相信很多人都聽說過蜂花粉也喝過，但是對于蜂花粉的知識也是一知半解的，下面是小編給大家準備的蜂花粉的營養保健作用以及內服的化妝品---蜂花粉相關知識，希望可以幫助到大家。

　　蜂花粉的營養保健作用

　　蜂花粉含有蛋白質、碳水化合物、維生素、核酸和微量元素等大量豐富的營養物質，還含有對人體生理機能有特殊功效的黃酮類化合物和酶等。主要有以下幾種營養保健作用：

　　1、抗疲勞及增強體力

　　蜂花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力，還可以增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。

　　2、有利于腸胃消化

　　蜂花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘，調節腸胃功能。用玉米花粉治療習慣性便秘，有效率達95%。

　　3、改善胃腸功能紊亂

　　蜂花粉對胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃瘍等胃腸功能紊亂者有明顯改善效果。在食用一段時間后，可增加食欲、促進吸收，增強消化系統功能，使精神好轉，體重增加。

　　4、防治心腦血管疾病

　　蜂花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。

　　5、減肥

　　服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，蜂花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。

　　6、保肝護肝

　　蜂花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

　　7、養顏美容

　　蜂花粉屬營養性的美容化妝品，其中的維生素E、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔、防止皺紋及褐斑的發生;也可以防止各種皮膚病的發生，如皮膚過敏、皮膚炎、面皰、粉刺等。

　　8、保護和改善前列腺疾病蜂花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我國用于改善前列腺疾病的有效藥物——前列康就是以蜂花粉為原料的。日本也報道，用蜂花粉保護和改善慢性前列腺炎、前列腺肥大，有效率達80%。

　　內服的化妝品-蜂花粉

　　蜂花粉是有營養價值和藥效價值的物質所組成的濃縮物，它含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和其它活性物質。蜂花粉既是極好的天然營養食品，同時也是一種理想的滋補品，并具有一定的醫療作用。蜂花粉來源于大自然，是蜜蜂從顯花植物(蜜源植物和花粉源植物)花蕊內采集的花粉粒，并加入了特殊的腺體分泌物(花蜜和唾液)混合而成了一種不規則扁圓形狀物。蜂花粉具有獨特的天然保健作用與醫療及美容價值，被越來越多的人所認識，是種高蛋白低脂肪營養保健食品，被譽為“全能的營養食品”“濃縮的天然藥庫”“內服的化妝品”等，是人類天然食品中的瑰寶。

　　內服的化妝品---蜂花粉

　　科學家證實，花粉含有多種營養物質，其中包含22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其他活性物質。花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5～7倍;維生素c的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。特別是b族維生素的含量極為豐富，比蜂蜜高百倍。每100克花粉含硫胺素600微克，核黃素1670微克，吡多醇900微克，泛酸2700微克，煙酸10000微克。