蜜蜂嗡嗡地叫，石竹花的芳香在空氣中飄溢開來。有很多人都不怎么了解荷花粉有什么吃法，今天小編為大家帶來的是荷花粉的吃法及禁忌以及什么人不能吃荷花粉相關內容，供大家閱讀參考。

　　荷花粉的吃法及禁忌

　　吃法：溫水沖服荷花粉最簡單的吃法是研成細末狀后用溫開水沖服，每天早晚各服用一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶等一起食用，例如搭配蜂蜜時將荷花粉與蜂蜜按1:4的比例調和后服用，事實上很多花粉商家為了方便食用已經將荷花粉制成了膠囊或片劑，對于這種荷花粉服用起來更為簡單，可直接像服用藥物那樣用溫水送服。

　　禁忌：謹防過敏荷花粉中含有一定量的致過敏成分，過敏體質者服用后可能出現過敏現象，因此食用荷花粉前一定要做過敏測試，對荷花粉嚴重過敏的人最好不要食用，同時荷花粉雖然是營養豐富的保健品，但長期過量服用荷花粉對健康有害無益，另外荷花粉中含有大量的核酸，痛風患者及尿酸過高人群食用后可能會加重病情。

　　注意：荷花粉雖然有不錯的營養滋補功效，但荷花粉無論如何都只能算是保健品，因此絕不能用荷花粉代替藥物來治病，健康出現問題最妥善的辦法是前往醫院就醫，切勿胡亂使用荷花粉來調理而延誤病情。

　　什么人不能吃荷花粉

　　一般人都可以吃荷花粉。荷花粉功用主治主要表現為清心、益腎、澀精、止血等。治夢遺泄，吐、崩、帶、瀉痢等(《中藥大辭典》)。本品甘可補脾，澀能止瀉，故適合于脾虛久瀉，食欲不振之癥;又因其養心益腎，通心腎而有安神之功，故可以用于心腎不交，心悸失眠之人士，荷花粉還有補腎固精的功效，也適合男士服用，尤其對有前列腺疾患的人士有食療和預防作用。此外本品還可作一般蜂花粉食用。可直接口服或佐以王漿、蜂蜜服之、搽之、抹之皆宜。