五種蜂蜜的營養功效,只為你精心準備!
五種蜂蜜的營養功效,只為你精心準備!
蜂蜜是人類傳統而古老的一種天然食用佳品,被人們崇拜已久。數千年前,原始人就從樹洞或巖石裂縫中的蜂巢里獲取蜂蜜?!渡褶r本草經》、《本草綱目》、《傷寒論》、《藥學規范》、《生命的書》、《耶和-吠陀經》等等古書都記載著蜂蜜的藥食同源,并把蜂蜜列為藥中之上品?,F代醫學還證實,蜂蜜能解酒,抗疲勞,調整內分泌,滋潤肌膚,延緩衰老,增強體質。
不同的蜂蜜有不同的營養成分,其保健功效也不同,按照功效選蜂蜜對身體的保健作用更強。
槐花蜜--保養心腦血管
槐花蜜水白透明,質地濃稠,不易結晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜適口。還具有槐花之祛濕利尿、涼血止血之功效,能保持毛細血管正常的抵抗能力,降低血壓,并用于預防中風,同時也有清熱補中、解毒潤燥之功效。為蜜中上品,較適用于心腦血管病患者保健食用。
百花蜜--清熱解毒
百花蜜顧名是采于百花叢中,匯百花之精華,集百花之大全。清香甜潤,營養滋補,具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效,是傳統蜂蜜品種,蜜色澤深。
棗花蜜--抗菌消炎、護膚美容
棗花蜜具有抗菌消炎,促進組織再生,潤肺腸,補脾益腎,解毒保肝,強心造血,調劑血壓血糖,調節神經、改善睡眠,護膚美容,養生延年,抗衰強身的特殊功效。呈琥珀色、深色,因品種不同,蜜汁透明或略濁,有光澤。質地粘稠,棗花蜜不易結晶,需要長時間在低溫條件下才能看到緩慢結晶過程。甜香可口,尤為女士偏愛。
枸杞蜜--補腎益精、潤肺止咳
來自我國名貴中藥--枸杞子主產區,是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成。枸杞蜜既有蜂蜜傳統的營養保健價值,更因它是枸杞的精華,具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
土蜂蜜--抗衰老、養顏、增強人體免疫力
土蜂蜜又稱野生蜂蜜,俗稱土蜂糖,就是中華蜜蜂采集多種花蜜而成,亦稱中蜂糖,產量稀缺,山區放養無污染。相比其他蜂蜜在美容,減肥,養生方面效果更好。傳統養法的土蜂一年取一次,土蜂蜜色紅潤,粘稠度高,保質期長,富含葡萄糖、果糖、氨基酸及維生素等多種成分,經常食用有清熱解毒、補中潤燥、養顏、抗衰老等功效。
眾所周知,蜂蜜具有許多的營養價值,但是不同的蜂蜜對人體具有作用不同。
黃連蜜:晶瑩透亮,清香宜人,甜中帶苦。古為皇家貢品,今為民間珍饈。藥書記載:“黃連性苦寒,清熱燥濕,瀉火解毒,其蜜與之同功,治療痢疾、毒瘡皆有效,老少皆宜”。
枸杞蜜:清香馥郁,呈深湖泊色,因含枸杞之華,故有補甚益氣、潤肺和壯陽之功效。
黨參蜜:蜜中上品,一般為淺琥珀色,黏而稠,有補脾健胃、益氣養血之功效。中老年人可用來滋補強身。
桂花蜜;清香透明,馥郁芬芳,香甜可口。它能清熱解毒,加醋可減肥,拌奶可潤肺。
龍眼蜜:有濃烈的龍眼肉味,在單花種蜜中蛋白含量最高,達1.679%,具有健脾補血、清神益智之功效。
枇杷蜜:為稀有蜜種,有化痰止咳、清肺解熱和利尿之功效。
苕子蜜:出自雪域高山,潔白透亮,珍貴稀有。中醫常以此蜜治療口腔疾患、便秘、感冒、肝炎等。
野菊花蜜:生津止渴、清熱降火、祛風解毒、平肝明目,特別是對疥瘡、暗瘡有良好的療效。同時,也是防暑降溫的好飲料。
五味子蜜:含五味子素、蘋果酸、檸檬酸、維生素A和C等成分,對神經官能癥、干眼病和口腔疾患有特效。
蕎麥蜜:呈深棕色,帶刺鼻氣味,但蛋白質和鐵含量較高,有軟化血管之功效,對防治腎病和貧血癥有特效。
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