菊花茶是常見的花草茶，味道清香，具有清熱去火的作用，當(dāng)然菊花茶也可以與其他食品搭配，蜂蜜菊花茶就是不錯(cuò)的茶飲，那么蜂蜜菊花茶一天喝幾次呢?聽田野牧蜂給您講講吧。

　　蜂蜜菊花茶很適合肝火旺、便秘、用眼疲勞的人飲用，具有緩解疲勞、平肝明目的作用，而且蜂蜜菊花茶味道清新自然，蜂蜜掩蓋了菊花的苦味，細(xì)細(xì)品味會有一絲甜味縈繞在嘴邊，是好喝又營養(yǎng)的飲品，其實(shí)蜂蜜菊花茶一天的飲用次數(shù)沒有規(guī)定，可以根據(jù)自己的心情自由調(diào)節(jié)飲用次數(shù)，隨時(shí)想喝都可以喝。

　　當(dāng)然蜂蜜菊花茶的飲用時(shí)間也沒有嚴(yán)格的要求，不過蜂蜜菊花茶微寒，脾胃虛寒的人應(yīng)該適度飲用，最好不要在空腹時(shí)飲用，以免造成腸胃不適的情況，飯后來一杯蜂蜜菊花茶，還可以促進(jìn)消化，水白蜜搭配菊花茶效果不錯(cuò)，水白蜜中含有豐富的活性酶，可以增強(qiáng)胃腸蠕動，調(diào)節(jié)胃酸分泌，同時(shí)促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)廢物的排出，達(dá)到促進(jìn)消化的效果。

　　蜂蜜菊花茶好處多多，大家在家也可以get一下，先泡菊花，按照自己的喜好選好菊花，取適量放入杯中，接著用開水沖泡，然后等待菊花茶溫度降至40度左右，加入蜂蜜攪拌均勻，一杯清新好喝的蜂蜜菊花茶就完成了，休息日的悠長下午不如來一杯試試。