研究生只有制定好個人的職業發展規劃書，才能真正為將來制定的職業目標打下基礎，以下是小編精心推薦的一些研究生個人職業發展規劃，希望你能有所感觸!

研究生個人職業發展規劃(一)

引言

生活給了我們無限的激情、精力和對未來的無限的向往，給了我們奮斗的動力和追逐的勇氣。因此，每一個有追求的人的人生注定是不平凡的，是獨具一格的。世界是被創造的，而我們就是創造世界的人。創造需要勇氣，更需要智慧。生活驅使我追逐希望的腳步、追趕夢的身影。地平線的一端，有我的夢。在那里，有希望指引我前行。盡管期間可能有諸多艱險，但卻毫不退縮。

黑夜給了我黑色的眼睛，而我用它尋找光明。

一.認識自我

A.職業測評

1.六島環游測試

使用目的：職業興趣分析

在六島環游的測試中，我第一個選擇了“研究性：I島嶼”，第二個選擇了“管理型：E島嶼”，第三個選擇了“藝術性：A島嶼”。

由測評結果可見，我的興趣愛好在于求知、追求真理、研究探索未知的領域，擅長理性的思維，同時也追求藝術的美。

2.霍蘭德職業興趣測評

著名生涯發展理論家霍蘭德把人的職業興趣分為六種類型，分別為：現實型(R)、研究型(I)、藝術型(A)、社會型(S)、企業型(E)、常規型(C)。

他的研究表明：人只有在與自己類型吻合的環境中才能取得最好的成績、產生最強的成就感與滿意度。

在六種類型的分數之間做一個對比，我的分數分布情況為：

現實型(R) 20 研究型(I) 36 藝術型(A) 14

社會型(S) 29 企業型(E) 29 常規型(C) 20

霍蘭德六邊形

由測評結果繪出上述六邊形可知：我的職業興趣傾向主要是研究性，其次是企業型和社會型。

3.氣質測試

希波克拉底對人的氣質分為四類：膽汁質、多血質、黏液質、抑郁質。20世紀30年代，俄國著名的生理學家巴甫洛夫經過50多年對人的高級神經后懂得研究，認為神經類型的一般類型即為氣質的生理基礎。

我的各氣質得分為：

可見，我的氣質類型為黏液型。

(黏液型的特質：平靜，善于克制忍讓，生活有規律，不為無關事分心，埋頭苦干，有耐心，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真;但不夠靈活，因循守舊。)

測評小結

通過對以上的測評，我是一個沉著冷靜，克制忍讓的人，能夠敏銳的觀察周圍的環境，能夠很好的與周圍人進行友好的相處。擁有充足的精力，具有超強的專注性，能夠十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周圍環境的干擾。具有嚴謹的態度，敏捷的思維能力。有自己獨立的思想，習慣于理性分析與邏輯推理，不會輕易的接受別人的觀點，習慣于表達和說服。擁有樂觀積極的心態，對自己的未來充滿信心。

B.他人評價

C.自我剖析

自我剖析將運用SWOT分析法進行自我剖析，對自己的優勢和劣勢進行全面的分析。

優勢因素：專注，有自己獨立的思維邏輯和思想。有毅力和耐心，對所做的事情充滿激情。樂觀，擁有良好豁達的心境。成績優秀，專業基礎扎實，分析能力突出。知識面廣，喜歡涉獵經、文、史、哲等各類圖書。性情溫和內斂，使我擁有較良好的人脈。

劣勢因素：公共場所演講能力差，演說缺乏信心;社會經驗匱乏，較少的接觸社會;藝術表演能力弱，沒有掌握一門才藝;體能較差;對自己失敗的事情會陷入自責。

機會因素：所就讀的大學為“211工程”大學，擁有雄厚的師資力量、良好的科研條件和豐厚的人文底蘊，有利于自身的專業學習和學術創作;擁有眾多志同道合的同學，有利于提升自我;國家政策鼓勵、支持優秀大學生的成長和創業。

威脅因素：大學數量逐年增多，大學擴招，每年畢業的大學生人數太多，導致大學生的含金量降低，就業困難;既要面對人數眾多的畢業生的競爭，還要應對既得利益者和權勢階層的擠壓;人才市場管理混亂，就業信息不暢。

