蜂蜜的吃法，木瓜和蜂蜜治咽炎嗎?木瓜和蜂蜜怎么吃最好?

　　咽炎是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，很多人都備受咽炎的困擾，木瓜和蜂蜜是兩種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，都對(duì)身體有不同程度的滋養(yǎng)作用，那木瓜和蜂蜜治咽炎嗎?

　　木瓜和蜂蜜對(duì)咽炎有緩解作用，咽炎主要為病毒和細(xì)菌感染，蜂蜜含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，有很強(qiáng)的殺菌消炎作用，能夠抑制咽喉處多種細(xì)菌生長(zhǎng)，減輕炎癥，并促進(jìn)炎癥部位的恢復(fù)，木瓜中則含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以幫助身體抵抗一些病毒，也可以在一定程度上減輕咽喉部的炎癥，有一定緩解咽炎的效果。

　　另外全身抵抗力減弱也是咽炎的誘因，增強(qiáng)抵抗力對(duì)于緩解咽炎也有幫助。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸以及酶類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為細(xì)胞提供能量，促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)，而木瓜中的有效成分能提高吞噬細(xì)胞的功能，進(jìn)而增強(qiáng)身體抵抗力，減少咽炎的復(fù)發(fā)。

　　田野牧蜂建議咽炎患者使用木瓜搭配枇杷蜜，枇杷蜜不僅含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有枇杷植物特有的營(yíng)養(yǎng)素，有比較強(qiáng)的殺菌消炎作用，緩解咽炎效果更好，感興趣的朋友可以嘗試一下。不過切記蜂蜜不可以高溫蒸煮、沖泡，溫度過高會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，影響緩解咽炎的效果。