20種花粉的特點、效用以及適宜人群
1油菜花粉特點:
1。在眾多花粉中,油菜花粉含鎂量較高,含天然油菜生物活性物質。強化肌肉組織、增強肌肉收縮力,健美人體。含有豐富的黃酮,具有抗動脈粥樣硬化。
2。有助機體代謝,調節人體營養平衡,改善人體微循環。清除肌膚有害物質,提高營養機體的SOD活性。
3。在油菜花粉中,B族維生素是由機體脂肪轉化成能量的媒介,而花粉中含有豐富的B族維生素,它可以使脂肪轉化成能量并加以釋放,從而使脂肪減少。 適宜人群:
鈣代謝異常者,體形偏胖者。精神緊張、記憶力衰退者。
有肌肉無力、抽筋、震顫現象的人群。欲健美身材、強健身體者。
對靜脈曲張及其潰瘍、降低膽固醇和抗軸射,具有良好的輔助治療作用。
2葵花粉
葵花花粉 具有味甘,通經活絡之效,能提供人體所需要的全部營養素,增強機體的新陳代謝,調節內分泌功能,提高免疫力。對保護皮膚和美容,前列腺炎有明顯的作用。另外更年期綜合癥、糖尿病、頭發脫落、貧血等也有一定的療效。抑制衰老,改善膚質等。常服能治愈腸胃疾病,對結腸炎甚有療效。
3西瓜花粉
含維生素c和維生素B1較高,可調節植物神經功能,對內臟、心血管機有好處。西瓜花粉甘寒,解渴利尿,前人有“天生血虎湯”的稱號。
4蕎麥花粉:
特點:
1。被定為“作為普通食品管理的食品新資源”。
2.蕓香甘含量較高,對軟化血管、保護血管壁有很強的作用
3。補充人體鐵質含量,使人臉色紅潤。
4。有助鈣質吸收,強健骨骼和牙齒。
5。天然、無毒副作用、易于人體吸收。
適宜人群: 很少進食營養食物者。欲補充體內鈣質者。因年齡增長導致骨質流失、疏松者。欲補充鐵質,改善血液者??煞乐沽餮统鲅?,并可減少血液凝固所需的時間,能增強心臟的收縮,使心跳速度放慢。用于心悸、心臟衰弱、心臟紅斑和毛細血管脆弱等病癥。健脾、理氣、補血。有利于降血脂,改善血循環,對冠心病、高血脂有助益,糖尿病患者食用效果佳。
5菊花花粉
清熱降火,平肝明目,促進皮膚新陳代謝,延緩衰老,改善皮膚生理狀態和功能障礙。
6芝麻花粉
益神補腦,健身,增加食欲,提高思維能力,改善腦神經疲勞。
7百花粉特點:
1、內含90多種純天然營養素。有助增強人體體力和耐力,使人保持精神旺盛,神采奕奕。 2、天然、無毒副作用、易于人體吸收。
適宜人群:
欲補充營養以增加體力者。工作量大,易疲勞人士。
味苦,預防治療糖尿病,可激發胰島素分泌,調整內分泌。
8玉米花粉
利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓,并對人體腎功能扶正固本有相當的療效??深A防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎,專治男性病。
9茶花粉特點: 山茶花粉,富含蛋白質,氨基酸,脂肪酸,維生素,活性酶等多種有效活性成分,其中蛋白質,氨基酸的含量是雞蛋,牛奶的5-7倍,在營養學上被稱之為完全的蛋白質;脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠比其它動植物的含量高,還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸;維生素含量以B族維生素為最多,它可以使脂肪轉化成能量并加以利用。
1.氨基酸含量居常見花粉之首,微量元素及血酸含量也高于其他花粉
2。促進新陳代謝,改善營養狀況,增強皮膚活力和對外界不良環境的抵抗能力。
3。改善微循環,從內部調理人體,深層潤澤肌膚。有效預防皮膚各種不良現象產生,使人體由內到外煥發青春光彩。 適宜人群: 欲從體內深層保養或改善肌膚者。欲美容人士。眼部易疲勞或腦力勞動者。 可防止動脈硬化和腫瘤,美容護膚也首選花粉。另外,可提神醒腦,提高神經的興奮性。
10山楂花粉