D.總結分析：

核心競爭力：

二.環境分析

1.學校環境

大學本科就讀于湖南師范大學，湖師始建于1938年，現位于歷史文化名城長沙岳麓區河西大學城中，背倚岳麓，遠眺湘江。學校現為國家“211工程”重點建設的大學，擁有雄厚的師資力量、良好的科研條件和豐厚的人文底蘊，湖師歷史悠久，源遠流長，群英薈萃，在這里，有指點迷津的睿智教師，有志同道合的的同學。擁有良好的學術氛圍和優良的研究條件，在這個211工程大學的平臺上，有助于我夯實本科的經濟學基礎知識，培養科學研究的興趣愛好，為進一步的深入學習奠定基礎。

2.專業環境

我就讀的專業為國際經濟與貿易專業，簡稱“國貿”。該專業的培養能夠系統的掌握經濟學原理和外貿企業管理、國際貿易基本原理等基本理論。該專業能夠培養我的經濟思維能力，經濟分析能力，和解決經濟問題的能力。有助于我從國際范圍類來審視國際經濟走向，為今后深入學習經濟學、企業管理打下良好的理論基礎。國貿專業目前來說是一個熱門專業，市場有著對外貿型專業人才的大量需求，然而，由于此專業開設的院校數目很多，競爭壓力也必然很大。

3.職業環境

企業的高層管理者是一個較為傳統的職業，企業高管是負責一個企業的領導、判斷、戰略決策的人。受企業管理理論發展的制約，我國的企業始終無法形成一批在國際上具有重大影響力的知名企業，國內眾多企業始終無法與國外眾多的知名企業相抗衡。而目前國內的企業管理理論大多有國外引進，在很多方面與中國國情不符。企業管理理論創新已成為我國眾多跨國公司進一步發展，提高國際競爭力的瓶頸。因此，社會對經濟研究型學者的需求仍然存在，具有豐富理論基礎的學者型企業高管仍有很大的就業前景。

4.社會一般環境

近年來，各級政府鼓勵大學生創業，加大了對大學生創業的扶持力度，降低了大學生創業的難度，為大學生創業提供了一個良好的政策環境;隨著《反壟斷法》、《就業促進法》的頒布和實施，打破了行業壟斷，有效的降低了新企業進入的難度，為大學生的創業提供了一個良好的法律環境;隨著改革開放的不斷深入社會大眾的思想解放也不斷深入，社會對大學生創業的包容性不斷加大，人們對自由、冒險的追求，也為大學生提供了良好的創業氛圍;中國經濟的不斷發展，已成為世界第二經濟體，正不斷地融入世界，當今世界已無法離開中國，同時，國內正進行經濟結構的升級轉型，為今后的職場發展、創業提供了機遇。

三.人生規劃單

(一)大學規劃(18歲—22歲)

