檸檬百香果蜂蜜水功效，檸檬蜂蜜百香果能減肥嗎?
|田野牧蜂
蜂蜜檸檬百香果是非常好喝的飲品，檸檬和百香果微酸，加上蜂蜜香甜潤口，酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手，而且營養價值也很高，不過檸檬蜂蜜百香果能減肥嗎?
蜂蜜檸檬百香果能夠輔助減肥，檸檬、蜂蜜、百香果其實在不同程度上都有一定的減肥作用，檸檬味酸，含有豐富的檸檬酸，可以促進消化液分泌，百香果含有的超纖維有助于改善人體吸收功能，增強腸胃的消化吸收能力，而蜂蜜中含有豐富的活性酶，可以促進胃腸蠕動，調節胃酸分泌，從而促進消化，具有輔助減肥的效果。
同時蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖可以轉化為能量供身體活動所需，快速的恢復體力，使身體產生飽腹感，食欲減小，也就減少了食物的攝入，當進行大量的活動時就會消耗體內多余的脂肪，從而達到減肥的目的，而且檸檬蜂蜜百香果還可以促進身體的新陳代謝，加快體內毒素和廢物的排出，清除體內垃圾，使身體更加輕松。
另外檸檬蜂蜜百香果的食用時間也要注意一下，檸檬蜂蜜百香果最好在飯后半小時飲用，這時可以促進胃酸分泌，促進消化，對于減肥更有幫助，不過田野牧蜂提醒大家，檸檬蜂蜜百香果只是起到輔助減肥的作用，要想減肥還是要堅持合理的膳食搭配適量運動。
