蜂蜜檸檬水解渴嗎?蜂蜜檸檬水的功效與作用
|田野牧蜂
蜂蜜檸檬水顧名思義，就是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品，口感酸甜好喝，是一種冬夏皆宜的飲品，炎炎夏日來一杯蜂蜜檸檬水清爽解暑，那蜂蜜檸檬水可以解渴嗎?
口渴是常有的事，特別是夏天氣溫較高，容易出汗，帶走了身體內的部分水分，水分迅速流失，就會更容易口渴，檸檬蜂蜜水當然可以解渴，檸檬蜂蜜水可以及時為身體補充大量的水分，田野牧蜂介紹，而且檸檬蜂蜜水還具有生津止渴的作用，檸檬中富含維生素C，用于中暑煩渴效果不錯，兩方面共同作用，使得口渴更快消失。
另外口渴還有身體內部的原因，上火也有可能引起口渴，檸檬蜂蜜水也可以清熱去火，檸檬加上水白蜜就是去火的好搭配，檸檬味酸、微苦，具有清熱解暑的作用，水白蜜中含有豐富的活性酶，可以促進身體的新陳代謝，加快體內的垃圾和毒素排出，還含有維生素、礦物質、氨基酸等多種營養成分，能夠滋陰潤燥，促進內環境平衡，從而緩解口渴。
除此之外檸檬蜂蜜水非常適合女性飲用，具有美容養顏的作用，檸檬中豐富的維生素C，可以美白肌膚，蜂蜜中多種營養成分可以滋潤肌膚，幫助身體消化排毒，檸檬中的檸檬酸搭配蜂蜜中的抗氧化物質，可以幫助身體清除體內多余的自由基，延緩皮膚衰老。