1.大學一年級

以適應大學生活為主，開拓視野，養成獨立的思維能力，樹立自己的世界觀、人生觀、價值觀，明確未來的發展方向。

學習目標：

l 認真學習經濟學基礎理論知識，初步了解經濟運行規律，積累專業知識;博覽群書，建立自己的知識儲備。

實施方案：

l 積極閱讀課外經濟學著作，開拓視野，初步了解經濟學的基本原理。

l 關注時事，閱讀觀看財經類報紙雜志電視頻道，了解中國、世界的經濟走向。

l 記住英語四級詞匯，練習口語和英語表達能力

能力目標：

增加社會實踐的能力，了解接觸社會;培養人際交往的能力;培養自己獨立思考的能力;了解社會調研報告的寫作流程，初步培養研究能力。

實施方案：

l 積極參加班級、院、校的青年志愿者活動，參加大一的暑期“三下鄉”社會實踐活動。

l 積極參加社團、院、校的各種活動，增加人際活動范圍。

l 認真安排自己的課余時間，科學的管理自己的作息時間，合理安排生活經濟開支。

l 參加院、校級的社會調研大賽，了解社會調研的流程和調研報告的寫作。

2.大學二年級

夯實基礎知識，培養各方面的興趣愛好。

學習目標：

繼續深入學習專業知識，專業成績進入專業前五;通過英語四級考試、準備英語六級考試;通過國家計算機二級考試;學習素描，掌握簡單的繪畫知識;自學書法;初步學習日語。

實施方案：

l 繼續夯實基礎知識，深入專業知識的學習，常學、思、問、寫;初步涉及學術創作。

l 熟記英語單詞，準備英語等級考試，并通過英語四級考試。

l 準備并通過國家計算機二級考試。

l 自學素描，掌握一項基本的藝術本領。

l 刻苦練習書法。

l 自學日語，初步了解日語。

能力目標：閱讀12本課外各類讀物;進一步的加強人際關系;豐富社會實踐經驗。

實施方案：

l 大量閱讀課外著作，積極參加圖書館自習

l 進一步的擴大自己的交際圈，培養自己的公關活動的能力和處理社會關系的能力。

l 積極參加院、校的各類社會實踐活動，參加課余實踐的兼職，積累社會經驗。

3.大學三年級

專業夯實，學術創作

學習目標：

繼續保持專業成績，進行初步的學術創作;繼續自學日語，能夠對日語進行簡單的說、讀、寫;通過英語六級考試;通過研究生入學考試。

實施方案：

l 繼續深入學習專業知識，企業管理，并進行初步的學術創作研究。

l 自學日語，閱讀1-2本日文書籍

l 認真準備英語六級考試，閱讀2-3本英文書籍

l 準備研究生考試，爭取通過研究生考試。

能力目標：

通過大學生普通話二級甲等，通過會計從業資格考試

實施方案：

l 參加普通話培訓，提高普通話水平。

l 參加會計考試培訓。

4.大學四年級

拿到經濟學士學位，順利畢業

學習目標：

寫好畢業論文。

實施方案：

l 在圖書館大量閱讀文獻，進行資料的收集與整理。

(二)繼續學習階段

1.研究生階段(22歲—25歲)

目標：獲得碩士學位，通過博士入學考試

方案：加強學術學習研究，進行學術創作。

2.博士階段(25歲—28歲)

目標：獲得博士學位

方案：深入研究，積累自己的影響力

(三)職業人生規劃

1.職場新人，經驗積累(28歲—32歲)

階段目標：企業的中層管理者

實施方案：

積累廣泛的人脈，學習職場技能，扎實工作，并進行相應的學術研究和學術創作。

2.夯實基礎，創業準備(32歲—35歲)

階段目標：

企業的高層管理者

實施方案：

積累企業管理經驗，將實際經驗和企業管理理論結合起來，進行學術研究

3.創業階段，初試鋒芒(35歲—40歲)

階段目標：

創建自己的公司

實施方案：

將自己多年積累的人脈、經驗付諸實際

籌措資金

進行市場分析，制定詳盡的創業計劃書

4.繼往開來，不斷進取(40歲—55歲)

階段目標：

將公司做大、做強，進入世界500強企業之列

實施方案：

改進管理方法，實行科學管理

做優產品服務，實行質量管理

進行制度、產品、技術創新

5.思索過去，反饋社會(55歲—)

階段目標：

出版自己的研究成果

實施方案：

繼續利用自己的經驗、理論知識進行學術創作。

四.成功標準

1.成為一名企業高層管理人員

2.成為一名具有一定影響力的經濟學研究型學者

3.創建自己的公司

五.縮小差距的辦法

差距：

自身各項能力仍有待改進，有目標要求仍有欠缺

社會經驗不足

人際關系不廣

資金不足

解決對策：

努力提升各個方面的能力，直至達到目標的要求

參加社會實踐活動，積累社會經驗。

廣交朋友，擴大交際圈。

通過各方面籌措資金，解決資金問題

六.評估與反饋

對于此職業生涯規劃書，我將以月為最小單位，每月進行反思和評估，以確保自己的生活軌跡不偏離此生涯規劃書，每三個月對自己的成果與收獲進行總結，并將自己的經驗體驗總結下來，形成經驗匯報，根據客觀實際情況對此職業生涯規劃書進行修改。對未能完成的目標，根據現實的環境和自身條件，想辦法進行彌補，對于確定無法完成的目標，及時進行目標調整，提出新的目標，提出對自己新的要求，是自己的發展與能力符合時代和社會的需求，以實現自己心中的目標。

盡管如此，當今社會風云變幻莫測，社會經濟發生巨大的變換，未來高節奏和高競爭性的社會存在太多的不可預知的因素。一旦確認此職業生涯規劃書的最終目標與社會發展需求不一樣時。我的備選方案是繼續深造，成為一名大學教師。

七.結語

“沒有夢想，生命就如同斷了翅膀的鳥雀，再也無法飛翔”

