枸杞蜂蜜以甘肅中寧產(chǎn)的質(zhì)量最好，適合男性服用，是男士必備的佳品，對(duì)于性能力的提高有一定的療效，此外還可以補(bǔ)肝腎，是養(yǎng)生的佳品，本文就來(lái)介紹一下枸杞蜂蜜的功效與作用以及枸杞蜂蜜的食用方法。

如圖：枸杞蜂蜜 玻璃瓶裝的枸杞蜂蜜 

枸杞蜂蜜的作用與功效

如圖:枸杞花和蜜蜂圖片 枸杞蜂蜜就是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成

枸杞蜂蜜對(duì)人體具有非常好的調(diào)理作用，因?yàn)樗锩嬉彩羌尤肓髓坭椒涿?，枸杞蜜是具有傳統(tǒng)蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還含有枸杞的精華所在，口感非常的清香，但是它的數(shù)量非常少。枸杞蜂蜜具有滋補(bǔ)肝腎的作用，同時(shí)還可以起到補(bǔ)精子和明目的效果，男性來(lái)進(jìn)行食用的話還可以起到壯陽(yáng)的效果。同時(shí)適合來(lái)調(diào)理高血壓和體質(zhì)虛落的情況，在日常繁忙工作之余可以是食用一些。

枸杞蜂蜜泡水

做法：先把枸杞洗干凈，然后用開(kāi)水浸泡枸杞，待穩(wěn)定在40度以下時(shí)在放入適量蜂蜜一起飲用。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至兩勺，堅(jiān)持服用可以延緩衰老增強(qiáng)體質(zhì)。

枸杞蜂蜜的食用方法

1、在食用枸杞蜂蜜時(shí)，不能讓蜂蜜與高溫接觸，不然枸杞蜂蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)和藥用功效都會(huì)受到破壞，也就起不到應(yīng)有的作用了。大家在食用枸杞蜂蜜時(shí)，可以直接口服，一次食用量不超過(guò)十克，也可以用五十度左右的溫水進(jìn)行沖服。

2、枸杞蜂蜜的食用時(shí)間，也是有講究的，最好的食用時(shí)間是在飯后的一個(gè)半小時(shí)，或者是飯前的兩小時(shí)，不過(guò)要是想讓枸杞蜂蜜起到降低血壓的功效，可以在晚上睡前食用枸杞蜂蜜，這種對(duì)降血壓功效更為明顯。

3、把枸杞蜂蜜與枸杞子和菊花一起制成茶品飲用。在制作時(shí)，先準(zhǔn)備十克的枸杞子，和幾朵菊花，把它們一起放在杯子中，用開(kāi)水沖泡，等水溫降到五十度時(shí)再加入十克枸杞蜂蜜，然后直接飲用就可以了，加入了枸杞子與菊花以后的枸杞蜂蜜茶，對(duì)人體的腎臟和肝臟保健功效更為出色。

如圖：枸杞蜂蜜柚子茶  大家可以用枸杞蜂蜜、枸杞、柚子做枸杞蜂蜜茶。這也是枸杞蜂蜜的一種不錯(cuò)的吃法

我們一般在吃蜂蜜的時(shí)候有一些禁忌，枸杞蜂蜜同樣是蜂蜜，一樣有著其它蜂蜜的共同功效，但是也有自己的獨(dú)特功效，有句方言，“離家千里，不食枸杞”說(shuō)明了枸杞的興奮性功能效果，枸杞蜂蜜也有同樣的功效。