大家熟知的所謂的蜂巢蜜就是連蜜帶巢一起食用的蜜蜂巢脾，所以蜂巢蜜也常被人們叫做蜂窩蜜。
蜂巢蜜的營養價值極高，除了含有天然成熟的元蜜外，還含有生物蜂膠和蜂蠟等天然營養成分。雖然看起來可能不是很好看，但吃起來卻是意想不到的感覺，給人甘甜爽口、蜜味香濃的感覺，不僅如此，如果長期食用的話還能起到醫學保健作用。
蜂巢蜜營養價值這么高，那應該怎么食用呢？還有該注意什么問題呢？
蜂巢蜜的食用方法可大致分為以下幾種：
一、如果是當做保健品服用的話，可早上起來空腹嚼食30克。
二、如果是用來治鼻炎咽炎等的話，可早起空腹或晚上睡覺前食用，其中小孩子用量減半。
三、若是用來幫小孩止咳的話，必須與醋按1：1服用，可適當加些冷開水，減少酸度。
四、患有胃病的，胃酸過多的在飯前食用，有助于減少胃酸，而胃酸過少的飯后食用則可以幫助增加胃酸。
蜂巢蜜有什么功效呢？
蜂巢蜜的營養價值極高，除了含有天然成熟的元蜜外，還含有生物蜂膠和蜂蠟等天然營養成分。雖然看起來可能不是很好看，但吃起來卻是意想不到的感覺，給人甘甜爽口、蜜味香濃的感覺，不僅如此，如果長期食用的話還能起到醫學保健作用。
蜂巢蜜營養價值這么高，那應該怎么食用呢？還有該注意什么問題呢？
蜂巢蜜的食用方法可大致分為以下幾種：
一、如果是當做保健品服用的話，可早上起來空腹嚼食30克。
二、如果是用來治鼻炎咽炎等的話，可早起空腹或晚上睡覺前食用，其中小孩子用量減半。
三、若是用來幫小孩止咳的話，必須與醋按1：1服用，可適當加些冷開水，減少酸度。
四、患有胃病的，胃酸過多的在飯前食用，有助于減少胃酸，而胃酸過少的飯后食用則可以幫助增加胃酸。
蜂巢蜜有什么功效呢？
因為蜂巢蜜具有極高的營養價值，對我們身體都是非常有好處的，它在很多的方面都有用處，當我們用它來作保健的時候，它可以讓你擁有健康的身體，當我們用它來當作美容品的時候，它可以讓你的皮膚光滑潔白，當我們用來治療疾病的時候，效果是非常好的， 如果自己覺得身體比較虛弱或是抵抗力比較差的時候可以適量的食用它來提高你的抵抗力，讓你擁有強壯的身軀，擺脫病痛的困擾，開開心心的生活。