蜂蜜和黃油可以混在一起嗎?黃油加蜂蜜對胃有什么作用?
|admin
蜂蜜和黃油可以混在一起嗎?黃油加蜂蜜對胃有什么作用?
黃油是用牛奶加工出來的一種固態油脂,有些食物中常常添加黃油作配料,而蜂蜜營養又健康,是大家很喜歡的食品,有些人對于黃油和蜂蜜都有興趣,那黃油和蜂蜜能一起吃嗎?
黃油和蜂蜜是含有豐富營養物質的食品,二者能否一同食用還要看具體的成分,下面田野牧蜂就帶大家來分析一下二者的成分。蜂蜜主要含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質以及活性酶等180多種物質,都是對人體有益的營養成分,而黃油的主要成分就是蛋白質、脂肪、鈉、鉀、鈣等物質,也都是人體可以吸收利用的成分。因此,從成分上來看蜂蜜和黃油可以一起吃。

不過坊間傳聞黃油含有的蛋白質和蜂蜜中的有機酸會發生反應,然后產生一定的不利于消化的物質,從而引起身體不適。其實這是不正確的,大家都知道食物進入體內要在腸胃處消化,食物消化的反應是比較簡單的,在這個過程中腸胃不能為蛋白質和有機酸的反應提供適宜的條件,所以這樣的反應是發生不了的。
而且不能只談反應,不談劑量。蜂蜜中有機酸的含量并不高,人體能夠吸收的就更少了,即使與蛋白質發生反應,也對人體構不成傷害。因此蜂蜜和黃油可以一起吃,其實市場上也有很多蜂蜜黃油搭配制作的食品,比如蜂蜜黃油薯片,大家可以放心食用。