一、美容原理

蜂蜜中富含的單糖、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)能為肌膚提供養(yǎng)分并有助于增強肌膚的新陳代謝，同時蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)能有效清除自由基并能抑制細胞色素沉積，另外蜂蜜本身的潤澤性能吸收空氣中的水分并能幫助肌膚鎖住水分，因此蜂蜜面膜在營養(yǎng)保濕、美白嫩膚、潤膚除皺等方面有極為顯著的功效。

二、最佳時間

蜂蜜面膜的最佳使用時間是晚上10點鐘左右，原因是半夜12點至凌晨3點是皮膚自我修復(fù)的時間，此時使用蜂蜜面膜可以最大限度的為肌膚補充養(yǎng)分和水分，并能有效增強肌膚的新陳代謝和自我修復(fù)能力，而且還能幫助肌膚清除沉積的細胞色素和殘余毒素，因此在一天之中敷蜂蜜面膜的最佳時間是晚上10點左右。

三、正確用法

蜂蜜面膜的用法要從制作和敷面兩個方面來說，制作方面雖然蜂蜜可以單獨用來敷面，但若能按照需求搭配一些牛奶、檸檬汁等效果會更好，而敷面方面和其他自制面膜基本一樣，首先要用溫水將面部清洗干凈并適當(dāng)按摩以打開毛孔，然后再將蜂蜜面膜均勻涂抹在面部，敷面10～15分鐘后用溫水清洗干凈即可。

四、敷面頻率

蜂蜜面膜雖然有極為不錯的美容功效，但絕對不能過于頻繁的使用，原因是蜂蜜中含有一定量的大分子物質(zhì)，長期頻繁使用會增加皮膚毛囊被堵塞的風(fēng)險，另外蜂蜜在軟化角質(zhì)上有一定的作用，過于頻繁會使肌膚變得異常敏感和脆弱，進而容易引發(fā)皮膚炎癥等問題，因此蜂蜜面膜的最佳使用周期是每周2～3次。

五、使用禁忌

蜂蜜面膜的禁忌主要有以下幾個方面，其一是蜂蜜中含有一定量的致過敏成分，因此過敏體質(zhì)者一定要在確保不過敏的前提下使用，其二是蜂蜜面膜中含有一定量的大分子成分，過于頻繁使用易因毛囊堵塞而引發(fā)一系列的肌膚問題，其三是蜂蜜面膜敷面的時間不宜過長，否則變干的蜂蜜反而會吸收肌膚的水分。

注意：蜂蜜面膜是時下極為流行的DIY面膜，有營養(yǎng)保濕、美白嫩膚、潤膚除皺等功效，但一定要注意使用時間和使用頻率，敷面時間過長對肌膚極為不利，更不能因急于求成而頻繁使用。