花粉是一種可以食用的天然保健品，許多都有過食用它的經歷，但是一部分人在吃花粉時會出現胃疼的情況，這是怎么回事呢？吃花粉胃痛主要和個人體質有關，想知道具體的原因，可以隨我去看一看，大家會在了解吃花粉胃疼原因以后，也能學習一些治療吃花粉胃疼的具體方法。

吃花粉胃疼的原因

1、個人體質較弱，脾胃的消化能力差，是人們吃花粉出現胃痛的重要原因之一。因為這種胃痛并不是每個人吃花粉后都會出現，另外胃部對花粉里的某種物質敏感也是人們食用花粉后出現胃痛的一個重要原因。

2、市場上出售的花粉多是蜜蜂制成的花粉團，這種花粉團是比較干燥的物質，它們進入人體以后需要大量的胃液幫助消化，有些人的胃液分泌量較少，就很難滿足花粉團的需要，從而也就會出現胃痛的癥狀。

吃花粉胃疼的治療方法

吃花粉胃疼的治療方法很多，首先要出現胃疼以后要確定不是胃部真的出現了其他毛病，在確定是食用花粉引起的胃疼以后，可以把花粉的食用時間改為飯后食用，堅持食用幾天以后如果胃痛減輕，則繼續食用，否則就需要停止服用，另外，大家在食用花粉時，用量也可以采用由少到多的方式進行，也就是說在開始時每天食用三到五克到就可以，等胃適應了這種食物以后，再增加食用量，這樣也能減少花粉引起胃痛癥狀的出現。