大家熟知的所謂的蜂巢蜜就是連蜜帶巢一起食用的蜜蜂巢脾，所以蜂巢蜜也常被人們叫做蜂窩蜜。
蜂巢蜜的營養(yǎng)價(jià)值極高，除了含有天然成熟的元蜜外，還含有生物蜂膠和蜂蠟等天然營養(yǎng)成分。雖然看起來可能不是很好看，但吃起來卻是意想不到的感覺，給人甘甜爽口、蜜味香濃的感覺，不僅如此，如果長期食用的話還能起到醫(yī)學(xué)保健作用。
蜂巢蜜營養(yǎng)價(jià)值這么高，那應(yīng)該怎么食用呢？還有該注意什么問題呢？
蜂巢蜜的食用方法可大致分為以下幾種：
一、如果是當(dāng)做保健品服用的話，可早上起來空腹嚼食30克。
二、如果是用來治鼻炎咽炎等的話，可早起空腹或晚上睡覺前食用，其中小孩子用量減半。
三、若是用來幫小孩止咳的話，必須與醋按1：1服用，可適當(dāng)加些冷開水，減少酸度。
四、患有胃病的，胃酸過多的在飯前食用，有助于減少胃酸，而胃酸過少的飯后食用則可以幫助增加胃酸。
蜂巢蜜有什么功效呢？
蜂巢蜜的營養(yǎng)價(jià)值極高，除了含有天然成熟的元蜜外，還含有生物蜂膠和蜂蠟等天然營養(yǎng)成分。雖然看起來可能不是很好看，但吃起來卻是意想不到的感覺，給人甘甜爽口、蜜味香濃的感覺，不僅如此，如果長期食用的話還能起到醫(yī)學(xué)保健作用。
蜂巢蜜營養(yǎng)價(jià)值這么高，那應(yīng)該怎么食用呢？還有該注意什么問題呢？
蜂巢蜜的食用方法可大致分為以下幾種：
一、如果是當(dāng)做保健品服用的話，可早上起來空腹嚼食30克。
二、如果是用來治鼻炎咽炎等的話，可早起空腹或晚上睡覺前食用，其中小孩子用量減半。
三、若是用來幫小孩止咳的話，必須與醋按1：1服用，可適當(dāng)加些冷開水，減少酸度。
四、患有胃病的，胃酸過多的在飯前食用，有助于減少胃酸，而胃酸過少的飯后食用則可以幫助增加胃酸。
蜂巢蜜有什么功效呢？
因?yàn)榉涑裁劬哂袠O高的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)我們身體都是非常有好處的，它在很多的方面都有用處，當(dāng)我們用它來作保健的時(shí)候，它可以讓你擁有健康的身體，當(dāng)我們用它來當(dāng)作美容品的時(shí)候，它可以讓你的皮膚光滑潔白，當(dāng)我們用來治療疾病的時(shí)候，效果是非常好的， 如果自己覺得身體比較虛弱或是抵抗力比較差的時(shí)候可以適量的食用它來提高你的抵抗力，讓你擁有強(qiáng)壯的身軀，擺脫病痛的困擾，開開心心的生活。