1．花粉中的核酸多嗎？    當今盛行于美、日的等國的核酸療法因其抗衰老效果明顯而深受人們的青睞，一些研究老年醫學和長壽學的專家認為，使人的壽命延長到150歲以上的最佳途徑就是應用核酸，而被營養學家譽為“天然完全營養素：、“微型營養庫”、“世紀之食”的花粉所含有核酸極為豐富，其含量是人們公認的富含核酸食物的雞肝、雞米的 5~10倍，因此，食用花粉是攝取核酸的最佳選擇。
2．食用花粉是否需要破壁？    花粉是否需要破壁，完全取決于它的使用方法。如是食用，就根本不需要破壁，因為花粉粒在胃腸中經液作用后，其內涵物完全能自發地釋放出來，可以被消化，這從食用花粉者的糞便中就可以檢驗出來；對于食用花粉，破壁不僅沒有必要，而且還不利于保存，因為破了壁的花粉在外界環境中容易被氧化、變質；如果是涂在臉上，則破壁是有必要的，能大大提高皮膚的吸收率。
3．怎么會有人過敏？
     吃花粉過敏者大多屬于過敏體質，這樣的人一般都有花粉過敏癥史。即使是第一次食用花粉也不用擔心，開始時可以少量食用，逐步增至全量。發現過敏反應后立即停止，這是絕對安全的。
4．兒童能否服用花粉？
     花粉是植物的精細胞，它聚集了大量的生命元素，含有豐富的營養成分，但由于花粉中含有一定量的激素，因此很多人不敢讓小孩服用。其實這種擔心完全是多余的。過多地補充激素的確會使兒童早熟，但并不是任何含有激素的食物都不給孩子吃，我們平時吃的很多食物中都含有激素，比如大米、小麥等含有類激素，牛奶、人奶、雞蛋中含有性激素，這些含有激素的食物并沒有使兒童發生什么異常反應。花粉中性激素的含量與以上食物中激素的含量在同一水平上，因此對兒童來說服用花粉是絕對安全的。
5．購花粉時應該注意些什么？   好的花粉顆粒整齊，顏色一致，富有光澤，無雜質，無異味，無霉變，干燥好，品種純。通常新鮮花粉的含水量很大，如果保存不當，特別容易受潮、生蟲子，甚至發霉變質，所以生產高質量的花粉必須要有低溫干燥、鈷60照射（殺菌）設備，良好的衛生儲存環境以及絕對密封的包裝也是必不可少的，切不可貪便宜而購買品質不好的花粉。
6．花粉服用方法和服用劑量
食用劑量：成人每天5~15克；兒童減半；手術后或身體欠佳者服用花粉效果更佳。
食用方法：可將花粉摻入各種食物中服用。通常可加到咖啡、茶、溫開水、果汁和蜂蜜中。食用時需充分攪拌。


相關文章
花粉知識問答
蜂花粉怎么吃，花粉怎么吃