蜂膠對皮膚有哪方面的美容作用
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蜂產(chǎn)品都我們的皮膚都有很好的保養(yǎng)作用。蜂膠也不例外。但是你知道蜂膠主要是對我們皮膚產(chǎn)生什么樣的美容作用嗎？中國蜂產(chǎn)品供求信息網(wǎng)為你搜集整理如下： 專家指出，蜂膠內(nèi)含50多種黃酮類含有，能促進(jìn)皮下組織血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性、分解色斑、老年斑的生成，而且蜂膠里的卵磷脂、礦物質(zhì)、萜烯等含有可以軟化角質(zhì)層，使皮膚細(xì)嫩、不粗糙、富有彈性，具有抗皺抗衰老作用。如果長期服用蜂膠，效果更好。另外蜂膠中蘆丁有“皮膚維生素”美譽(yù)，含量高達(dá)10%，而另一重要含有阿魏酸是科學(xué)只是公認(rèn)的美容因子，能改善皮膚質(zhì)量，使其細(xì)膩光澤富有彈性。所以長期服用蜂膠對人的肌膚大有好處。蜂膠也廣泛被用作護(hù)膚霜、生發(fā)乳、沐浴涂、香皂、牙膏等日用品的原料。
不過，要保持皮膚健康，其它方面也要特別注意：
（1）保證充足睡眠。因?yàn)槿说谋砥ぜ?xì)胞工作于夜間11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，此段時間沒有睡熟的話，影響表皮細(xì)胞的新陳代謝，容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等。
（2）合理的飲食。多吃富含維生素的食品，如杏仁、牛奶、新鮮的青菜、水果等，這些物質(zhì)能使皮膚變得細(xì)嫩、白皙、少皺紋；多飲水，每天至少飲水6～8杯水，可以舒緩臉上的皺紋；戒煙酒，抽煙是引起黑斑、雀斑、皺紋的重要因素。
（3）炎熱的夏天避免太陽直射。因?yàn)樽贤饩€可加重黃褐斑、雀斑，可在外出前涂抹防曬品。
不過，要保持皮膚健康，其它方面也要特別注意：
（1）保證充足睡眠。因?yàn)槿说谋砥ぜ?xì)胞工作于夜間11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，此段時間沒有睡熟的話，影響表皮細(xì)胞的新陳代謝，容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等。
（2）合理的飲食。多吃富含維生素的食品，如杏仁、牛奶、新鮮的青菜、水果等，這些物質(zhì)能使皮膚變得細(xì)嫩、白皙、少皺紋；多飲水，每天至少飲水6～8杯水，可以舒緩臉上的皺紋；戒煙酒，抽煙是引起黑斑、雀斑、皺紋的重要因素。
（3）炎熱的夏天避免太陽直射。因?yàn)樽贤饩€可加重黃褐斑、雀斑，可在外出前涂抹防曬品。
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