喝蜂蜜水漲肚子怎么回事?蜂蜜為何會(huì)脹氣?

　　很多人應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)漲肚子的事情，每當(dāng)吃多的時(shí)候，為消化不良就容易出現(xiàn)脹氣的情況。有時(shí)候碳酸飲料喝多了，肚子也會(huì)脹氣。但是喝蜂蜜為什么會(huì)漲肚子呢?蜂蜜真的會(huì)導(dǎo)致肚子漲嗎?

　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有多種人體必需的氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)以及活性酶等營(yíng)養(yǎng)成分。性質(zhì)溫和，不含有氣體，對(duì)于腸胃功能還能不錯(cuò)的改善，一般來(lái)說(shuō)是不可能出現(xiàn)漲肚子的情況的。

　　不過(guò)如果你家的蜂蜜變質(zhì)發(fā)酵被你不小心食用了，也有可能出現(xiàn)漲肚子的情況。因?yàn)榘l(fā)酵后的蜂蜜含有一定的二氧化碳，但是發(fā)酵后的蜂蜜里面已經(jīng)滋生了大量的細(xì)菌，田野牧蜂不僅以大家繼續(xù)食用，畢竟食用后不僅有可能出現(xiàn)漲肚子，還有可能引起腹痛、腹瀉的情況。

　　但是食用優(yōu)質(zhì)的成熟蜜是不可能出現(xiàn)漲肚子的情況的，因?yàn)槌墒烀壑泻械幕钚悦肛S富，可以幫助調(diào)節(jié)胃酸分泌過(guò)少的情況，能夠促進(jìn)腸胃消化，增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，有緩解脹氣的作用。

　　此外蜂蜜中含有的多種微量元素、案件思源、活性酶等物質(zhì)還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)堆積的毒素和垃圾，對(duì)于腸道內(nèi)的氣體也有一定的促排出效果。漲肚子的時(shí)候，用40度左右的溫水沖泡水白蜜飲下，可以很好的幫助你緩解漲肚子。