職業生涯規劃的三階段分別是什么?職業生涯規劃一般分為長期目標、中期目標和短期目標。下面是由小編為大家精心整理的職業生涯規劃的準備，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。

職業生涯規劃的準備

1、跳槽要選對行業

如果你在本單位既不能得到加薪的機會，也沒有升職的苗頭，而且日復一日地重復著同樣的工作，對工作失去了激情。這個時候或許應該考慮跳槽了，跳槽固然有風險，但是原地踏步更危險。跳槽能讓你有機會改變現狀，到了一個全新的環境和新鮮感可能會刺激你認真工作，使你的工作狀態得到調整。不過，在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是選準跳槽行業。這對個人職業發展道路有很深遠的意義。

2、學手藝要看準

隨著國家一批批頒布新職業，似乎到新興行業去就業，也是很不錯的選擇。趁閑暇之際學些新興的手藝和技術，職業道路的“轉彎”只眷愛有準備的人。如果你不屬于技能型人才，也不是企業內的核心員工。那么你就需要在新的一年里好好努力，學習進修，用實際的成績來證明你自己在公司的作用。

3、考證書自漲身價

“我現在這點兒外語水平根本不夠用!”經常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，外語能力也已成為很多人事業發展的瓶頸。外語精通程度對薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強，外語能力達到熟練的人群每年的薪資基本都能有一定的升幅。能提高外語水平的進修渠道很多，托福、雅思、托業、劍橋商務英語證書等都有一定的代表性和適合人群。

4、做一次評估，爭取加薪

或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高。那么，新年的任務就是證明你具備獲得更高報酬的價值。如果，你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大，你就應該要求越多。加薪上，你必須首先評估自己的真實價值，并且在要求加薪之前花些時間提升你的價值。唯有如此，才能為要求加薪找出正當理由。

5、用行動伺機升職

如果你在一家大公司，一定能深深體會到“宮門深似海”，自己的職位離高層差得不是十萬八千里遠。那么如何才能讓老板發現你是個難得的人才而重用你呢?了解企業的文化、自愿承擔艱巨的任務、建立良好的人際關系、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能通過努力做到寬容和平和。你可以在工作中負起責任，為企業獲得利益，能獲得領導的信任。因此，負責任和工作能力顯得非常重要。

正所謂新年要有新氣象、一年之計在于春，對于職場人士來說，及時對上一年作出規劃和展望，找到取得成功的捷徑，才能在新年工作上取得新突破，無論是剛剛進入職場的新人，還是被獵頭公司看中的高端人才，跳槽的目的就是越跳越好，找到一份好工作，一份更適合自己的工作。那么，究竟什么是好工作呢?不同的行業，不同的人對于好工作有不同的想法。

首先，職業要符合個人興趣、愛好。興趣是最好的老師，有興趣才能把本職工作做得更好。這個標準也是有例外的情況，比如還沒有脫離生存線的人，首要的任務是養活自己，如何維持個人的基本生活，在這種情況下，他們的選擇就會更被動一些。另外，對于很多職場新人，對社會、對自身的了解還不充分，自己究竟喜歡什么還不很確定的時候，也很難做出完全正確的判斷。

第二，工作要是力所能及的，難度適度高出個人能力的。這樣的工作即容易做出成績也帶有一定的挑戰性，利于個人能力的進一步提升，否則工作難度過大、無法完成，就會產生挫折感，積極情緒無法調動起來。

第三，工作的工資、待遇要符合個人的工作付出，體現個人在企業中的價值和地位。如果發生偏差可能會培養好逸惡勞的不良情緒，或者不利于工作積極性的調動。

第四，工作崗位有持續發展的平臺和合理的發展空間。對于世界500強這樣的有系統培訓和職業規劃的企業自然不必說;新興行業、朝陽產業的發展空間相對較大;創業型企業的發展空間也很大，在這類企業里，可能沒有稱心的薪水，可能工作難度和強度都很大，但是在這樣的企業里到處充滿機會，由于剛剛創立，普通員工隨時都可以和企業高層管理者接觸，成績很容易被領導認知，較容易脫穎而出。

職業生涯規劃步驟

第一，要確定“我是誰”、“我想要做什么”、“我能做什么”。

進行一下自我評估，全面審視、認識、了解自己。看看自己的興趣、特長、性格、價值觀、資質、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、行為取向、優勢和劣勢，然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我應該干什么”。

第二，要看看“周圍環境怎么樣”?

進行一下環境評估，看看各種環境因素對自己職業生涯發展有何影響。你要了解公司環境、政治環境、社會環境、經濟環境、人事政策、公司制度、職業空間等各種環境的現狀以及發展趨勢，以及同事關系、領導態度等，充分握環境因素的優勢與限制，這對你進行職業定位有較大影響的。

第三，進行職業定位，為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。

你要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據進行職業定位，同時要充分考慮你的性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業選擇正確與否，直接關系到你的人生事業的成功與失敗，一定要慎重喲!