年輕人擁有奮斗的激情，擁有創造世界的無比勇氣。大膽的追求自己的青春夢想，用實際行動為自己的人生繪制完美的軌跡。盡管其中有困難、有挫折，但這又算得了什么呢?正如歌曲《水手》中所言“擦干淚，不要怕，至少我們還有夢。”在逐夢征程中，我將始終銘記六個字：不拋棄，不放棄。

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研究生個人職業發展規劃(二)

職業生涯規劃對大學生確定職業奮斗目標，為實現目標做出有效規劃和實際安排，科學認知自我，在實踐中培養綜合素質，為今后的職業生涯做出努力起著指導的作用。如何在大學四年的時間里逐步認清自己所學專業，認清自己適合從事的職業;如何在大學四年中提升自己的綜合素質來適應社會需求，找到自己專業和職業的契合點等等一系列問題都是職業生涯規劃需要解決的。

生物技術專業的大學生在高中報考時，或多或少是聽從老師、家長的建議，這些建議大致分為三種情形：一是大學畢業后在生物技術領域搞科學研究，進而出國深造的;二是生物技術就業前景廣闊，能大展拳腳;三是在生物技術相關領域工作。但是問問大學生自己，沒有幾個人能認真說清楚在大學畢業后真正想做什么。這造成了生物技術專業同學在大學中學習目標不明確，無法規劃一個在大學提升自己的計劃，使大學四年白白度過，最后在大四面臨找工作、考研還是出國留學等問題上搖擺不定、隨波逐流，因此針對生物技術專業如何在大學期間做好自己的職業規劃是十分必要的。由于職業生涯規劃涵蓋了多種學科和教育理論，包括了“職業社會的認知”、“職業選擇決策”、“生涯規劃步驟和方法”、“生涯規劃的制定與實施”、“大學期間生涯規劃與管理”、“職業道德”、“職業素質培養”等等很多方面，十分龐大，本文主要從生物技術的專業特點出發，就特殊的群體探究其不同的職業生涯規劃，尤其是針對準備畢業后繼續深造學生的職業發展與規劃。

生物技術是一門涉獵多種基礎學科的專業，在大學期間需要學生學習多種基礎型學科，如：高等數學、無機化學、有機化學、生物化學、物理、英語、計算機等等，幾乎涵蓋了理工科的全部基礎學科。

因此在大學四年的學習過后，大家發現在生物技術領域還有廣闊的天地有待研究和學習，因此有些同學就為自己制定了考研或出國繼續深造的發展規劃。

但是我們不難發現在考研和出國留學的群體中不外乎有以下幾類人：學習成績優異，具有成為某一領域的專家潛質的人;想利用考研和出國改變命運的人;隨波逐流性，看大家怎么做我就怎么做的人。

1、興趣為前提

考研或出國關系到人生今后的職業選擇，因此是否對生物技術專業感興趣是前提條件。生物技術涵蓋了多種基礎學科，雖然每門的學習要求不盡相同，但是學習面之廣、任務之繁重是每一位生物技術專業學生共同的感受，因此對生物技術沒有興趣的人是不會在這一領域中做出成績來的。

2、出國

生物技術是一門發展迅猛的專業，國外相比較國內來說在師資、資源、教學上占有優勢，因此對有能力有條件的同學來說出國進一步研究是較好的選擇。生命科學院的一位2008屆畢業生在大學二年級的時候確定了自己出國進修的目標，她為這個目標作了如下的規劃：

首先，語言學習。生物技術的前沿課題都是用英文發表在國際雜志上，要想第一時間掌握最新發展就必須做到專業英語過關，因此，她十分注重平時的英語學習，利用一切手段提升自己的日常英語和專業英語水平。她積極參加各種英語競賽，在競賽中磨煉自己的日常英語。對于專業英語她利用很多時間把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻譯，就連注解都不放過。通過近三年的不懈努力，打通了語言關。

其次，專業學習。生物技術發展日新月異，但是最基礎的學科是基石，沒有這些基石一切發展學習都是空談，因此她抓緊時間學習專業知識，成績優異。

第三，提高試驗技能。生物技術專業說到底是一門應用性極強的專業，好多學習實踐是在試驗室中度過的，最終的學習也是通過試驗來體現的，而且國外的大學十分注重試驗的能力。因此，她在大學第二學年，利用學校本科生導師制的好政策，與學院具有研究生導師資格的老師取得聯系，認真在導師的幫助下提高自己的試驗能力，最終她在全國性的試驗大賽中取得到金獎的好成績。

