夏天天氣上升的同時(shí)，空氣濕度也降低了，尤其是那些不愛喝水的人特別容易出現(xiàn)上火的情況，雖然蜂蜜菊花茶很美味，但是它有沒有去火的效果呢?聽田野牧蜂說說吧。

蜂蜜菊花茶是有去火的效果的，尤其是用水白蜜沖泡的菊花茶，去火效果絕對(duì)是不錯(cuò)的。而且菊花本身就有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目的效果，與水白蜜搭配起來，最適合清熱去火了，選它準(zhǔn)沒錯(cuò)。畢竟水白蜜中含有的刺槐甙、揮發(fā)油等物質(zhì)可以在一定程度上去火，與菊花結(jié)合更是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手。并且水白蜜中的物質(zhì)還能平衡人體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)陰陽失衡的情況，在去火的同時(shí)，改善了體質(zhì)，減少了以后上火情況的發(fā)生。

大家在做蜂蜜菊花茶的時(shí)候，最好選擇那種顏色泛黃的小菊花，去火效果會(huì)更好一點(diǎn)。首先用開水將菊花沖泡好，等茶水溫度變溫后再加入水白蜜。之所以這樣做是為了避免蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，況且40度的溫度下，飲用起來剛剛合適，可以更好的去火，改善易上火的體質(zhì)。

飲用蜂蜜菊花茶除了去火效果不錯(cuò)之外，大家也不要忽視了它的美容養(yǎng)顏的作用。水白蜜中含有的活性酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)既能刺激松果體分泌激素還能清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老的元兇—多余的自由基，菊花中富含維生素C可以減少黑色素的沉積，一杯蜂蜜菊花茶可以為你淡化色斑和皺紋，改善肌膚的狀態(tài)。