第四，確立目標。

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，你要在立足現實、慎重選擇、全面考慮的基礎上制定既具有現實性又具有前瞻性的長期目標，并進行目標的分解，制定中期和更具體的短期目標。職業目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現。

第五，實施職業生涯規劃，制定周密的行動方案，落實到具體的行為措施來保證職業生涯目標的實現。

你要向部門領導說明自己的職業傾向，向人力資源部提供所需要的技能、工作經驗和職業意愿等方面的準確信息;密切關注和利用可能的發展機會;不斷的進行自我學習和認真完成公司為你制定的培養方案;完善和提高崗位所需要的技能，不斷改善績效;與部門領導共同商定雙方都可以接受的達到目標的實施方案并執行雙方設定的行動方案。若要獲得成功，你必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。如果不努力，你可能被調崗、可能被淘汰、職業生涯規劃也就失敗了!

職業生涯規劃注意點

1)假如你不準備考研，你27或者28歲之前一定要定下來未來的事業軌跡，千萬不能到了那個時候還是在不停的調整;

2)畢業后的第一份工作非到萬不得已最好不要選擇自己獨自開創事業，除非你在校期間做足了社會功課，關于職業生涯規劃的幾點個人想法。你要認清你作為學生的優勢，以及你剛畢業就選擇創業在一定程度上算是忽略的自己真正的優勢，而且這段時間你跟很早就在社會中摸爬滾打的人相比是很稚嫩的，通過創業鍛煉自己需要的時間成本對你來說太高。記住你的基礎比一個普通人要稍好一些，即使是打工，時間越長，你的優勢也會越明顯，要沉得住氣。

3)掙錢是生存的本能，賺錢多少才體現你發展的高度;你有多少錢是你的實力，你每個月能賺多少錢才體現你的能力，職業生涯規劃《關于職業生涯規劃的幾點個人想法》。

4)職場頭幾年可以考慮以下幾種因素選擇入職的公司/行業：

(1)與專業關聯度;

(2)事業發展機會多寡或者說發展潛力;

(3)地理因素或者說與家人(女友)所在地的距離;

(4)公司人文環境(薪酬福利僅僅是其中很小的一部分，大企業不見得人文環境好)和地域的人文環境(比如有些地區山水很美，但是百姓生活節奏都很慢，如果你對自己要求很高，就建議你別去那類地方);

(5)公司管理規范程度，大公司管理規范但是空間小，小公司空間大但是管理很不規范容易迷失，需要根據自控能力斟酌考慮;

(6)工作所屬專業的未來上升空間(這個要仔細琢磨琢磨);

(7)國家機關，事業單位，企業，貿易公司等等哪個適合你對人生的需求;

每個你想考慮的公司/行業的每項的權重和得分要自己量化評估或者參考行業數據，最后比較計算哪個行業/公司更適合你。

5)畢業后頭幾年學技術學本事學思路頭腦，學會控制自己多忍讓盡量不要意氣用事，傻人有傻福不是指弱智，是教人真誠。這幾年別指望馬上有錢，但是30歲以后仍要主要考慮第3)條;

6)不同行業事業軌跡雖然節奏不同，但事業成熟期都在30～35歲之間，到了那個時候你就知道你這輩子是不是成功了。

職業生涯規劃的三個階段

職業生涯規劃一：制定10年或以上的長期目標

在確定職業生涯目標上，比較理想的第一步就是要確認長期的目標。長期目標應該是自我考察和工工作環境、社會環境積極評價的結果。就是要充分考慮個人的需要、價值觀、興趣和才能等，包括考慮到個人的婚姻、家庭、生活方式等諸因素。這就需要對自己進行審視：

①你希望在未來長時期內從事何種類型的工作?

②從事哪些活動，獲得什么樣的回報：如收入多少、社會地位、聲望，承擔哪些責任，家庭狀況、健康狀況如何?

職業生涯規劃二：制定5～7年的中期目標

職業生涯中期目標是在長期目標的規劃和影響下制定出來的，也是對實現長期生涯目標行動的具體化。這期問的目標應該比長期目標更加具有可操作性。這就需要對如下的問題做進一步的思考：

①什么樣的工作經歷能夠使你有條件去實現你的長期目標;

②你需要提高哪些才能;

③你需要經歷哪些鍛煉

④你需要得到哪些人或者哪類人的幫助;

⑤婚姻狀況如何等等。

職業生涯規劃三：制定1～3年的短期目標

職業生涯設計的短期目標應盡可能是具體化、詳細化、操作性強的行動目標，這期間的目標實施可能處于大學到工作階段的過渡期，或者處于工作的初期。短期目標的具體化并不意味著短期目標的非靈活性。目標制定的靈活性不僅體現在長期目標和中期目標，而且也應該體現在短期目標上。對于短期的職業生涯目標，需要對如下問題做出仔細的思考：

①你需要接受什么樣的教育;

②掌握什么樣的專業背景;

③需要具備什么樣的社會經歷;

④選擇什么樣的職業和工作環境，培養何種情趣，養成何種生活方式;

⑤如何讓你的父母、老師、戀人支持你的選擇等等。

職業生涯規劃的意義

1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、準確評價個人特點和強項。

3、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

4、評估個人目標和現狀的差距。

5、準確定位職業方向。

6、發現新的職業機遇。

7、重新認識自身的價值并使其增值。

8、增強職業競爭力。

9、將個人、事業與家庭聯系起來。