自我介紹是一個關于介紹自己的簡短陳述，通常包括基本信息、工作經驗、技能和興趣等方面的內容。一分鐘自我介紹簡短規范是怎樣的？下面給大家整理了一些一分鐘自我介紹簡短，供大家參考。

一分鐘自我介紹簡短篇1

面試的第一個環節是請考生“自我陳述一分鐘”，一分鐘的內容包括自我介紹和未來的職業規劃。大部分考生的自我陳述時間把握的比較好，不過也有個別考生嚴重超時。

針對“自我陳述一分鐘”這個話題，談談“第一印象”和“成見效應”。

“自我介紹”是一個人必備的人生名片。雖然這張名片是隱形的，但是，無論是到一個新環境，還是參加各種面試、求職、相親、聚會等等，“自我介紹”這張名片的功能，就是在最短的時間里，為自己贏得關鍵的“第一印象”。

“第一印象”是指在與他人的交往中，得到的有關對方的最初印象。

第一印象總是很鮮明、很牢固，往往決定著人與人今后交往的依據。當然，第一印象也并非總是正確的。但是，如果第一印象不是太好，就會給對方留下一個心理成見，這種成見若是留下過重的痕跡，還會引起一連串的“成見效應”，以及“光環效應”等。

“成見效應”是指平素積累起來的，對某人、某事的看法，這種看法直接影響到今后對人與事的評價。

“成見效應”和“光環效應”，在人際交往中，雖有過于夸大的嫌疑。但是，鑒于普通人的基本特性（內隱人格），即普通人人際交往中的信念。就是說，人們總是習慣性的從一個人的外表去直覺這個人的內心，或者是從一個人內在的性格特征，去泛化到對他人外表的評價。

有一位心理學家將某一個男人的照片交給兩組學生看。心理學家對第一組的學生說：照片上的人是一個惡習難改的罪犯；對第二組的學生說：照片上的人是一位著名的學者。并分別要求兩組的學生，口頭描述照片上這個人的形象。

第一組的學生是這樣描述的：他深深的眼睛里隱藏著兇光，一副向外翹起的下巴，顯示出他在干罪惡夠當時，極其殘忍、死不回頭的決心。

第二組的學生是這樣描述的：他深陷的眼睛里，流露出深邃的思想，他向外翹出的下巴/，現實了他在探求真知的道路上，克服困難的意志力。

一張照片，兩種截然相反的描述，這就是受到成見效應的影響。

如何在研究生面試的一分鐘自我介紹中，留一個好的第一印象呢？

1、自信淡定。四年大學生涯，經歷過許多次的自我介紹，如今過五關斬六將的沖進了研究生復試分數線，似乎已經沒有理由不自信了。可以在面試前，對著鏡子練習自信的表情，讓自己的眼神再堅定一點，給自己一個積極的心理暗示，并在腦海中反復預演一下面試的過程。

2、面對微笑。打開信任之門的鑰匙是真實的微笑。那些僵硬的表情，尷尬的面部肌肉，顫巍巍的聲音，只能反應內心的緊張。對著鏡子，將嘴角微微上翹，露出6顆牙，繼續笑，再露出2顆牙，發現自己的眼角出現淡淡的魚尾紋時，這樣的微笑，流露的是真誠，誰看了都會喜歡。第一印象肯定不會差。

3、陳述簡潔。一分鐘的自我介紹，用簡潔的語言把自己過去二十多年里，最有特點的經歷、最有成就的地方用精煉的語言進行陳述，對未來的職業規劃，可以把自己對人生的計劃，考研對人生軌跡的改變，以及對所報考學校的鐘愛等等，進行簡單的陳述，并注意肢體語言。

最忌諱滔滔不絕的對所在單位進行宣傳，個人簡歷就是介紹個人的經歷，言簡意賅，突出重點。一分鐘的簡歷陳述，最好事先對著鏡子練一練。

4、對鏡練習。別以為鏡子的作用就是穿衣帶帽時檢查是否得體。其實，鏡子最大的作用是一個練習場，里面有教練、也有觀眾，當然都是自己。無論是練習微笑，還是練習自我介紹，還有演講等，可別忽視鏡子的作用。

面試的時候，儀表整潔、得體也很重要。在面試中，女性最好不要化濃妝。面試現場一定記得將手機靜音，在等待其他考生面試時，坐姿要正，不要來回移動身體。

不打無準備之戰。堅定自信，有備而來，肯定是凱旋而歸。

預祝每一位愿意繼續讀書學習的同學們心想事成，金榜高照。

一分鐘自我介紹簡短篇2

大家好，我叫王，是幼兒師范學校的畢業生，從小我就十分崇拜教師這職業，因此，我在擇校的時候就特意參加師范學校面試，并成功的被收入幼兒教育專業，并在大學四年，一直以認真的態度對待學習。在學好專業課的同時，我也注重綜合知識和綜合技能的培養與提高，廣泛的涉獵文學，哲學，>心理學，教育學等方面的書籍，計算機理論與操作也具有一定的水平。

