便秘是生活中的常病癥，許多人都知道，出現(xiàn)便秘以后喝蜂蜜不能緩解，或者讓便秘癥狀消失。但是面對(duì)市場(chǎng)上多種多樣的蜂蜜品種，大家又不知道該怎么選擇了，什么蜂蜜治便秘呢？哪種蜂蜜冶便秘最好呢？相信這是便秘患者在購(gòu)買蜂蜜時(shí)，最想知道的問題，下面小編就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)便秘喝什么蜂蜜好，看過(guò)以后，大家就知道該去食用什么蜂蜜品種了。

什么蜂蜜治便秘 哪種蜂蜜治便秘

1、幾乎所有的蜂蜜品種都具有潤(rùn)腸通便的功效，也就是說(shuō)所有蜂蜜都可以治療便秘，但是從治療效果上來(lái)看，各種蜂蜜對(duì)便秘的治療效果又是存在很大不同的。蜂蜜可以分為涼性蜜種，和熱性蜜種，涼性蜜種性質(zhì)寒涼治療便秘的效果最好。

2、生活中常見的槐花蜂蜜、荊條蜂蜜以及土黃蓮蜂蜜等，就是涼性蜂蜜的代表產(chǎn)品，是治療便秘時(shí)的理想選擇，大家可以在早起和晚上睡前各食用一次涼性蜂蜜，連用幾天以后就能發(fā)現(xiàn)便秘癥狀出現(xiàn)了明顯的緩解。平時(shí)人們常見的棗花蜜就是熱性蜜種的代表，它滋補(bǔ)性很強(qiáng)，治療便秘作用卻并不明顯。

便秘喝什么蜂蜜

看過(guò)上面的介紹以后，大家對(duì)便秘喝什么蜂蜜也有明確的認(rèn)識(shí)，小編還要說(shuō)的是，患有便秘以后，可以在食用蜂蜜時(shí)搭配一些其他食用，會(huì)讓它治療便秘的效果更加明顯。白蘿卜就是理想的選擇之一，大家可以把白蘿卜切成薄片，然后醮食蜂蜜吃下去。蜂蜜本身就具有潤(rùn)腸通便的作用，而白蘿卜也是一種理氣、通便的重要食材，因此兩者同食能讓便秘很快消失。