枸杞蜂蜜菊花茶做法和功效,不但味道好,效果還很多哦,不要錯過了.
枸杞蜂蜜菊花茶做法:
枸杞蜂蜜菊花茶做法:
1、先準備枸杞子10克,菊花8朵,然后加少些的蜂蜜,再用開水沖服即可。
2、一般泡頭一次的時候,需要把第一杯茶水倒掉,因為這樣可以出去茶葉上面附著的污垢,然后再倒水泡3—5分鐘即可飲用。
枸杞蜂蜜菊花茶功效
1、經常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力,那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效,菊花可以清涼明目,現代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。
2、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。
3、現代人長期使用電腦,眼睛處于緊張狀態,迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處于緊張狀態而得不到休息就會導致近視、干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況