檸檬蜂蜜水對于各位愛美的朋友都不會陌生，好喝又對于皮膚有美白作用，不過有時候沒有喝完的檸檬蜂蜜水放置了一夜，有些人會接著把它喝掉，那檸檬蜂蜜水可以隔夜喝嗎?

　　檸檬蜂蜜水最好不要隔夜喝，蜂蜜中含有高濃度糖類物質(zhì)和酸性物質(zhì)，具有很強的抗菌作用，但是制成檸檬蜂蜜水后蜂蜜的濃度下降，蜂蜜的抗菌能力也隨之下降，而且含有的糖類物質(zhì)很容易為細菌提供生存環(huán)境，適宜條件下酵母菌就會生長繁殖，很有可能引起檸檬蜂蜜水變質(zhì)，這時檸檬蜂蜜水的營養(yǎng)價值比較低，而且其中含有大量的細菌和微生物，飲用后容易引起腹瀉等不適癥狀。

　　而且檸檬比較酸，當隔夜之后蜂蜜口感也會發(fā)生改變，隔夜的檸檬蜂蜜水變得不好喝，所以還是建議大家不要喝隔夜的檸檬蜂蜜水，尤其是夏天天氣炎熱，細菌和微生物更加活躍，更容易滋生細菌，檸檬蜂蜜水最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，當天盡快使用完畢。

　　不過適量喝點新鮮的檸檬蜂蜜水對于身體有很多好處，田野牧蜂的水白蜜搭配檸檬就很不錯，水白蜜中豐富的活性酶可以促進身體的新陳代謝，加快體內(nèi)毒素的排出速度，幫助身體消化排毒，而檸檬很有豐富的維生素C，對皮膚有非常好的美白效果，檸檬酸還具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。