棗花蜜是我國四大名蜜之一，也是市場中比較常見的一款蜜種，那么棗花蜜不適合哪種體質(zhì)的人喝呢?一起跟小編來了解一下吧。

　　棗花蜜是蜜蜂采集棗花的花蜜經(jīng)過充分釀造而成的，性平味甘，是溫性的，適宜人群比較廣泛。其含有豐富的氨基酸、葡萄糖、活性酶、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，尤其是鐵元素的含量比較多，有很好的滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣、養(yǎng)護(hù)脾胃的作用。適合貧血以及體質(zhì)虛弱的人群食用。

　　但是對(duì)于易上火體質(zhì)的人群來說，是不建議食用棗花蜜的。因?yàn)闂椈垭m然不上火但是它在去火方面的效果也不明顯，所以對(duì)于易上火的人群來說，還是建議食用去火效果比較好的蜜種。像水白蜜，也就是頂級(jí)的出口洋槐蜜，它含有的刺槐甙和揮發(fā)油對(duì)清熱去燥有不錯(cuò)的效果。

　　而且對(duì)于易上火體質(zhì)的人來說，上火多是脾腎兩虛所引起的，是由于體內(nèi)內(nèi)環(huán)境不穩(wěn)定，導(dǎo)致的虛火旺盛，從而出現(xiàn)上火的情況。而水白蜜含有的多種微量元素和活性酶可以很好的促進(jìn)人體的新陳代謝，平衡體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，從而緩解上火。所以大家在選擇蜜種的時(shí)候一定要從自身實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)蜜種的作用和自身口味，選擇一款適合自己的蜜種。畢竟不同的蜜種側(cè)重作用不一樣，適合自己的才是最好的。