土豆淀粉和蜂蜜可以一起食用嗎?蜂蜜可以和土豆同食嗎?

　　將蜂蜜加入我們的日常烹飪，早就不是什么稀罕事了，蜂蜜中含有大量的果糖和多種天然芳香物質(zhì)，口味清新氣味宜人，非常適合搭配其他食物來改善食物風(fēng)味，增加食品的口感層次。而針對于蜂蜜和淀粉的搭配，其實(shí)不外乎炸魚、炸里脊、做水淀粉糊等等使用場景。

　　蜂蜜的食用歷史最早可追溯至漢代，那時(shí)候的人們就已經(jīng)開始食用蜂蜜，且這種食用習(xí)慣也是代代相傳不曾中斷的，據(jù)唐代文獻(xiàn)記載，唐玄宗的女兒永樂公主就喜愛使用蜂蜜，自制桐花蜂蜜茶來飲用，天生面容干癟，肌膚不豐的永樂公主就靠著蜂蜜逐漸變得面色紅潤。

　　可見食用蜂蜜的作用遠(yuǎn)沒有我們想象的那么簡單，蜂蜜中含有大量的果糖，對于平日工作繁重的上班族而言就是很好的體能補(bǔ)充劑。在每日下午茶時(shí)間沖泡一杯蜂蜜水飲用，幫助舒緩精神，緩解工作帶來的疲憊感，使人恢復(fù)精神活力，以更好的狀態(tài)投入到下午的工作之中。

　　而蜂蜜中豐富的維生素和大量氨基酸則可以幫助調(diào)理胃酸，調(diào)節(jié)胃腸道的運(yùn)作，平日飲食不規(guī)律又常有熬夜應(yīng)酬的朋友就非常適合在飯后食用蜂蜜，幫助增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化問題。最后，田野牧蜂提醒大家，蜂蜜雖好，也盡量不要貪多，每日食用50克即可，避免營養(yǎng)過剩造成身體負(fù)擔(dān)。