科學合理的職業生涯規劃有助于大學生順利成才，下面是由小編分享的職業生涯規劃與自我管理范文，希望對你有用。

職業生涯規劃與自我管理范文(一)

進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。

聽了《大學生就業指導》，很有感觸。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天。

從這門課程中得到的最大收獲不是理論部分，現在思想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。

隨著經濟的發展,社會各行業的分工也精細起來,對于招收員工的要求也逐漸高了,所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來 ,每到就業季度,這里就聚集了成千上萬的擇業者,就業者,這足以證明當前就業形式的嚴峻和緊張.所以作為快要走出大學校門的畢業生,將面臨著很繁重的壓力,而在我們認識了這一嚴峻的課題,我們就得做好迎接挑戰的準備.只有正確地認知就業形式,分析就來形式,我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚,只有正確地認識就業形式,我們才能更好地不斷訓練自己,提高自己和充實自己,為自己在迎接挑戰前做好武裝,只有正確地認識就業形式,我們才能趨利避害,排除我們前進的障礙,抓住機遇發展自己,因此,對當前就業形勢的認識,對于我們每個在校大學生來說是尤為重要!

作為一名當代大學生，知識分子的象征，應該具有解決問題的思維與能力，面臨著就業危機，應當視危機為挑戰，努力讓自己脫穎而出。

首先，從自身素質出發。如今全國高校林立，考上一間名牌大學已經不能代表未來道路一帆風順了。每年畢業生眾多，招騁會上黑鴉鴉一大片，在一個普通招騁會上就可能有幾百人個大學生在競爭一個崗位。那么，在如此激烈的競爭之中，躋身于就業市場。

大學是一個學習知識的地方。這里說的知識又分專業知識與綜合素質。之所以每個大學生都有自己所讀的專業，正是要實現未來人才專業化水平高的目標。現今招騁市場仍然需要的是人才，一名大學生，首先應當學好自己的專業知識，以高水平的專業與他人競爭。要具有“不可替代性”，你才能在眾多的競爭對手中脫穎而出。

綜合素質也是非常重要的。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養、心理健康素質及專業外的其他技能。

綜合素質，也包括了心理健康素質。在就業大軍沉甸甸的形勢之下，許多高校大學生承受不住就業壓力，表現出自卑、自棄，甚至結束自己年輕的生命等等悲劇道路。一個真正優秀的高校大學生，應該是擁有較高的綜合素質的，應該能迎接困難的挑戰，因此，在此嚴峻就業形勢之下，提高自己心理素質，也是重要的一點。

職業生涯規劃與自我管理范文(二)

每個人都有自己的職業生涯，我們大學生也有著自己心目中的理想職業。但是，為了以后進入社會能夠成為職場人士，我們應該做好職業生涯規劃設計。那么，如何才能做好呢?在周坤老師給我們講談的《職業生涯規劃與自我管理》中有著明確的答案。

片中講到人生的目標，分析“職業生涯設計”這個詞的含義、由來，并把它與中國早期企業中的“混碗飯吃”一詞做了深刻的比較，區別兩者之間的不同之處。“職業生涯設計”指的是一個人對其一生中所承擔的職務的相繼歷程的預期和計劃。它包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望，通過詮釋這個詞的內涵，我們對它有了進一步的了解。“自我管理”也是從西方國家傳過來的一個新詞，中國早期企業中沒有這種模式，一般都是上級管理下級、領導管理員工，沒有自我管理的意識，這使得許多人只能在低層受到別人的管制。

他還提出三定理：每個人都有自己的目標，且目標各不相同;時間對每個人都絕對公平，不因自身條件而改變;我們每個人在一生中所選擇的事情將會決定以后的生活質量。為了論證以上觀點，他舉出例子：北京大學的一個廚房切菜工人了利用每天課余時間去苦學英語，甚至把吃飯、看電影、休閑的時間都放在了學習上，去英語角讀英語，最后英語測試成績在一般本科生之上，這是我們意料之中的也是意料之外的，我們在看到他為了自己人生目標為奮斗努力時，成功也離他越來越近，這將對他的整個人生產生深厚的影響。而且還舉到拿破侖、小說人物張無忌這兩個人的事例，兩個人因目標不同，命運也截然不同，通過這幾個例子我們知道：為了未來的人生道路，我們應該為自己設立一個清晰的目。目標，秉承這一個原則：“跳一跳，夠得著。”要循序漸進，一步一個腳印地去前進，腳踏實地。