這些成果成就了她出國的夢想，經過導師推薦，在大學最后一個學期，她順利的拿到了美國大學的碩士錄取通知書。

3、考研

生物技術專業的快速發展的特點決定了對它的研究在大學四年期間的學習是遠遠不夠的。因此，學生物技術同學的考研比例與其他專業相比要高出很多。

考研的情況大致又分為兩種，一種是今后想繼續研究，做研究工作的人;一種是為了找到更好的工作給自己鍍金的人。這兩類人都為自己的目標努力奮斗，但是他們的側重點應該不同。

對于前一種，想做研究工作而考研的同學。應該選擇好的學校、好的導師，這樣不論是師資還是教學條件都是可以提供強大的支持。

對于后一種，為了找到更好工作而考研的同學。應該選擇牌子比較響亮地學校。由于不一定在生物技術領域繼續研究，因此不必非得在報考相關專業，而是報考自己喜歡、今后工作能用上的專業，這樣對于今后的工作有很大的益處。

不論是哪種考研情況，學生都要經過研究生入學的考試，在明確了想考入的學校專業后，就進入了艱苦的備考階段。這時的備考與高中時大相徑庭，沒有了老師的督促，全靠自己的決心和耐力進行備考。這就需要有學習規劃的能力，對于不同的科目、不同的學習方法、不同的科目同學需要自己總結出適合自己的學習計劃，持之以恒、堅持不懈，相信勝利的曙光就在不遠的前方!

人生在自己的腳下，如何讓這條路走得平穩、走向宏圖，是每個大學生應當在入學時就思考得問題。希望每一位大學生都能做好自己人生的畫圖師，讓自己的生命展現亮麗的風采!

研究生個人職業發展規劃(三)

在已經步入二十一世紀的今天，大學生已經與時代接軌賦予了全新的含義，背負著更多的責任，而職業生涯規劃對于當今的大學生更顯得尤為重要，不僅樹立了人生目標，更將理想具體化，指明了奮斗與前進的方向，讓我們的人生，不再虛度。以下是外語專業大學生職業生涯規劃書范文，僅供參考。

首先，收集整理、消化就業信息

1、了解目前全國大學生就業競爭激烈的大環境

從2002年開始，隨著高校擴招的畢業生陸續進入求職市場，我國大學畢業生的人數在今后一段時間內將呈現出明顯的上升趨勢，根據教育部提供的數據，2002年全國大學畢業生總數為145萬，2003年為212萬，到2004年將達到280萬。2006年已達到4100萬，在社會需求沒有顯著增加的情況下，畢業人數的迅速增長勢必導致大學生就業壓力的增大。大學生就業由過去的“精英型”就業向“大眾化”就業轉變,已經出現農民工、和大學生競爭同一崗位的局面。目前全國的大學生就業市場出現北京上海等大城市及沿海經濟發達地區就業市場明顯供對于求，西部等偏遠地區供小于求;

中小城市師范生的需求也已經飽和，而農村對師范類的畢業生的需求得不到滿足。就業市場的需求呈現不均衡分布。發達地區大學生就業工資現為1500元-3000元/月不等，中小城市大學生工資為800元-2000元/月。由于2008年后升入高中的學生人數開始下降，師范生進入學校的難度會越來越大。

2、知道外語專業就業情況現狀

如某校外語專業的畢業生2006年就業率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節本學生一次簽約率為36%，日語專業學生一次簽約率為100%，學生考研率為13%。在城市內進入公辦學校的的只有4人、其余進入公辦學校的均在縣城初高中任教。有37%學生進入私立英語培訓學校的，有41%的學生進入外企、三資或涉外企業，15%學生考研、考公務員、出國或進武警部隊。

3、分析預測外語專業可以拓展的就業空間

私立英語培訓學?；蚺嘤柊啵鞣N大小企業的涉外崗位，考公務員、自主創業、英語口譯、同聲傳譯、網頁翻譯寫手等公司崗位

4、明確可拓展的就業空間所需的知識素質技能

具備一定的商貿英語、廣告英語、服裝英語、保險英語、時世政治英語等各行業的英語知識，網業制作、多媒體、編程等計算機技能，公文寫作能力、良好的溝通協調能力、口語表達能力、團隊合作能力，應變能力、良好的心理調適能力

