蘋果醋是一種用蘋果和冰糖為主要材料，經過發酵以后加工成的一種天然果醋，它酸爽宜人，有出色的保健作用。不過有些人喜歡在飲用蘋果醋時加入適量的蜂蜜，這種做法會讓蘋果醋的味道更加誘人，而且對人類身體健康也有諸多好處。想知道蘋果醋和蜂蜜一起喝的好處有哪些，可以看看小編對蘋果醋跟蜂蜜作用的詳細介紹。

蘋果醋跟蜂蜜的作用 蘋果醋加蜂蜜

1、減肥是蘋果醋跟蜂蜜的最大作，蜂蜜中有大量的維他命，可以補充體身能量，減少人們對正餐的攝入，而蘋果醋則一種可以調理腸胃，促進消化和加快大便排出的特色飲品，因此兩者一起食用時，可以起到不錯的減肥作用。

2、美容美白也是蘋果醋跟蜂蜜的重要作用之一，蜂蜜本身就是滋養肌膚的佳品，而蘋果醋中也有大量的維生素，能起到美白和殺菌的重要功效，同時也能清除皮膚的老化角質，為皮膚補水，因此經常把蘋果醋和蜂蜜一起食用，能讓人們的肌變得水嫩細滑，起到出色的美容功效。

3、預防和治部關節炎也是蘋果醋和蜂蜜的重要作用，因為這兩種食物都含有大量的殺菌消炎成分，可以清理消化道，也能清除關節和人類血管中的多種毒素，另外蘋果醋中的果膠還能加快毒素向體外的排泄，它們所含有的鉀更能起到營養細胞的平衡鈉含量的作用。因此人們食用蘋果醋和蜂蜜不但能治療和預防關節炎，就是對高血脂和高血壓等心血管疾病，也有一定的預防作用。