可作強心劑,是一種神經系統平衡劑和止痛劑,可治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液循環功能紊亂。
11益母草花粉
益母草花粉--含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等生物堿、氯化鉀、苯甲酸、油酸、甾醇、蕓香甘、維生素A等。味辛苦、性寒,是婦科要藥。適用于月經不調及產后瘀血不行的腹痛,頭目眩昏等癥。不論胎前產后都可應用,能起到生新血、去瘀血的功效。此外,本品還有利小便,退水腫的作用。能調經活血,治婦女月經不調、婦科疾病等,并能清熱、活血、消瘀。
12虞美人花粉
虞美人花粉的特點 對鎮靜安神,安神益氣,補中健體,調理腸胃、支氣管炎,治咳嗽、支氣管炎、咽喉炎、百口咳、頭痛、胃痛有特效。還可作為輕微的麻醉劑。安神益氣,補中健體,調理腸胃、支氣管炎。
13荷花花粉
特點:
1、有效補充體內所需營養,給皮膚以充分的保養和護理。增強皮膚彈性,深層滋潤肌膚,延緩皮膚細胞衰老。荷花花粉--含有生物堿及黃酮,因而可用于降血脂和膽固醇,并能輕松整體地減肥,故荷花花粉具有養心安神、收澀止血,固腎益精,補脾止瀉四大功效。是保健滋補美容營養之佳品。
適宜人群: 希望補充日常營養者。生活方式可能導致皮膚過早衰老者。欲保養肌膚欲延緩皮膚衰老者荷花粉。
荷花具清暑祛濕、益色駐顏之功,稱為花中之王。是女性美容養顏不可缺少之佳品。
14五味子花粉
新鮮的五味子花粉,具有五味子特有的香氣,口感微甜,它不僅有普通蜂花粉的豐富營養物質及功效,而且具有補腎益精,養肝明目,潤肺止咳的特殊功效。它適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
15玫瑰花粉
野玫瑰(RosamultifloraTbunb)又稱野薔薇,花粉無農藥等污染,性平和,味微苦,我國古代醫藥經典中記述,野玫瑰花粉有美容、療肝、清毒、理血、調經、祛風、醒神和健腸等功效。野玫瑰花粉營養成分豐盛,蛋白質含量高,經水解后測定出19種氨基酸含量為26.32%,維生素含量超過荷花粉,人體必需的微量元素含量也相當全面。近年又證實玫瑰花粉有利尿功效,對腎結石有顯著的治療作用。 近代臨床資料證實,其具有清除體內自由基、排解體內毒素的作用,美容和清毒作用不但優于栽培的家玫瑰花粉,而且更強于荷花粉,是最深受女性朋友喜愛的蜂花粉之一。 野玫瑰花粉--性溫,食之芳香甘美,令人神爽,疏肝解郁,理氣調中和血、行血、理氣,輔治月經不調,肝胃氣滯,行瘀活血。可用于肝胃不和、胸肋脹痛、惡心嘔吐、胃納不佳等癥,并治婦女血帶、經行不暢,以及損傷瘀血作痛等。有活血行瘀功效。也具有止血、利尿、對腎結石有輔助治療作用,促進血液循環,美容效果甚好。含少量蕓香甘。是花粉中極品。
16椴樹花粉
椴樹--含常量和微量元素豐富,有利于體內酵素的合成,提高酵素的活性,增強造血功能,促進生長發育。有鎮靜作用。適用于易怒者和失眠者。
17槐花
刺糖花粉--是一種健胃劑和鎮靜劑,可軟化血管,乃治高血壓;動脈硬化和靜脈擴張。
18蘋果花粉
蘋果花粉MalusCommunis(3孔)--能提高心臟收縮能力,增強心臟功能,活血,抗腦中風和心肌梗塞,有抗哀老的作用,被稱為十全大補的補藥。
19蒲公英花粉
含抗菌素僅次于玉米花粉。含類脂較高,能促進腦細胞的發育和智力發育,增強神經系統功能。同時,有清熱解毒、保肝利膽、利尿健胃之效。對腎臟和膀胱有良好的作用。對身體弱者有補益作用。是純化劑和輕瀉劑。對膽囊炎、宮頸炎有很好的療效。
20黨參花粉 補中益氣、固腎益精,活血健脾、調節內分泌,用于氣血雙虛、神經衰弱、失眠等癥,對缺鐵性貧血效果較好。
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