有一個名叫失敗的人，運氣極差，倒霉透頂，不管做什么事情都不成事。有人就給他建，說某個地方有一個圣人，這個人是如何如何的厲害，幫助過很多人走向成功，與人指點迷津，你可以嘗試著去找他幫忙。失敗聽到之后很高興，于是他找到了圣人，懇請圣人幫助他成功。圣人說：“我可以幫助你，但是你要先回答我一個問題：你不愿失敗，想要成功，你準備朝那個方向去努力從而達到成功呢?”失敗回答說：“只要能夠讓我成功，朝哪個方向都無所謂。”圣人說：“既然這樣，那你隨便走哪條路都沒關系了，你走吧!”

這個故事它告訴我們：一個人要想成功，首先應該確定自己努力發展的方向，三天打魚兩天曬網是不可能成功的。

其中還談到了愿力，愿力為何物呢?愿力是指你愿不愿意為某件事做出自己的力量。愿力對個人的發展也是有著重大的影響的。從推磚的兩個小伙子、公司的兩個司機之后的命運的強烈對比，我們發現：愿力是前提，能力是基礎，沒有愿力就不會有能力。

通過這堂課的學習，我們充分了解到職業生涯規劃與自我管理對我們未來之路的重要影響，我們找到了答案。我們應該為自己以后的職業生涯做一個詳細的規劃設計，并且根據階段不同作出改變，提升自我管理能力，培養自己的愿力，最后走向成功。

職業生涯規劃與自我管理范文(三)

作為在聯盛參加工作三年的我來講，工作、社會生活對我來說都顯得不是那么很陌生了，甚至有時候覺得它們都是那么的無聊與枯燥。每天除了上班，就是對大量空余時間無法利用的茫然，整天過著一種辦公室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己的職業生涯做一個整體的規劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專長。而經過這幾堂職業生涯規劃課的培訓學習，在教授們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的職業，甚至也開始構畫自己以后的職業藍圖。我想在職業生涯中我的收獲和體會是頗多的。

首先，讓我學會了怎樣確立自己的職業發展目標。當然自己的興趣、特長應該是第一位的。只有在自己所擅長的，并且所熱愛的工作崗位上，才會全身心地投入，發揮自己的火熱。同時職業的選擇也必須考慮自己的性格，性格文靜可適合一些安靜，要求認真、細心的工作;而性格較開朗的可選擇環境比較開放、活動性較強的工作。當然，確立自己的職業發展目標，自己所學專業也是考慮的核心問題，只有學以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我將自己的職業目標放在我所鐘愛的計算機網絡領域。

其次，促使我更加努力地工作學習。職業目標的日漸清晰，使我對自己有了一個更明確的定位，一旦確立了自己的職業目標后，就會朝著這個目標奮進，更積極地工作學習，不斷充實自我，使自己更多地具備職業目標對我要求的知識和能力。

職業生涯課程也有利于我們把握現階段工作和學習的重點。從自己今后的目標中，找尋自己現階段所必須把握住的東西，有重點地學習，提高自己的素質和工作能力。

同時，這門課程讓我重新開始重視社會發展的趨勢、考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的各項能力的要求。使我的職業規劃能更為貼近現實社會的實際需求，具有現實的可能性和可行性。

職業生涯與目標課中，留給我印象最為深刻的是《職業生涯規劃》和《職業生涯與心態》，課程生動、深刻而又不乏吸引力。讓我們深刻地理解了職業生涯規劃的內涵以及心態對于我們未來生活的重大意義，也使我對職業有了進一步地了解，解開了我原來對職業諸多的偏見和迷團。聽完這些課程，現在仍有一種意猶未盡的感覺。

在總體上，我覺得職業生涯規劃與人生目標十分貼近我們員工的工作生活，具有很大的現實指導意義，讓我受益匪淺。

看過“職業生涯規劃與自我管理范文”