我們進一步增強了推進開放型經濟轉型的責任感和緊迫感。三是增長構建和諧人際知識。人不是孤立的，而是社會人。作為領導者，工作對象就是“人”。記得美國著名學者卡耐基說過，“一個人事業的成功，三分靠個人努力，七分靠良好的人際關系”。這句話雖然有所偏頗，但從一個側面說明了構建良好人際關系的極端重要性。我們必須善于“換位思考”，運用鼓勵激勵、聯絡聯誼、真心真誠等辦法，溝通上下，協調左右，統籌內外，以良好的人際關系，著力營造和諧環境。這對做好新時期群眾工作、促進各項任務落實十分有用。

二、“寬”，就是拓寬了視野，有利走出“象牙小塔”

人們常說：“細節決定成敗，眼界決定未來”。一個人生活在世界上，一定要多走多跑，這對開展十分有利，對事業發展也是受益無窮由于工作性質原因，我長期在辦公室寫材料，很少接觸外面世界。這次學習，使我拓寬了視野，開闊了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是內容廣。這次實訓涵蓋了經濟、政治、文化、社會“四位一體”建設各個方面，涉及到國內、國際形勢分析，既有宏觀層面，又微觀分析，結合了專家們平時所見所聞所思，對我們自然很有啟發，彌補了很多方面的不足。二是聯系緊。這次實訓，既有理論教育也有實地參觀考察，十分貼近基層工作實際，比如李虹教授《壓力管理與心理調適》，從心理、生理角度，提出“淡定積極”的觀點，闡明“以入世的努力，出世的心態，老老實實做人，踏踏實實做事”的道理，對人生具有啟迪。三是感悟深。清華課程形散但神不散，學到知識的奧妙，是我從未有過的。在課堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思維習慣。思維是“道”，其余是“器”，這次學習，我既“練器”，更是“修道”。通過學習，我認為，一個人千萬不要糾纏于小事上，不要沉迷于溫柔鄉，更不要陶醉于現狀，必須增強憂患意識，居安思危。

三、“高”，就是提升了素質，有力激發“心靈火花”

這次實訓有一個顯著特點，就是突出在職繼續教育這個主題，突出領導干部這個對象，突出科學藝術這個方法。特別是通過學習《領導者科學與藝術》、《領導干部壓力管理》、《領導者語言藝術》、《政務禮儀》等，第一次對“領導者”這個耳熟能詳的概念有了系統的理性認識，提升了素質，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不會泯滅，一顆玉石打磨愈久便光華愈燦”。我認為，領導者是一個普通人，來源于群眾，是群眾利益的代表，是集體智慧的結晶;領導者又不是一個普通人，對自身素質、能力水平的要求要更高;領導者的產生，是由自身努力、歷史機遇等多種因素共同作用的，但關鍵是由其自身的精神境界決定的，一個高層次、受人尊重的領導者，必定是一個境界高、修養好的同志。某種程度上說，境界越高，職位也就越高，群眾的認可度也越大。當然，境界的提升，要靠學習、靠實踐、靠自己的感悟。所以，通過學習，我進一步堅定了做一個用心干事的人一個純粹的人的信心和決心。這或許是我這次學習實訓的最大收獲吧。

大學實訓心得體會總結篇7

經過長時間對國貿軟件的的使用，在不斷練習操作的過程中，我對國貿軟件的最深刻感覺是：學以致用、趣味、必須細心耐心反應迅速。

1.學以致用

作為國貿專業，經過長時間的理論學習，急需經過實際操作或某種近似于實際操作的平臺對所學的理論知識加以實踐，以求進一步掌握和鞏固，而國貿軟件正供給了這樣一種平臺。該軟件涉及了及出口貿易的各個方面和環節，從外貿公司的經營運作到實際的進出口業務流程，都能進行模擬實訓。在使用過程中，會遇到很多國貿的基礎理論知識和實務技能，這是對國貿理論掌握程度的最好考察。眼過千遍不如手過一遍，相對于理論部分而言，國貿實務更注重實際操作，經過這種理論結合實踐的.方式，鞏固基礎知識，查找理論學習的不足，以前學習的實物理論基礎知識會更加的具體和直觀。同時，該軟件的實務操作部分與報關員報關實務所涉及的知識基本一致，這對于我的報關員考試復習供給了很大的幫忙。

2.趣味

該軟件經過“實戰”方式訓練，會在操作過程中遇到很多難題和挑戰，這些必須自我想辦法解決。由于大家進行了主角劃分，構成了一個虛擬市場，所以大家之間相互的競爭是必不可少的，大家會從各個方面進行競爭。競爭在此刻是無法避免的，意識正是現代社會生存發展所需要的。正是這種競爭，使得我（相信大家）對該軟件產生了濃厚的興趣。

3.細心、耐心、反應迅速

國貿軟件涉及大數據計算的繁瑣的單證填寫，所以必須做到細心耐心，例如，在填制外貿合同時，一個小小的數據錯誤或是貨物裝運、指運港名稱的錯誤都會是合同填寫失敗；填寫保險單或是報關單證，沒有嚴格按照合同數據填制就會導致填寫出現錯誤，無法進行下一步驟，影響實驗效率。

在操作過程中，除了復習、鞏固所學國貿理論外，另一個重要任務就是想辦法“賺錢”，提高自我企業的盈利水平和生存本事，這就要求必須反應迅速、確定準確，否則會覺得企業經營的舉步維艱。以上就是經過一段時間對國貿軟件的操作使用產生的心得體會。