在教師技能方面，我勤學苦練，不斷提高自身的整體水平，并在教育實習中取得優異成績，才加__幼兒園的實習工作，有一定的工作實踐經驗，在幼兒教師工作上取得一些的成績，同時也得到幼兒園的認可，具備良好的教師素質，有良好的語音面貌，自然、大方、的教態，并在教學中善于創新。

俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我愿成為一名無私的幼師，假如，我通過面試，成為眾多幼兒園教師隊伍中的成員，我將不斷努力學習，努力工作，把更多的歡樂和知識帶給我的所有幼兒學子，決不辜負'人類靈魂的工程師'這個光榮的稱號。

最后，幼師面試自我介紹時，一定要建立自信心，培養良好心理素質，去除不必要的緊張與恐慌。做到這一點，你需要相信'上一分鐘，臺下十年功'的道路，勤加練習，自我多多演講幾次，相信熟能生巧，在自我介紹的時候有效克服緊張情緒。

一分鐘自我介紹簡短篇3

大家好！我叫海綿寶寶。我住在菠蘿房子里。接下來，我來介紹一下自己吧！

我的眼睛大大的，鼻子長長的，嘴巴里還有兩顆大門牙。我的身體是用黃色海綿做的，正方形的身體上有許多小洞洞，還系著領帶跳來跳去。

我最好的朋友是派大星。有一天，我和派大星一起去火鍋店。走著走著，不知不覺就到了火鍋店。火鍋店老板問我和派大星要吃什么。我們點好菜吃完，就開心地回家了。

我真是一個很幸福的海綿寶寶呀！

一分鐘自我介紹簡短篇4

名字：龍的化身陳盒。

性別：和爸爸爺爺一樣。

年齡：春秋我花了10。

文化：小學三年級剛過一半。

外貌：瓜子臉，長著棕色的頭發。它在陽光下看起來像一只毛茸茸的猴子，就像爸爸一樣。又高又瘦。

愛好：模特、科學、破案、體育等。

優點：英語口語好，不挑食，經濟實惠。沖刺速度快。不信，有榮譽證書為證。目前立定跳遠最高的學科是170cm。我也喜歡相聲，我經常和我的同學魯聰聊天。

缺點：我的缺點遠大于優點。寫不準，作業做得慢，老師出錯，老師恨鐵不成鋼。出門就麻煩了。在這兩天的旅行中，我把帽子放在房間的壁櫥里，沒有拿走。我弄壞了手電筒，傷了腳。已經兩個月了，還沒緩過來。我以前是中隊長，后來成了小隊長。現在連酒吧都沒有了。為什么？因為我在倒退，從底部回到第三名。期中考試沒考好。爺爺說不給我買模型。爸爸媽媽有時候會打罵我，但我一轉身就忘了，是不是腦子有問題？我不這么認為。

祝愿：以后要認真自覺地學習，打好文化基礎。成長為科學家，探索未解之謎。

一分鐘自我介紹簡短篇5

大家好，我叫___，今年12歲了，屬豬，是實驗小學五〈1〉班的一名學生。

我長著一頭烏黑亮麗的卷發，寬寬的額頭下長著一雙水汪汪的大眼睛，鼻子扁扁的，下面長著一張能說會道的嘴巴。開心的時候，我總是面帶微笑。我喜歡穿藍色的衣服，因為藍色象征著大海和天空，它會使我心曠神怡。

我很淘氣。記得有一次，老師帶我們去春游，讓我們去準備柴火，我卻發現了一個結冰的湖泊，我立馬下去滑冰，剛滑了一會兒，老師就發現了我，趕忙過來拉我上岸，并朝湖面扔了一塊石頭，湖墨面的冰馬上就裂開了，我這才明白這些冰都是浮冰，一點也不堅固。要不是老師及時拉我上岸，我當時可就危險了。

我喜歡打籃球，只要一有時間我就會打打籃球，多練習，便可以多學一學打球技巧。我經常和哥哥去打，每次我打籃球學到的新技巧都是他教我的。記得有一次，我在籃球館打籃球一時興奮竟然忘記了時間，都打到天黑了，我才依依不舍地離開了籃球場。

我的優點是關愛集體。記得有一次，我們組的同學有好幾個都不會寫作業。下課了，同學們都去吃飯了，而我則用我自己的時間去輔導那幾個同學，老師來了，看見了這一幕，還夸獎了我。

我將來想成為一名醫生。因為醫生可以救死扶傷，那樣就能實現我的人生價值了。

你們了解我了嗎?如果你想跟我交朋友就來找我吧。