怎樣吃油菜花粉最有有效果
花粉如果單喝的話，的確很難喝。試試將花粉與峰密一起沖，味道會好很多。 花粉系蜜蜂從花朵的雄蕊上采集到的花粉粒，其成分相當復雜，除含有人體所需的許多營養成分外，還含有一些藥效成分及性激素。研究發現，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睪酮、促黃體素、催乳素等人體激素；油菜花粉中谷甾醇含量較高；玉米花粉、高粱花粉、蠶豆花粉等也含有較多性激素成分。如果兒童食用了這些花粉制品，可能會出現性早熟及其他生理功能失調，給身心發育帶來不良影響。
純花粉對男性陽痿，性功能障礙以及精子缺乏，不育癥等均有較好的療效，對婦女月經不調、痛經、絕經、妊娠期惡心嘔吐、更年期綜合癥及不孕癥等也有明顯輔助治療功效。研究發現，不是所有花粉品種都有好的治療效果，選擇正確花粉對治療前列腺疾病有事半功倍的作用。試驗證明油菜花粉、蕎麥花粉等治療效果會更佳。服用花粉最好選擇破壁率達95%以上的由多種花粉組合的優質花粉，效果會更好更快。因為，單一品種的花粉營養也單一，多種花粉配制而成的花粉其營養成分豐富、合理、全面，具有單一花粉無法比擬的優勢。多種珍貴花粉配制而成的花粉是花粉服用史上的一個突破，也是國際花粉研究應用史的新趨勢，被專家譽為“直接服用綠色黃金”。
1.油菜花粉的功效——增強免疫力
花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力，抵制外來病菌的潛入。
2.油菜花粉的功效——防衰老、美容
蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發變黑，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗，使人皮膚細嫩，充滿青春活力。
3.油菜花粉的功效——防治腦心血管疾病
花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4.油菜花粉的功效——防治前列腺疾病
花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
油菜為十字花科一、二年生草本。研究表明，其花粉含有豐富的碳水化合物、可溶性含氮化合物、蛋白質及20種氨基酸。人體必需的8種氨基酸都具備，其高級脂肪酸成分也以不飽和酸為主，反映出它有營養價值，蘊藏高的能量。它含有人體必需的常量和微量元素，可用作保健食品。油菜花粉能提供人體所需要的全部營養素，增強機體的新陳代謝，調節內分泌功能，提高免疫力。對保護皮膚和美容，前列腺炎有明顯的作用。另外更年期綜合癥、糖尿病、頭發脫落、貧血等也有一定的療效。本品亦可作一般蜂花粉食用。適合中,青年女士和中,老年男士。本品可直接口服或佐以王漿、蜂蜜服之、搽之、抹之皆宜.
