大家可能都聽說過蜂蜜有治療便秘的功效，但是面對市場上五花八門的蜂蜜產品，人們又不知道該購買什么蜂蜜好了，究竟喝什么蜂蜜治便秘呢？看看小編的介紹大家就會明白。
喝什么蜂蜜治便秘
喝什么蜂蜜治便秘
蜂蜜不論是什么蜜種，不管它是以什么植物為蜜源制成的，都具有治療便秘的功效，只是功效強與弱的問題。在諸多的蜂蜜的品種里，涼性蜂蜜是治療便秘時最理想的選擇。比如說槐花蜜，和黃連蜜等，就是蜂蜜之中通便功效最出色的存在，另外棗花蜜的通便功效還可以，并且性質溫和適合于大多數人群食用。
喝蜂蜜治便秘的具體方法
1、大家可以把黑芝麻炒熟后，研成細末，然后取兩到三勺，再加入同等的蜂蜜，并且用溫開水調成糊狀，然后食用，對于治療便秘的效果十分突出。
2、每天早晚各食用蜂蜜三十克，并且用涼天水沖服，早起空腹飲用，晚上睡前飲用，對于老年性便秘和女性懷孕期間的便秘治療效果最為明顯。
3、取天然蜂蜜六十克和蜂王漿六克，然后調勻，分成兩份在早起到晚上睡前用溫水開沖服，對于人們的習慣性便秘有很好的調理作用。
4、用蜂蜜和蜂王花粉按一比一的比例進行調合，然后每天食用兩次，每次數量不超過六十克，對于治療便秘效果也是不錯的。