立秋后，天氣漸涼，鼻炎特別容易反復。鼻炎雖然不是什么大的毛病，但是終究是一件令鼻子不太舒服的事情。鼻炎的誘因多半是病毒、細菌、真菌等引起的，蜂蜜也有不錯的殺菌作用，到那時對于有、鼻炎有沒有緩解效果呢?

蜂蜜中含有高濃度酸性和糖類物質，有很強的抗菌性，可以清除和對抗體內的一些致病菌。雖然它不能治療鼻炎，但是緩解鼻炎的一些不適情況還是有效果的。下面田野牧蜂給大家說一下緩解鼻炎的一些小方法。

1、 直接食用蜂巢蜜

蜂巢蜜是一種比較特殊的蜂蜜，它是蜂蜜和巢脾一起食用的蜜種。集蜂蜜、蜂膠、蜂蠟、蜂花粉于一體，殺菌的作用更強。直接嚼食蜂巢蜜，營養物質可以更好的滋養鼻子，緩解鼻炎。

2、 蜂蜜檸檬水熏蒸

取一個廣口杯子，倒入開水，加入十克左右的蜂蜜和二片檸檬，攪拌均勻后，將杯子放置在距離鼻子一個拳頭左右的位置處，吸聞熱蒸汽，不燙的時候飲下蜂蜜檸檬水。早中晚各一次，可以緩解鼻子干燥、堵塞，減輕鼻炎。

3、 蜂蜜大蒜敷鼻子

將大蒜搗碎后，加入適量的蜂蜜，混合以后直接敷在鼻子上。蜂蜜中的抗菌物質和大蒜中的大蒜素、蒜酶可以更好的清潔鼻子中的細菌、病菌，營養物質還能促進組織再生，加快代謝，從而也就起到了緩解鼻炎的效果。