吃蜂膠的基本原則_服用蜂膠效果更好的辦法
蜂膠本身是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是也不是每個(gè)人都適合食用，吃蜂膠的基本原則是什么，大家最好先了解一些蜂膠的特性，然后再來(lái)判斷自己適不適合吃蜂膠。下面就是小編給大家?guī)?lái)的吃蜂膠的基本原則_服用蜂膠效果更好的辦法，希望能幫助到大家!
篇一：吃蜂膠的基本原則是什么
1、食用量足
即根據(jù)不同目的選擇食用量，不要減量，也不宜加量。消費(fèi)者應(yīng)該依據(jù)自身的情況，每次按照規(guī)定量食用，尤其在開(kāi)始食用時(shí)更不能馬虎。
2、空腹用
食用蜂膠產(chǎn)品的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，但如果考慮到消化和有效成分的吸收，還是以空腹為佳，最好在飯前20分鐘到半小時(shí)食用，這樣能夠提高身體的吸收率。如果吃飯時(shí)或飯后食用，則唾液、胃液消耗殆盡，吸收率會(huì)打折扣，對(duì)有效成分的吸收利用度會(huì)降低許多。當(dāng)然也可在晚上睡覺(jué)前食用。保健目的每日一次，早餐前或其它時(shí)間空腹食用即可;如是治療目的則應(yīng)每日3～4次，并在三餐前或晚上睡覺(jué)前食用。
3、堅(jiān)持連續(xù)食用
蜂膠屬于天然產(chǎn)品，內(nèi)服的特點(diǎn)之一是效果慢，蜂膠產(chǎn)品不像西藥顯效快，蜂膠具有其它天然中草藥產(chǎn)品固有的特性，效果緩慢而持久。因此，食用蜂膠產(chǎn)品切不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，必須連續(xù)食用一個(gè)月到一個(gè)半月，再評(píng)估效果。因?yàn)榉淠z效用(尤其內(nèi)服)的發(fā)揮實(shí)際上通過(guò)機(jī)體自身的調(diào)節(jié)、提高機(jī)體機(jī)能來(lái)完成，它改善健康是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。
篇二：服用蜂膠效果更好的辦法是什么
有效的服用方法和用量，隨著個(gè)人疾病和體質(zhì)的不同而有所差異。但并沒(méi)有一定的準(zhǔn)則。下面我們介紹幾個(gè)病例作為參考。 例如蜂膠液，有的人1次3-4滴，1天邊次就出現(xiàn)了效果。這和個(gè)人的體質(zhì)(熱度高低、腸胃消化能力、皮膚的健康狀況)有很多的關(guān)系，就像中醫(yī)的治療也常視個(gè)人的體質(zhì)的差異，而下不同的藥方。比較可行的方法是先少量服用，以后再逐漸增加用量。蜂膠可和任何食品混合服用。用干凈的杯子，將蜂膠液滴蟲(chóng)-2滴到其中，再加入溫水。這時(shí)會(huì)有白濁的現(xiàn)象產(chǎn)生，水面也會(huì)有油脂關(guān)的薄膜浮起，這都是因其成分所引起的正常狀況，不必?fù)?dān)心。
至于正確的使用量，則要視好轉(zhuǎn)反應(yīng)的強(qiáng)弱程度而定。若是服用固定的量一周至十日之后沒(méi)有任何癥狀反應(yīng)的話(huà)，則可以考慮增加服用量。可按說(shuō)明書(shū)的推薦用量適量增加，再連續(xù)服用一段時(shí)期看看。
相關(guān)文章：