第二、客觀分析自己的專業水平、綜合素質和能力、習慣養成情況

目前我們外院學生普遍存在的問題是：口語表達能力不強、做事的主動性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細節問題注意不到、做事應付現象較多作出正確選擇的能力

第三、選擇自己的就業方向，確定自己要拓展的職業素質能力內容

無論選擇什么職業必須具備職業素質是：良好的思想道德修養素(誠信、奉獻、較強的責任感)文化素質(專業知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面)能力(公文協作能力、口語表達能力、團隊合作能力、應變能力、創新能力、心理調適能力

第四、作出書面的實現自己未來職業所需綜合素質、能力的訓練實踐計劃

第五、職業生涯規劃在大學四年中具體時間、內容安排

職業規劃應該貫穿大學4年的全過程之中，高校就業指導部門除了要建立了相應完善的就業指導體系和職能部門外，還應該從大學生一年級開始，對他們進行職業生涯規劃教育和指導。當然，由于四個年級的學生年級特點不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時又因為學生個體的差異選擇的時間和方式途徑也應油酥不同。

大一為了解初探期：

學生主要加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增強學習專業的自學性，培養學生的專業學習目標并讓學生初步了解將來所從事的專業職業，及專業輻射職業，了解應具備的各種素質，強調在學習活動生活注意培養自己把小事平常事做細做實做完美的好習慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標準打掃家居”活動，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的文字能力、審美創美能力各種能力，學生參加社團、社會實踐活動，在各種活動中不斷思考總結提高自己。如參與學生自愿者工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，個人的學期工作計劃、班級工作計劃、活動工作計劃等文字能力鍛煉，。每一位學生要建立自己“人才庫”檔案，記錄自己的特點、興趣、職業能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價等內容。形成寬泛的職業生涯規劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側重點是強化個人細節習慣的養成鍛煉及參加活動后的審美感悟

大二為定向選擇期：

應考慮清楚未來是否考研或就業，由于用人單位對畢業生的需求，一般首先選擇的是大學生某專業方面的特長，大學生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學的專業知識來實現。所以對所學的專業知識要精深、廣博，。同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過專業英語四級和計算機省二國二的相關證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎知識和精深的專業知識同時，還要拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己;同時檢驗自己的知識技能，并要根據個人興趣與能力修訂個人職業生涯規劃設計。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，如參與學生科研工作，參加兼職工作。鼓勵學生通過參加針對自己情況的各項實踐活動，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動或個體自主策劃組織活動側重點是理性分析歸納總結特點，強化活動后的審美感悟滲透、實踐創美能力。

大三相對成熟階段為沖刺期:

接近實習、畢業。所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強專業學習，準備考研的同時，開始把目標鎖定在提高求職技能上，培養學生獨立創業能力。如高?？梢酝ㄟ^大學生素質拓展活動來鍛煉學生的獨立解決問題的能力和創造性;鼓勵學生在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有關的暑期實踐工作;加強和已畢業的校友聯系，交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。這一時期的主要鍛煉提高途徑應為獨立自主策劃組織開展針對性較強的活動，側重點是注重活動的細節、全面思考活動活動目鮮明性和意義的深入與外延、強化自身的創美能力。

大四是一個分化決策期:

大部分學生對自己的出路應該都有了相對明確規劃，找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決.學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，對前三年的準備做一個全面的分析總結：首先檢驗已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;自己需強化和拓展的就業技能是什么。然后，有針對性的對自己進行專項實踐訓練，盡可能自己在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。強化求職技巧除了參加常規的就業指導課，還要已宿舍為單位進行模擬面試等訓練。同時充分利用學校提供的校園就業網，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，堅持每天上網，了解各行業人才要求、求職案例、招聘信息等內容，積極接受各種擇業技巧培訓、多參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備等。

考研的同學在時間的安排是：

大三下學期看考研書籍的時間占5%-70;大四上學期看考研書的時間站95%，5%的時間用來做求職準備。從大一開始就正式進入思考設計自己的職業生涯階段，針對社會環境就業形勢不斷的對自己的的選擇和個人情況進行完善補充，加強自我的拓展實踐，從而使自己所學專業知識與社會需求發展、自身潛力與將來職業生涯發展共頻共振。并要求具有堅持性、經常性，因為只有經常做、甚至天天做才能形成習慣、形成習慣才能具備能力素質，才能真正為將來制定的職業目標打下基礎，才能真正高質量的完成大學生活，真的實現自我的跨越式發展。

看過“研究生個人職業發展規劃”