吃蜂膠的好處與禁忌：更年期吃蜂膠好嗎?
|田野牧蜂
無論是在生活中還是電視劇中經常能聽見更年期這個詞，更年期其實離我們并不遠，很多中年人備受更年期綜合征的折磨，蜂膠是一種對于人體有保健作用的蜂產品，那更年期吃蜂膠好嗎?聽田野牧蜂說說吧。
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，含有豐富而獨特的生物活性物質，更年期吃蜂膠當然有很多好處，最重要的一點就是可以緩解更年期綜合征。更年期綜合征是由于人體內分泌紊亂、植物神經機能失調及性機能衰退引起的常見癥狀。
更年期綜合征主要表現為脾氣暴躁、異常疲勞、性欲減弱等，蜂膠中含有黃酮類化合物、萜烯類化合物、維生素、微量元素以及礦物質等多種成分，可以促進內分泌平衡，調節植物神經機能，對于內分泌系統的作用十分顯著，同時蜂膠中的成分還可以增強細胞的再生能力，抗菌消炎，提高身體免疫力，使身體更加輕松，緩解疲勞感，減輕更年期癥狀。
女性在更年期的時候可以適當吃點蜂膠，對于不僅可以緩解一些更年期綜合征，對于美容養顏也是好處眾多，蜂膠可以幫助身體排出毒素，阻止脂質過氧化，減少色素沉積，使皮膚更光滑細膩。蜂膠膠囊含有豐富的活性物質，擁有“藍帽子”標識，就是理想的選擇。
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